DOUBLE Co.,Ltd tag:www.double-w.net,2011-09-15:/blog//774 2012-02-18T09:26:58Z 江南市の美容室,ヘッドスパのダブルです。髪のことならおまかせください。 GENOVA CMS 今日のモフ夫さん♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.220455 2012-02-18T09:06:37Z 2012-02-18T09:26:58Z 先日、新芽が出てきたのをご案内しましたが あれからスクスクと成長し、 新しい芽... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 先日、新芽が出てきたのをご案内しましたが
あれからスクスクと成長し、
新しい芽も増えてずいぶんとそれらしくなってきました(笑)♪

モフ夫さんの成長に対する欲求はすごくて
お店の真ん中の棚の上にいつも置いているのですが、
そこから太陽の陽にめがけて横へ横へ
ずんずん伸びていくのです（笑）


このままだと斜め45度以上の角度で
成長し続けちゃう！と、
お休み前に向きを180度変えてみたら
休み明けにはご覧の通りまっすぐに♡


それからは細めに向きを変えて、
真っ直ぐ伸びていくように気にかけています。


こうして毎日気にかけてみてるので
正直どの植物よりも愛情を感じちゃいます(笑)。



☆数週間前はこんな小さな芽だったのに・・・

 

 


















☆こんなに大きくなりました♪





 

 














モフ夫さんも同じように私を好きでいてくれると
嬉しいなぁ・・・と思いながら、
今日も　くるり　と向きを変えてみたのでした。







]]> 春対策！！その２ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.219862 2012-02-17T07:46:20Z 2012-02-17T07:58:11Z 健康や食べ物などに関する内容が 多いのですが、美容ネタに関しては極端に 少ない... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 健康や食べ物などに関する内容が
多いのですが、美容ネタに関しては極端に
少ない板津ブログ...。


興味がない訳ではいのですが
皆さんに教えられるほどの知識はなく、
何となく「ほどほど」で済ましてしまっているので
ブログになり得ないで今日まで来てしまいました・・・

という感じ(笑)。


そんな私でも春先や季節の変わり目になると
嫌でも敏感になる「お肌のトラブル」について
今回は書いてみたいと思います♪


乾燥の激しい冬から比べるとお肌に対する
環境としては良くなるイメージなのですが・・・

・温度、湿度の変動が激しい
・紫外線が日に日に強くなってくる
・代謝が良くなりホルモンバランスが崩れたりする
　　　　　　　　体の変調が起こりやすい
・気温の上昇が皮脂の分泌を活発にするので
           　　　　　ニキビなど毛穴トラブルが増える

などなど
肌に悪影響を与える要素が沢山な季節！なんです...。


では、肌トラブルになるメカニズムを簡単に
説明すると...(基礎知識ですが笑)

異物や刺激、紫外線から肌を守るバリア機能である
角質層は肌の表面のわずか0.02ミリ
(ラップといっしょの薄さて言ってるあれですね)で、
レンガが積み重なっているような状態の構造なのだそう。

その角質層が刺激や紫外線、乾燥などで引き起こされる
トラブルによって肌を守ろうと攻撃態勢に入ります。


これがかぶれや炎症といった症状になる訳です。


そして、さらに肌を早く元の状態に治そうと
どんどん新しい細胞を作って角質層を修復しようとするのですが、
急ピッチで修復しようとする為に短期間で作られた細胞は
形も機能も不完全な為にますます肌トラブルが
ひどくなる...といった悪循環になってしまいます。

ではそんな悪循環にならない為に
今から春先に向けて出来る対策は・・・


「角質層の水分を十分に保ち
              バリア機能を正常に保つスキンケア♪」


それには日々のクレンジングと洗顔が非常に重要です！！


スキンケアというとミルクやクリームなど
与えるスキンケアだと思われがちなのですが
(実際私もそう思ってました笑)
大事なのは皮膚表面に付いた様々な刺激物を
とにかくきれいに取り除く事！なのだそう


おさえるべきポイントは・・・

☆クレンジングはゆっくりとメイクとなじませながら
        こすったりして肌を痛めないよう優しく行う。

☆洗顔もキメの細かい泡で優しくこすらずに洗う。

☆すすぎは水かぬるま湯でしっかりすすぐ事
            (15～30回はすすいでください)

☆洗顔後はすぐに化粧水でしっかり保湿
        クリームやミルクで保護をする

以上、これだけ（笑）

ほんとに基本の基本ですよね。


でも本当に1番大事なのは

何より自分の肌に対する愛情というのが大切で、
何でも簡単に済ませてしまおう・・・
と思うから問題が出てくるのだそうです。


まさにその通り。

耳が痛くなるお言葉です(笑)。


何に対しても愛情をかければ必ず返ってくるもの。


分かっているつもりでしたが、自分のお肌には
今まで愛情をそんなにかけていなかったかも...。


今日からすぐにでもスキンケア開始！で
春はピカピカのお肌でむかえたいです♪




]]> 春対策！！その１ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.219161 2012-02-16T07:42:38Z 2012-02-16T07:52:35Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 気がつけば2月も半ば...。

春に備えての準備のブログを書く！と言っておきながら
かなりで遅れてしまった感が満載なのですが...(笑)、
2月は暦の上では立派に春になっています。

節分の次の日の「立春」から春はもう始まっている訳ですね♪


なのでこの立春を境に春にむけて体を作っていくことは
とても正しくそして効果的だと言えそうです！



今回は体作りの源、食に関しての準備について
「薬膳」の観点から調べてみました☆

薬膳の考えでは春は冬の間に蓄えられたものを
使い始める季節→「解毒の季節」なんだそうです。


冬の間停止、停滞していた体の機能が
活発化して来るのと同時に病気の素も活発化し
潜伏していた病気が再発したり慢性化していたものが
ひどくなったりしやすいのだそう・・・。


そんな病気をデトックスしてくれて体の外に排出する為には
やっぱり「旬の物」を食べるのが1番効果的♪

春に出回るものに
ふきのとう、たらの芽、セリ、フキ、菜の花など
苦味の多いものが数多くありますが、
これらの苦味成分にデトックス作用がたくさん詰まっていて、
この苦味成分が胃腸を刺激し、体に溜め込んだ
老廃物を排出してくれます。



あと、薬膳の考えでは「春→酸味」と、
この時期の植物は苦味の他に酸味が強いものが多いのだそう。


酸味は主にのびのびとした陽や発散する力を抑える
収れん作用があります。
取りすぎると筋肉が引き締まり過ぎて硬くなり
こりの原因になったり・・・。
逆効果な感じもしますが、暖かくなったからといって
この時期に一気にエネルギーを放出したのでは
夏まで身が持ちません(笑)。


若い人や元気な人、怒りっぽい人や高血圧の人に効果的♪

この時期に酸味を上手に取り込む事によって
穏やかに春を過ごせるようになるかも知れませんね(笑)



薬膳の考えかたは自然の流れに合わせて
旬の物を旬の時期に食べる、というのが基本。


旬の食材はお値打ちでとても経済的ですよね～。
春は特に山菜や果物がたくさん出回る楽しい季節です♪


安く美味しく健康的に。
まずは食事から「春の準備」を始めてみませんか？？


]]> あげる喜び、もらう喜び。 tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.213868 2012-02-08T07:06:42Z 2012-02-08T07:14:46Z 1・2・3月は家族、友人、知人含め 誕生日の人がなぜかとても多いです。 家族な... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 1・2・3月は家族、友人、知人含め
誕生日の人がなぜかとても多いです。

家族なんか、5月生まれの私以外みんなここ(笑)。
物入りな時期と重なって
私にとって一年の中で1番シュールな時期です...。


それはさておき（笑）、
プレゼントって貰うのもすごく嬉しいですが
プレゼントを選んでる時も楽しくて好きです。

その人が喜んでくれそうな物を
悩んで迷って...。
プレゼントを探している時間って
もしかしたらその人の事を一年で1番思っている
時間なのかもしれませんね。


父と兄は同じ1月生まれ。
今年はお正月のあいさつにも
行っていなかったので(娘失格です、はい)ほかの家族にも何か...
と悩んだ挙句、ピンと閃きました！

みんなお揃いのマグカップをあげよう♡


家族でお揃いの物なんて
最近はお茶碗ですら珍しいですよね。


こういう時しかお揃いなんてまずないだろうと
幸せな家族なイメージ「バーバパパ」の
マグカップにしてみました♪(笑)。


お父さん、恥ずかしいだろうけど
使ってもらいますよ、ムフフフ♪
と思っていたら以外にも、

「牛乳飲む時に使う！」と可愛らしいコメント♡



思った以上にみんな喜んでくれました。


プレゼントってあげる方も貰う方と一緒くらい
よろこびがあるものですね♪


それにしても...
真っ赤なバーバブラボーで牛乳を飲むお父さん♪
ちょっと可愛いです(笑)。



みんな、いつまでも元気でいてね☆

 

]]> 春ですよ～♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.211546 2012-02-03T05:35:25Z 2012-02-03T05:47:45Z ここ数日の寒気にすっかり へこたれ気味の板津ですが(笑)、 今朝、いつものよう... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ここ数日の寒気にすっかり
へこたれ気味の板津ですが(笑)、
今朝、いつものようにタオルを干していたら
隣の雑木林から「ホーホケキョ♪」と
早春の声が聞こえてきました。


雪が舞ってはいましたが
確かに日差しは少しずつ暖かさを増しているような...。


春どころか,すっ飛んで夏が恋しくて仕方のない私は
うぐいすの声が暖かさを引き寄せてくれそうな気がして
朝から嬉しくなってしまいました。


そして...
このブログの中に度々登場してくる
モフモフ君改めモフ夫さんは春に備える為、
去年の年末前に自慢のモフモフの葉を落葉させて
ヤシの実の様な球根だけの寂しい姿になっていたのですが、
１０日ほど前からかわいい新芽を出してくれたのです♪♪♪



















 

 



まるでキッコロのような可愛すぎる新芽が愛らしすぎます❤
最近の私と滝野さんの癒しアイテムです♪


頑張って新しい芽を出してくれてありがとう、モフ夫さん☆



まだしばらく寒い日は続きそうですが
植物や動物たちは確実に春に向けて
着々と準備を始めている様です。

春は暖かくなる嬉しい季節ですが、
一年の中で1番
自律神経や色んなバランスが乱れやすい季節。


何事も前持っての準備と備えがあれば
ある程度の事は乗り切れるはず！

そろそろ春に向けて心とからだの準備を
私たち人間もしていかないといけない頃かも知れません。

そこで!
これから数回に分けて
「春に向けての準備と心得！」なんかを
紹介していきたいと思います♪


早く来い来い、ポカポカ陽気♪♪


]]> 男の人の〇〇好きについて考えてみました（笑）。 tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.211069 2012-02-02T08:37:22Z 2012-02-02T09:16:05Z ダブルに車でご来店頂くお客様なら御存じかと思いますが、 従業員の車の中でひとき... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ダブルに車でご来店頂くお客様なら御存じかと思いますが、
従業員の車の中でひときわ目立つ黄色い車。

私、車は全く詳しくないので分かりませんが
シトロエンの限定モデルであまり出回っていない
珍しいタイプだそうで
先日も男性のお客様が「カッコいいなぁ～」と
食い入る様に眺めていました。


それを見ながら思いました。

「どうして男の人に車好きが多いんだろう...」


きっと遺伝子的なものの違いからなのかな、と
思いながらも調べた事がなかったのでリサーチしてみました☆



まず、人間の能力の機能として
道具を手にした時にそれを自分の体の一部として
認識する能力があるんだそうです。

毎日毎日同じ道具をつかう事によって
自分の神経が道具に伝わっていく様なあの感覚です。

料理人なら包丁、美容師さんならはさみなどが
それに当てはまると思います。


その能力を「自我拡張能力」と呼ぶのですが、
この能力は女性よりも男性の方が発達しているんだそう。
それは男性が太古の昔から
自分や自分の家族を外敵から守るために道具を使う
男らしい本能の成せる技なのだとか❤


で、本題とどう関係するのかというと、
車やバイクはその人以上の能力を提供する道具として
男の人は自分の体の一部として本能的にそう認識します。


車で例えるなら・・・

ハンドルからタイヤの情報を感じ取り
細かいハンドル操作やそれ以外の車の機能を
使いこなす事によって、自分の神経が
タイヤにまで伸びていく様な感覚を感じるのだそう！


この記事を読んで、本当にびっくりしました!!
私もかなりの年月車にのっていますが、
はっきりいってこの感覚を感じた事は
ほとんどありません(笑)。


そういえば昨日の大雪の中
スーパーの駐車場でタイヤが滑るのを
「たのし～♪♪」と言っている彼の横で「怖いよ～！」と
ビビりまくっていたのがまさにその典型(笑)。

彼の中ではハンドルやスピードの感覚からどの程度
タイヤが滑るかをちゃんと感覚として認識しているから
それを「楽しい♪」と言える余裕があり、
どこにどれほどのスピードで滑るかが全く分からない
私は「怖い！」と感じたのです。


少し話がそれましたが...
男の人がこうして車やバイクを乗りこなす事で
自我拡張能力が最大限発揮され、
自我拡張欲求が満たされます。

人は自分の本来の能力を最大限使った時に
脳が「心地良い」と感じるのだそうです。

その為、男性は車に乗る事で自分の能力を
その人以上の能力として発揮する事の道具として
感じているから車やバイクが好きなんですね♪


自分を強く見せるための見栄っ張りな気持ちから
いい車に乗りたいのかしら...
とちょっといじわる心で思っていたのですが、
(男性のみなさん、ごめんなさい！)
家族や大切な人を守る為の本能なんだ！と思うと
車好きな事に寛大になれそうな気がします(笑)。


最近は若い人達の間で車離れの傾向があるそうです。
と、いうことは男の子の防衛本能も下がってきているのかも...。


車好きをただの見栄っ張りだと思わずに
ちょっと優しく見守る事で
自分も大事にしてくれるかも知れませんよ♪


]]> 最近のハマりもの♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.209411 2012-01-31T10:07:41Z 2012-01-31T10:27:51Z 今年のお正月に見よう！と彼が借りてきた お笑いのDVDを見せてもらって以来ハマ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今年のお正月に見よう！と彼が借りてきた
お笑いのDVDを見せてもらって以来ハマってしまい、
かなりのサイクルでDVDを見ています(笑)。


前にも書きましたが
「笑う」という感情はとても高度なもので、
人間以外にはない感情だと言われています。

「笑う」と気持ちが明るくなったり
ストレスが軽減したり、病気までも治してしまうほどの
ものすごい力があると言われています。

でも人を笑わせるってすごく難しくて
自分では笑わせてるつもりでも、実は相手を疲れさせたり
もしかしたら不快な思いを抱かせてしまうことも・・・。


昨日、美容ディーラーさんのセミナーで
サーカスに出てくる道化師「クラウン」として
病院や介護施設、被災地などを回っている方の
お話を伺ったのですが、
クラウンは決して笑わせよう！と上からのものではなく、
自分がバカになることで笑わせる
「へりくだりの笑い」だと言っていました。


元気な人ならともかく、心に深い傷があったり
元気が足りていない人には
勢いのある芸人さんのお笑いよりも
道化師のどこかに優しさを感じる笑いを求めるのかもしれません。


笑いにも色々とあるのだなぁと思いました。



でも、どんな笑いや感情も全て、
1人で抱えるよりも
誰かと分かち合ったりできる事が
もしかしたら1番幸せなことかもしれないな...と
最近思います。


自分が幸せをあげたり貰えたり出来るのは
自分の身の回りの半径3メートルにいる人だけだ...

と最近見たドラマで言っていたセリフをふと思い出しました。


芸人さんや道化師のようにたくさんの人に笑いで幸せを
届けられる人にはなれそうもないけど、

出来る事ならせめて・・・
自分の半径3メートルにいる人に幸せを
あげられる人になりたいな・・・

なんて、いい事書いちゃいましたが(笑)

笑う角には福来たる！
今年もたくさん笑って笑って！！
笑いジワが残っちゃうおばあちゃん目指します!!!!

]]> 真冬のプレゼント tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.204925 2012-01-24T07:39:17Z 2012-01-24T07:53:14Z 今日は首都圏で大地震が起こる...という 物騒な予言がささやかれている中、 ロ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今日は首都圏で大地震が起こる...という
物騒な予言がささやかれている中、

ロマンチックで夢のある、もう一つの予言が☆


それは、今日から明日にかけて日本の本島で
オーロラが見られるかもしれない...というもの‼


オーロラが発生する原理は難しすぎて
分からないのですが(笑）
どうやら昨日から大フレアー(？)が発生し、
巨大な磁気嵐ができることで
運が良ければ日本にいながら
オーロラが見られる可能性がある！
ということらしいのです♪


オーロラといえばカナダや北欧などの
極寒の地に行ってもなかなか見られない気象現象。

素人の目じゃ分からないかも知れないけど
見られるかも知れない！って思うだけで
ワクワクしちゃいます♡


起こるかどうか分からないことなら、
地震を心配するよりオーロラを心待ちに
夜空を見上げていたいですよね♪


神様からのプレゼントが日本中に降り注ぎますように・・・。

 

]]> 雨の日はゆっくり、しっとり・・・。 tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.203269 2012-01-21T09:24:08Z 2012-01-21T10:05:25Z &nb... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223











 

 


ここ数日の乾燥を一気に潤す「恵みの雨」

いつもはちょっと敬遠しがちな雨ですが、
今回は雨の匂いを嗅いだ瞬間、ホッとした気分になりました。

雨音を聞いていると心のざわざわしたものが
す～っと静められていく感じ。

植物と同じように人も雨が恋しくなる時が
あるのかもしれませんね。


とはいえ、農作物を育てていく上で
雨が降ったり降らなかったりする事はまさに死活問題！

かなり正確な天気予報が分かる現代でさえ
悩まされる事が多いお天気。
昔ではお天気はもう神頼みです・・・。

雨を求めて雨乞いの儀式が行われ、
日本各地には「雨乞山」と呼ばれている山があるそうです。

近い所だと愛知県の田原市や三重県の津市に
今も名前を残して存在しているのだそう。


最近はパワースポットブームで縁結びの
御利益があると人気の京都にある貴船神社は
実は雨を司る神様を祀っています。

しめ縄は「雲」、垂れ下がる白い紙は「雨(雷)」を
表していて、どれだけ人々が雨を必要とし
そして恐れていたか、容易に想像がつきます。


そんな雨ですが、最近では新たな雨の活用法も！

雨が落ちる振動を電気エネルギーに変られる
「ポリフッ化ビニリデン膜」という
30回繰り返しても覚えられなさそうなものが
開発されたのだそうです(笑)♪

これを傘に貼り付け、傘に落ちた雨粒の振動で
LEDを発光させて、雨の薄暗い道での交通事故を防ぐ
画期的な安全グッズがあるらしいですよ☆

余談ですが...
他にも地面にこのビニリデン膜を敷いて電力をまかなおうと、
東京駅の改札前に敷くという試みが
実験的に行われたそうです♪


雨の活用法も時代と共に様変わりしてるんですね～。


いつもは煩わしい雨ですが、
久しぶりの雨をゆっくり、しっとりと楽しんで
みるのもいいかも...

と思う今日この頃です。
]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.202242 2012-01-19T10:50:53Z 2012-01-19T11:02:29Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223














 

 








今週のお花はグロリオサです。

今日の「ivy」さんの店頭には
スイトピーやバラなど、春らしい綺麗な
お花がたくさん並んでいたのですが
グロリオサのエキゾチックでちょっと気の強そうな
雰囲気が気になって選んでしまいました♪


いつものごとくwikipediaをフル活用して
調べてみたところ(笑)、
気の強そうな...
というイメージにピッタリの内容が(汗)


見た目は茎も細く、すらりと少し儚げな感じすらするのですが
実は葉の先が巻ひげになっていて
周囲のものに巻き付いて伸びていって
背丈3がメートルにもなる事もあるのだとか。

そして...、
お花全体に毒を持っていて特に球根にはものすごく強い毒性が！

球根の形がナガイモなどのおいもに似ていることから
間違えて食し、死亡する方もいるんだそうです...。


気が強そう、どころの騒ぎじゃないですね...。
トゲのあるバラよりもトゲトゲしく見えてきました(笑)。

それでもやっぱり、このミステリアスで
色っぽい姿に惹かれてしまう人は多く、
世界各国で愛されているお花です。


英名「炎のユリ」と呼ばれているだけに
パワーの強いお花と言われていて
疲れている時や体に力が入らない時などに
部屋に飾ると元気が出てくるそう。


ちょっと怖いけど(笑)色気たっぷりなグロリオサから
パワーをもらって、寒い冬を乗り切りたいと思います♪
]]> 寒さ対策していますか？？ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.198893 2012-01-13T09:53:15Z 2012-01-13T10:16:10Z 昨日からの寒波でまた一段と寒さが 厳しくなってきましたね。 毎回言っていますが... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 昨日からの寒波でまた一段と寒さが
厳しくなってきましたね。

毎回言っていますが、寒いのが本当に苦手な私は
ここ最近、冬眠前の動物のように動きが
緩慢になってきたように思います・・・。

と、冗談はさておき（笑）

寒さ本番になって、気温が下がると
ついつい体に力が入って
肩や首などがこりやすくなってきます。
あと、ここ数日のお客様の多くが口にする腰の痛み。
昔に怪我をしたり痛めてしまった腰や膝などの
関節は、冷えることによって痛くなるケースが多いようです・・・。


寒くなると体は自然に生きていくために必要な部分、
内臓などの機能を保つ為にそこへ血液を集中させて
体温を保つ働きを行います。

その為、足先や手の指など末端にまで血液が
行き届かなくなり、末端冷え性になってしまいます。

特に女性は血管が細いため、余計に末端まで血が流れにくく
体が冷えやすくなってしまうのです。


そんな寒さに負けないように
Chrysocollaからのおすすめコースは...

施術を受けると、通常よりも血行を倍以上！に促進させる
効果のあるリフレクソロジー(足ツボ)です♪

リフレクソロジーと言うと足をほぐしたり温めたりする効果だけだと
思っている方も多いかもしれませんが、
実は全身に効果のあるツボがあって
反射区と呼ばれる内臓や細かい体の部位に反応する
場所が足裏に集約されていると言われています。


内臓の働きを良くするように働きかけ、なおかつ
血行が良くなるリフレクソロジーは冬に特に
おすすめしたいコース！！


あとは寒さで固まってしまった肩首や、コリからくる
頭痛に効果的なドライヘッドスパコースも
ぜひ受けて頂きたいです‼

もしお時間に余裕があるなら
リフレクソロジーとヘッドスパを
組み合わせて受けて頂いたら、
体もポカポカしてリラックス♡できますよ～。


お店の黒板と店頭に置いてあるブラックボードにも
書いてあるので、良かったらご来店の際に
チェックしてみてくださいね♪

 

 



 



]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.197310 2012-01-11T10:50:28Z 2012-01-12T10:09:36Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 















まだまだ寒さ本番！の１月ですが
「ivy」さんでチューリップを見たら、
一瞬春の柔らかい空気に包まれた気がしました。

つぼみもかたそうで、ピンクの中にみどりが混じった色合いが
早めの春を感じさせてくれます。

チューリップといえばオランダ　というイメージがありますが
もともとはオスマントルコの宮廷庭園で栽培、改良されたのが
始まりなんだそうです。

そこからヨーロッパ全土に広まり、
１８２０年ごろにオランダから輸入されたことから
日本ではチューリップ=オランダになったんですね♪


個人的にはチューリップは切り花よりも
お庭にたくさん咲いているほうがチューリップらしくて好きなので、
春になったら地面いっぱいに広がるチューリップを
写真に撮りに行こうかな♪、なんて思いました。


そんな春になるまでもう少し時間がかかりそうなので、
切り花を見ながら春が来るのを心待ちにしたいと思います♥



]]> あけましておめでとうございます♪ tag:www.double-w.net,2012:/blog//774.195170 2012-01-05T11:46:54Z 2012-01-05T11:49:51Z Doubleは今日が仕事初めです♪ そして今月でchrysocollaも丸1年... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 Doubleは今日が仕事初めです♪
そして今月でchrysocollaも丸1年になろうとしています。

1年前は全ての事が手探りであたふたして
あまり余裕がありませんでしたが、
今年は変化の年！
去年に悩んだ事や失敗した事などを糧にして
Chrysocollaも、そして私自身も
パワーアップしていこうと思っています☆


去年1年、お世話になったお客様
どうぞ今年もよろしくお願いいたします！

そして今年は去年以上に新しい出会いがあると
期待して頑張っていこうと思います‼



どうぞ2012年
Chrysocollaをよろしくお願いいたします♪
]]> 毎年思ってます（笑）。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.193804 2011-12-29T10:13:41Z 2011-12-29T10:23:42Z 今年もあっという間でしたね・・・ って、年末の常套句のようになっていますが 本当... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 って、年末の常套句のようになっていますが
本当にあっという間！
気が付けば年末です(笑)。


仕事だという事にかまけてほとんどやっていないのが大そうじ。
毎年「今年こそはっ！！」と思うのですが
なかなか実行出来ないでいます・・・。


そんな私と違って（笑）、お客様の中にはここ数日
「大そうじで疲れちゃって...」と言う方が増えてきました。


一年の締めくくりとして、
新年を綺麗なおうちで迎える為、気持ち的な感覚で
大そうじをするのだと思っていましたが、
実は、お正月とはその年の豊穣を約束する
年神様をする行事で、12月31日は神様をお迎えするために
家中大そうじをするんだそうです。。

何事もちゃんと意味があるのですね。

ちなみに門松は神様への目印として飾るんだそうですよ♪

アジア圏では旧暦で元旦をお祝いするところが多く、
西暦の元旦を迎える国でも、お正月よりクリスマスの方が
大きなイベントになっている事が多くて、
1月1日を盛大にお祝いする国は以外に少ないようです。



クリスマスも好きだけど
大晦日は気持ちが引き締まって
新たに頑張ろう！って気持ちになれる大事な日。

残りあと2日...。
今年を悔いのないように気をつけて
良い新年を迎えましょう♪




]]> ホワイトクリスマス♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.191223 2011-12-24T06:03:40Z 2011-12-24T06:16:07Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223


























今日はクリスマス・イヴですね♡


もちろんお仕事だし
サンタクロースからのプレゼントを待ってるような
ピュアな気持ちも無いですが(笑)、
やっぱりクリスマスってワクワクしちゃいます♪

しかも！
今日はホワイトクリスマスになるかも、という予報が♪

そこで、ホワイトクリスマスがどれほどの
珍しさなのか調べてみました~☆


名古屋で過去30年間でホワイトクリスマスだった
回数は・・・

わずか3回なんだそう！

もう少しありそうな気がしていましたが
以外に少ないんですね・・・。


東京に関してはなんと0回!!
あれだけドラマの中でホワイトクリスマスの
シチュエーションがあるのに一度も降っていないんですね(笑)。

逆に言えばそれだけ東京の人々は
ホワイトクリスマスに憧れがあるのかもしれません。


ちなみに極寒の地、南極よりも札幌の方が
ホワイトクリスマスになる確率が高いそうなので、
ロマンティックなホワイトクリスマスを味わいたいなら
思い切って北海道に行っちゃう♡
なんていうのも楽しそうです(笑)

なんてブログを打ち込んでいる間に
雪がふりそうな雲行きになってきた気が♪

雪が降っても降らなくても・・・
皆さんにとって素敵なクリスマス・イヴになりますように。。




]]> 長い長い夜こそ・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.190136 2011-12-22T04:19:04Z 2011-12-22T08:58:14Z 今日は「冬至」、一年で最も夜の長い日です。 ただでさえ寒いのに日照時間が短いと... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今日は「冬至」、一年で最も夜の長い日です。

ただでさえ寒いのに日照時間が短いと思うと
ちょっと憂鬱になってしまいそうですが、
夜が1番長い日って思うと少しワクワクしてきます(笑)。

もともと早起きよりも夜更かしの方が得意な私としては
夜が長いとついついあれやこれやして
寝不足になっちゃうかも♪

などと浮かれたコメントとは逆に(笑)、
冬至は様々な国でとても大事な日とされてきました。

中国ではこの日を境に昼間が延びていく
＝陰が極まり、陽が帰ってくる「一陽来復」として
今でいう元旦と同じ扱いで厳粛な儀式を行っていました。

また、西洋でも冬至の日に行っていた太陽の復活を祝う
古代ヨーロッパの祝祭と、キリストの生誕が結びついて
クリスマスになった・・・という説もあります。


日本では日照時間が短く太陽の恵みを受けにくい事から
不安を感じ、無病息災を祈るためにかぼちゃを食べたり
香りに邪を払う力があると言われている
柚子のお風呂に入るなど、現代でも行われている
習わしもいくつか残っています。

柚子のお風呂に入る由来のひとつに
冬至→湯治       柚子→融通がききますように
という語呂合わせも良く聞きますよね♪

かぼちゃを食べる習慣も
「ん」の付くものを食べると運が呼び込めるとして、
かぼちゃ(南瓜→なんきん)以外にも
にんじん、大根、レンコンなどを食べる「運盛り」
という習わしに由来しているそう。

冬至って節分やこどもの日みたいに
あまり意識したことがなかったのですが
昔から世界各地の人々の生活に密着している
大事な日だったんですね。

現在ではこの夜長を利用して
ロウソクを灯してロマンティックな夜を楽しみつつ、
エコにも一役買っちゃおう♪という
「キャンドルナイト」を行うcafeや飲食店が増えてきたり、
冬至の過ごし方も時代とともに変わってきていますが
冬至は　区切りや起点の日　として今も
人々の生活に馴染んでいるようです。



こんな寒い冬の夜長...
ちょっと先にむかえる春のために
太陽には少しお休みしてもらって
思い思いに夜を楽しみたいですね♪
]]> クリスマスといえば・・・♥ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.187946 2011-12-17T09:03:12Z 2011-12-17T09:18:37Z &nb... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223











 

 

クリスマスといえば・・・

ロマンティックなホワイトクリスマス♡
とか、
きれいなイルミネーション♡♡
などなどありますが・・・

食いしん坊な私はどうしても
クリスマス＝クリスマスケーキ♪
もしくは
フライドチキン♪♪♪
など、サンタも呆れちゃうようなクリスマスを
毎年心待ちにしています(笑)


そこで!!
世界のクリスマスの料理って何だろう？
と思って調べてみました～！


☆アメリカ
    　七面鳥のロースト、ポテトやビーンズなど
                                                野菜中心の食べ物で。
☆カナダ
　　七面鳥のローストにクランベリーソースをかけた
       　　　　　　　　　　　　　　　　　  料理を食べる。
☆チェコ、ポーランド
　　鯉のフライ、ゼリーなど
☆アイスランド
  　羊の肉やポーク、雷鳥、トナカイなどの燻製
  　　　　　　　　　　　　　　　　　 デザートはライスプディング♪
☆フランス
   ウサギを時間をかけてじっくりローストしたもの。


などなど。


日本のクリスマスもそれほど世界と
かけ離れたクリスマスではなさそうですが
やっぱりお国柄は出ているように思います。


今年は久しぶりにクリスマスケーキを作る予定に
なっているので、少し世界のクリスマスケーキも
参考にしてみようかな♪


皆さんはどの様なクリスマスを過ごす予定ですか??


今年のクリスマスもおいしい...いえ
楽しい幸せなクリスマスになりますように(笑)。。



]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.186329 2011-12-15T04:37:13Z 2011-12-15T05:24:45Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223















 

 




今まで数々のお花を飾ってきましたが
私の記憶が正しければ(怪しいですが...笑)
ほとんどバラを飾ったことがない気がします。

もともと地味お花が好きなのもありますが
バラのイメージが「強い、気高い」と
少し癒しとは遠い感じが敬遠の理由でした。


でもお花屋さんで切り花を見ると
つい目を引いて、気になるお花。

背筋をすっと伸ばして、どこか近寄りがたい
雰囲気を身にまとった女性のイメージ・・・。


もしかしたら自分とは全く正反対のイメージを持つ
バラに少しヤキモチを妬いているのかも。


自分と全く違うものに時として反感を覚えながらも
どうしても気になって惹かれてしまうのは
お花でも人にも当てはまるのかも...と最近思います。


今週はクリスマスカラーをさり気なく入れたくて
赤い実の付いたものなども見ていたのですが、
今回はあえて目が覚めるような真っ赤な色の
スプレーバラをチョイスしてみました。

やきもちを妬いてるだけじゃなにも変わらない！
今回ちょっとは立ち向かってみることに!!

バラに負けてられません!!（笑）


さすがにバラだけではきついので
先日買ってドライにしておいたナンキンハゼと
引き続きエリンジウムを一緒に生けたら
シックなクリスマスの雰囲気に仕上がりました♪

あとは・・・
足元に先日滝野さんが買ってきてくれたドングリと
松ぼっくりをディスプレイして完成♡


ちなみにこのどんぐり、ブナの木のどんぐりなのですが
松ぼっくりと同じ位大きくて笠が髪の毛みたいで
すごく可愛いんです♪
こういうのを見るとすぐに

「顔書いちゃおうかな笑」なんて思う私・・・。


まだまだバラに勝てるまで時間がかかりそうです（笑）。

 


]]> 今夜は天体観測♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.183008 2011-12-10T08:40:49Z 2011-12-10T08:54:37Z 今夜は皆既月食ですね～♪ 満月の夜に珊瑚やうなぎが産卵したり、 人間も満月や新... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今夜は皆既月食ですね～♪

満月の夜に珊瑚やうなぎが産卵したり、
人間も満月や新月によって交通事故や犯罪率が変化したり...。
月と生き物とは何かしら関係があるはず！
と思っているので、ついつい月の変化に敏感になってしまいます。

今日の様に欠け始めから再生までの全部を見られる
皆既月食は2000年7月16日以来！

今夜は月のスペクタクル・ショーです☆


ちなみに月食は影に隠れてもまっ黒にならず、
オレンジや赤、黒っぽい色にみえます。

これは夕陽がオレンジに見えるのと一緒で
赤色の波長が1番長く光の屈折の加減で赤っぽくみえるため。
その場所の大気中にある塵の量によって
色が違って見えるのだそうです♪


今夜の皆既月食は日本全域で見られる好条件なので
地方によって見える色を調べるサイトもあったり、
それぞれで皆既月食を楽しむ試みがあったり
ちょっとしたお祭り騒ぎです（笑）☆


そんな皆既月食ですが...

星回りや占星術などでは感情や情勢が大きく変化する時と
言われていて、ネガティブな気持ちに支配されたり
意味なくイライラしやすくなるそう...。

なので気持ちが落ち着かない感じがしても
「皆既日食だからしょうがないや」位な気持ちで
やり過ごしちゃえば案外落ち着いてくるかも(笑)。



今晩は温かいお部屋から皆既日食を眺めながら
ゆっくりとした時間を過ごしてみてはいかがですか??

 


 ]]> にょろにょろは苦手だけど・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.182018 2011-12-08T06:36:49Z 2011-12-08T06:54:58Z 先日お休みに静岡にうなぎを食べにいってきました！ 本当は浜松にある中田島砂丘に... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 先日お休みに静岡にうなぎを食べにいってきました！

本当は浜松にある中田島砂丘に行って
「地球ってほんとに丸いんだなぁ！」って思う、
広い広い景色が見たくて...
なんてちょっとポエム的な思いだったのですが、

「浜松行くならうなぎ食べちゃおっか⁉」と言う
一言で気分は一気にうなぎモード!!!!

完全に色気より食い気です(笑)♪♪

中田島砂丘もそこそこに、美味しそうなうなぎ屋さんへ！
やっぱりスーパーのうなぎと違ってフワフワだねぇ～♪
なんて、失礼なほど低レベルな比較をしながら
プチ贅沢な気分を味わってきました。

浜名湖といえば...
海水と淡水が混じりあっている汽水湖だというのは
有名なお話ですよね～☆

な～んて、そんな事を私が知っている訳はなく(笑)
またまたネットでカチャカチャ調べただけなのですが...。

海と隣接している浜名湖、今は汽水湖として
存在していますが、昔は海水が混ざっていない
れっきとした湖だったそうです。
しかし、1498年に起きた地震とそれに伴う津波で
浜名湖と海を隔てていた地面の弱い部分が決壊して、
現在の汽水湖になったのだそうです。


少し前なら、津波がそこまでの破壊力を持つという事が
ピンとこなかったと思うけど、
3月の大震災の、あの津波の映像を見た今では
容易に想像がつきます。

それにしても、やっぱり自然も人もたくましい！
そんな災害で受けた地形の変化を受け入れて
新たな活路を見出してきた事に
本当に頭がさがる思いです。。


うなぎはエラの他、皮膚でも呼吸できる為
体と周囲が濡れていれば陸上でも生きられるのだそうです。
雨の日には生息地を抜け出して、
濡れていれば切り立った絶壁を
体をくねらせてはい登ることもあるのだそう!!

これが「うなぎのぼり」の比喩の語源になってるんですね～。

そんなうなぎ、見た目よりも本当にアグレッシブ!!
日本で生息するニホンウナギは
産卵のためになんと、グアムまで行くんです!!
そして6～7月にかけて新月の晩に一斉に産卵するのだとか♪

府化した仔魚は成魚とは異なり柳の葉の様な体で
これは遊泳力のない仔魚が海流に乗って移動するためなんだそうです。

まだまだ謎が多くミステリアスで、
外見とかけ離れた生態のギャップ...、素敵です。

ニョロニョロにた体つきは好きではないけど(笑)。

余談ですが...
浜松といえば「うなぎパイ」が有名ですが、
イギリスでは本当にパイの中身がうなぎでできた
正真正銘の「うなぎパイ」が伝統料理として存在するそう☆

うなぎが取れなくなって、手に入りやすい牛肉で
代用して作られたのが現在はポピュラーになった
「ミートパイ」なんですって♪

今回はうなぎパイではなく、近くの道の駅限定発売！
の言葉に乗せられて、うなぎならぬ
「しらすパイパイ」を買って帰ってきたのでした～。

☆うなぎといえばうな丼♪

 

 














☆でもこれも好き♪♪

 

 













☆地球は丸いです！！

 

 

]]> 届きますように・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.181376 2011-12-07T07:57:30Z 2011-12-07T08:10:53Z 来年の1月でクリソコラは1周年を迎えます！ これもこの1年ご来店頂いたお客様のお... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 これもこの1年ご来店頂いたお客様のおかげです(涙)

本当にありがとうございました♪


そんな感謝の気持ちを込めて、
今日皆様にDMを郵送しました。

少しですがクリソコラからプレゼントも用意しています♡


少しでも気持ちが伝わるように一枚一枚
思いをこめて封をしました。.

喜んで頂けると嬉しいのですが、どう反応が出るのか
ちょっとドキドキしています(笑)。


ところで...
思いを伝えるって本当に難しいですよね。

大切な人であればあるほど思いが空回りしたり、
時として誤解されてしまったり...。

言葉で気持ちを伝えるのが得意ではない私は
とても自分がもどかしく、切なさを感じます。


そんな時、思い出す言葉があります。

気持ちや思いを伝えるのは言葉だけじゃない、
だから焦らなくても大丈夫。

そう思わせてくれた言葉です。

こんなかたちでいつか大切な人に気持ちを伝えらたら...
という願いも込めて紹介させてもらいます。



いつかある人にこんなことを聞かれたことがあるんだ。
たとえばこんな星空や泣けてくるような夕陽を
1人で見ていたとするだろう。
もし愛する人がいたら、その美しさや
その時の気持ちをどう伝えるか？
って。

写真を撮るか、もし絵がうまかったらキャンバスに
描いてみせるか、いややっぱり言葉で伝えたらいいのかな。

その人はこう言ったんだ。
自分が変わっていくことだって...。
その夕日を見て、感動して、
自分が変わっていくことだって思うって。

　　　　星野道夫　「旅をする木」より



言葉にできない思いやどう伝えたらいいのか
分からなくなった時は、ただただ自分が
その人を思って変わっていけばいい...。

それはいつか大切な人に伝わるはず。


そう信じてこれからも
皆さんとお付き合いできたらいいな・・・
って思っています。


なんて、いつもとちょっと違うクリソコラブログでした。。



]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.178529 2011-12-01T07:20:54Z 2011-12-01T07:26:53Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
















 

 


今週はちょっと刺々しいお花「エリンジウム」（笑）です。


ヨーロッパ原産で標高1500～2000メートルに生える
多年草で、開花時期は6月～7月ですが、
暑さに弱く夏を越せないまま枯れてしまうこともあって、
育てるのがちょっと難しいのだそうです。



葉っぱがギザギザでお花を活けるときに
チクチクささって痛いのですが、
薔薇と同様、棘があるお花はなんだか色気があって魅力的です。


このお花はドライにしてもいいので
クリスマス用のリースなどに利用されることが多いのだとか。

夏のお花なのに、言われてみれば確かに
クリスマスに似合いそう♪

少し生け花として楽しませてもらったらドライにして
クリスマスっぽくディスプレイしてみよう!!と
滝野さんと計画中です☆☆☆


今日から12月。
いたるところからクリスマスソングが聞こえ、
クリスマスのイルミネーションが寒い冬を演出してくれます。


今年はクリスマスが週末にくるのでいつもより
家族や恋人同士で過ごす方も多いかもしれないですね♪


色々あった今年一年の最後はせめて
みんなにとって幸せなクリスマスになりますように・・・。


]]> この冬こそは!!! tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.175197 2011-11-25T10:47:29Z 2011-11-25T10:55:12Z 今朝、おうちのお風呂場に置いてある インカオイルを見たら半分位固まっていて、 「... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 インカオイルを見たら半分位固まっていて、
「そんな季節がきたんだなぁ」と思いました。

インカオイルは混ざりっけ無しのオイルで、
液体の温度が10度以下になると固まる性質があるんです。
去年はその性質に気付かず、ある日使用しようとしたら
ボトルから全くオイルが出てこなくて困ったので（笑）
今年はすぐに温められるようにお風呂場に置いてあります。

ところで...
なぜ朝からお風呂場に入ったかというと
最近のマイブームが「朝入浴」なんです！

ここ数日の朝晩の冷え込みが耐えられなくて
早起きできた時に限りますが(笑)、
なるべく朝にゆっくり湯船に浸かるようにしています。

これ、冷え性の方にほんとにおすすめです！！
けっこう癖になっちゃいます(笑)。


朝入浴は夜と違って目覚めを良くし、
仕事に向かう気力を起こすために交感神経を
刺激するよう熱めのお湯に浸かります。


温度の目安は40～42度くらい。
出来たら20分は浸かったほうがいいのですが、
なかなか時間がなくてしっかり浸からないまでも
体の温かさはかなりの時間持続します♪


もっと時間がない方でも熱めの朝シャワーを
末端から心臓に向かって当てるだけでも
効果があるそうですよ！


冬は体が冷えて代謝が悪くなるので、
朝しっかり汗をかくことでダイエットや
美肌の効果もあるのも嬉しいです♪♪♪


そんなにいいことづくめな事なら毎日実行したい所ですが、
何にしても朝が苦手な私...。

早起きは三文の得!!
今年こそは毎日朝入浴で寒さに負けない冬を
過ごしたい！です(笑)。

]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.171686 2011-11-18T10:15:44Z 2011-11-18T11:13:16Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223





















さて問題です。
このハート型の英字新聞の中身は何でしょう（笑）？？

正解は・・・
いつもお馴染みの江南市のお花屋さん「IVY」さんで買ってきた
「ナンキンハゼ」です❤

枝振りが大きくて二股に分かれていたのを
英字新聞でくるんでくれたのを見たらハートになっていたので
思わず写真を撮ってしまいました（笑）。

枝の先に白い実を付けていてとてもかわいらしく、
６月には香りのいいお花を、秋にはキレイな紅葉で
楽しませてくれることから、街路樹としてよく植えられているそうです。

この白い実、名前の通り実がはぜて出てきた種子なのですが
白い実の殻は真っ黒なんです！

 

 












一個だけはぜてないものがあったのですが、本当に真っ黒（笑）。
黒い実の中からこんなにきれいな白い実が出てくるなんて

ひつじの皮をかぶったオオカミ、ならぬ
オオカミの皮をかぶったひつじ

みたいで、なんだかいろいろ考えてしまいます（笑）。

白い実、脂分が多く簡単にろうそくが作れるのだそうです♪

ネットで調べたところ・・・
①実を粉々に砕いて粉状にする
②粉をガーゼで包んでしばらく蒸す
③蒸しあがったものをぎゅぅぅっと絞る
④さらさらと水っぽい場合は鍋に入れて火にかけ水分を飛ばす。
⑤熱く固まる前に容器に移し、芯を入れて固めたら完成！

工程は単純なのですが、なかなか手間がかかりそう・・・。

でも昔の人はこうしてつくったろうを大事に明かりとして
利用していたのでしょうね～。

今では観賞用として愛されているナンキンハゼ。

今度はお花と紅葉も楽しんでみたいです♪

こんな感じ❤クリスマスっぽいです

 

 ]]> 苦手です!!! tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.170741 2011-11-17T07:07:52Z 2011-11-17T07:12:35Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223












 

前々からブログ内で書いているので
しつこいと言われそうですが(笑)
本当に寒いのが苦手です。

一度体が冷え切ってしまうとなかなか自己発電できなくて
ゆ～っくりお風呂に浸かるか、
暖かい部屋であつ～い鍋物などを食べないと
なかなか暖まらないという、
かなりのわがままっぷりを毎年言っています...。

わがままは言いたくないけど
やっぱり寒さには本当に弱い私...。
お母さん、ごめんなさい(笑)！


でも、体の冷えは体のあらゆる不調を招く怖いもの。
侮ってはいけません！

最近は低体温症などもよく取り上げられていますが、
簡単に言ってしまえば
気温の変化で縮まった血管が元に戻らなかったり、
血液が行き渡らない為に末端が冷える...というもの。

あと、加齢によって冷え性になる可能性が増えていきます...。
心臓のポンプの力が弱まったり、血管の弾力性の問題などで
どうしても体が冷えやすくなるようです。

体が冷えることで肩こり、腰痛、胃もたれ、便秘、不眠症など
様々な不調の原因になります。


食生活や運動不足などの改善はもちろんですが、
1番手っ取り早く体を温める為に体のどこを
温めると1番効果的かというと、足元なんだそうです。

体の血液は70％が重力のために下半身に集中しているのだとか。
血液を温める→体が温まる、
上半身よりも下半身を温める事が体を温める近道！
という訳ですね☆


そこで、足元を温める為に靴下を履かれる方も多いと思いますが、
私が良くお客さまにオススメするのがそれとプラスして
足首のサポーターをつけるという事です。

意外に気付かないのですが、足首やかかとまわりが指先までと同じ位
冷えている方がとても多いです。
特に腰が悪い方はかかとやくるぶしが冷えているので
ぜひ足首サポーターなどで温める事をオススメします。

靴下を重ねて履いても逆に足を圧迫して血液の流れを
止めてしまう事も多いので、ぜひ足首をポイントで温めてみてくださいね♪


あと、寝るときも靴下を履くのはいいの？
という質問もよくされますが、
基本的には就寝時は素足が望ましいです。

前にも書いた様に、靴下を履く事で逆に血流を止めてしまう事も
ありますが、眠りにつくまでの体のメカニズムにも関係しています。

人は眠りにつくのとともに体温を下げていきます。
これは、体温を下げる事で基礎代謝を抑制し(緊張を取る)、
脳を休ませるためです。
体温を下げるためには熱を放出させる必要があります。
そのために皮膚の表面の血管を拡張させて放熱をします。

眠くなると体がポカポカしてくるのはこの働きのせいですね♪
(この瞬間が1番幸せですよね～♡)


余談ですが...
この働き、人が生活する上で欠かせない自律神経の
働きによって行われますが、ストレスなどで自律神経のリズムが
狂ってしまう事で引き起こされる不眠症も同じメカニズムです。


で、なぜ冷え性の人が不眠症になるかというと、
この体温を下げるための熱放散が出来ないから、なんです。

もともと体冷えているのに、体を冷やす為の行程である
熱放散が出来ない為に不眠症...なんてなんだか皮肉な話です。


靴下を履く事はこの体温調節の機能を狂わせます。

なので履くのであれば締め付けの弱いものか、
冷え性対策用の靴下を...。
そして、ベッドに入って少しおふとんの中が温まり始めたら
靴下はぬいでしまった方がよいです。

これからますます寒くなる今から冷え性対策を☆
どうせなら寒い冬も楽しく過ごしましょう♪♪♪


]]> 満月の不思議。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.168599 2011-11-13T06:41:16Z 2011-11-13T07:50:03Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 

 











今月の１１月１１日、ポッキーとプリッツの日♪と言われる中
もう一つ話題になっていたのが満月です。

ゾロ目の日に満月なんて、いかにも何かが起こりそうですもんね☆


満月や新月は事故が多いとか主産が増える・・・などと言われていますが、
実際に統計を取るとそれらと月の関係はかなりの確率で
関連性があるらしいです。

アメリカの心理学者が統計を出し理論付けたものを
「バイオタイド理論」と言うそうです。

簡単に説明をしますと・・・

月の引力の影響で現れる潮汐現象と同様の反応が体内でも起こり
人間の心理や行動に変化を与えるのだとか。
引力の影響が大きい満月と新月時では人は
気分が高揚したり、または暴力的になったりします。
一方、引力の小さい上弦、下弦時には人は緊張感が弱まり
交通事故が起きたり、憂鬱になって自殺を図る要因となっているそうです。

満月や新月は事件が多く、下弦・上弦の時は
人身事故が多くなる傾向があるのだとか。

珊瑚が満月に一斉に卵を産んだり、ミミズの動きが活発になったり
動物や自然にとって月の満ち欠けはとっても重要なんですね☆☆


あと・・・
満月や新月時は気分が高揚するため、恋に落ちやすいそうですよ♪♪

これからクリスマスやカウントダウンなどイベントが目白押し❤

次回のチャンスは１１月２５日の新月！！

このチャンスに是非チャレンジしてみてはいかがですか☆？










]]> ある休日のつぶやき♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.167228 2011-11-09T09:48:35Z 2011-11-09T10:24:27Z ここ数ヶ月でようやくtwitterのつぶやき方が 何となく分かりはじめたのです... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ここ数ヶ月でようやくtwitterのつぶやき方が
何となく分かりはじめたのですが...

twitterでは収まり切らないつぶやきの数々を感じる出来事があったので
ブログでつぶやいちゃおうと思います(笑)♪


きのうは休日だったので少し遠出をして
豊橋の「のんほいパーク」というところへ行ってきました！

動物園と博物館、遊園地が一緒になった施設で
豊橋市が経営しているので入場料も安くて、
昨日もママ同士で集まっておしゃべりしていたり
ご年配の方々もみえたり、
平日なのにけっこう人が多かったように思いました☆


私達は今回、動物園に絞って見てきたのですが、
白熊や象、キリン、ライオンやカンガルーなどなど
思ったよりも種類も多く動物園を満喫♡

大人になってから動物園にきたのが久しぶりだったのですが
やっぱり普段見られない動物や
体の大きい動物、変わった生き物を見ると
子供の頃の気持ちに返ってワクワクしてしまいます♪


気持ちというより...
ヒトとして、他の動物に対する本能みたいなものも
反応してるんじゃないのかなぁ、なんて思いました。


ヒトの中に残っている、生き物としての本能を
動物園の動物が呼び起こすのでしょうか...？


そう考えると動物園って
大人も子供も同じものを見て同じような気持ちになれる
数少ない場所なのかも知れませんね。


と、満喫し過ぎて時間が無くなり
急ぎ足で出口に向かってるときにこんなものを発見！


 



















子供の遊具なのですが...。

ウサギなのにピカチュウ...(笑)。

その他ピンクや水色のパンダや、目つきの悪いシマウマなど
いろいろと言いたい事があるものもありましたが
このウサギに関してはすでにウサギではなくなってしまってて、
どうしても「おいっ!!(笑)」とツッコミたい気持ちに！


動物園にあるのに自由過ぎます(笑)。

でもでも...
個人的にこういうユルイ感じ、
すごく好き(笑)♪

こういったユルイものを見つけると、
ついつい写メを撮りまくってしまう悪いクセがあるみたいです。


帰り道にあったラグーナ蒲郡でライトアップされた
マリーナと観覧車を見て、doubleへのお土産を買って帰路へ。


帰り際、同じお土産を買った彼が一言、
「お土産、全然三河と関係ないよねぇ」
と、ポツリ...。












 

 





ほ、本当だ...。
良く見てもパッケージのどこにも
三河名物、とか三河産 の文字が一言も書いてない、かも...。



最後に自分に「おいっ!!」ってツッコミたくなる
つぶやきどころ満載な休日だったのでした。。






















●三河といえば「ヤマサのちくわ」♪
工場直売所があったのでついつい購入（笑）





















●目つきの悪いシマウマ♪























●恐竜だっています（ウソ♥）






















●ラグーナ蒲郡の観覧車☆綺麗でした


 

 

 ]]> 懐かしい友達と木々のパワーについて。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.165065 2011-11-05T08:11:59Z 2011-11-05T08:34:44Z 今日、FACEBOOKで懐かしい知人たち数人から お友だち申請がありました♪ そ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 お友だち申請がありました♪


その中のひとりは約６年ぶりのコンタクト☆

彼女は知床でガイドのお仕事をしていて
６年前の秋に彼女を訪ねがてら知床で会って以来です。


さっそく彼女が書いたコメントを読んだら
一気に知床の大自然の中に移動した様な錯覚を感じてしまいました。。


こちらの自然とはあきらかに違う
濃くて力強い木々の香り、
いつも近くで感じる動物たちの気配...。

数年前の記憶が彼女のコメントと共に
鮮やかによみがえってきました。


私の感じた木々の香りは、最近良く耳にする
「フィトンチッド」という揮発性成分なのですが
これがいわば 「森林浴の素」 で、この香りを嗅ぐことで
気持ちが和らいだりリフレッシュするのです。

このフィトンチッド、実は樹木が自らの身を守るために
つくられた成分なんだそうです。

そもそもフィトンチッドの意味は
「フィトン(植物)」「チッド(殺す)」という
ギリシア古語を組み合わせて名付けられました。

木々は大地に根を張り簡単には移動出来ない為、
外敵からの攻撃や刺激に対抗する手段として
昆虫などに葉を食べられない為の摂食阻害物質や、
病害菌に感染しないような殺虫殺菌物質、
また、他の植物の侵入を防ぐ成長阻害物質など、
自分を守る為の多彩な効果のあるフィトンチッドを自ら
作り出しています。


自らを自らで守る...
やっぱり樹木はすごいです。

私も少しでもあやかってしっかりと自立したいものです(笑)。



これからの知床はどんどん寒さが厳しくなって
雪で覆われた真っ白いせかいになっていくんだろうな...。


また知床の風を感じるメッセージ、待ってます♪
]]> ついつい（笑）・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.164704 2011-11-04T09:52:46Z 2011-11-04T09:56:28Z 最近よく言われて 言われればそうかも...と気づいた事があります。 それは、すぐ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 言われればそうかも...と気づいた事があります。

それは、すぐに匂いを嗅ぐ癖です(笑)。

初めて食べるものや、飲み物でも何でも
取り合えず匂いをくんくん嗅いでから口を付ける
癖があるらしく、よく笑われます。


そこで嗅覚についてちょっと調べてみました(笑)。

嗅覚はその物の危険性などを判断する感覚で
五感の中でも最も原子的な感覚なんだそうです。

ひとは約1000種類の匂いを嗅ぎ分けることができ、
視覚や聴覚よりも記憶を呼び起こす力が強いのだとか。

ということは、音楽や絵画、美しい景色よりも
匂いの記憶のほうが印象に残るんですね～♪


最近聞いた話しで少し気になっていたもので
「匂い(体臭)で男女の相性が分かる」というもの☆

それは科学的に証明されていて、
なんと遺伝子のなかに組み込まれている働きなんだとか！

ひとの体臭に個性を与え、異性の好き嫌いの感情に
影響を与える「HLA遺伝子」というものがあります。
この遺伝子、いわば「白血球の血液型」のようなもので、
この型が違えば違うほど強い子孫が残せることから
ひとは自分とは異なる匂いに惹かれるんだそうです☆

より異なるHLA遺伝子は相手にとって「いい匂い」として
感じるようで、これはスイスで実際に実験も行われています。
説明出来ないけど好きな体臭と嫌いな体臭の人がそれぞれ必ずいて、
HLA遺伝子の型を調べたら好きな体臭のひとは
そうでないひとと比べてより異なるHLA遺伝子をもっていたのだそうです。


確かに何となくあるかも知れないですね...(笑)。


いい匂い、心地いい匂いと感じるひとがいたら
そのひとは遺伝子レベルで相性が良いのかも知れませんよ♡


その他、アロマや森林浴など香りが人の感情を動かす
力があるのは確か。

出来ることならいつも自分の心が求める香りの中に
いることが「究極の癒し」なのかも知れませんね♪


そして私はこれからも本能の求めるまま
クンクン匂いを嗅いでいきたいと思います(笑)。


]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.164069 2011-11-03T02:47:24Z 2011-11-03T04:20:25Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

















今週のお花はベーシックにカーネーションにしてみました♪

バラやガーベラなど、ベーシックで見慣れたお花って
やっぱりポピュラーになるだけあってかわいいですよね。


今週のお花を紹介する時によく
花言葉を一緒に載せているのですが、
ポピュラーなお花だと色によって花言葉が違ったりします。

例えば今回のカーネーションだと・・・

赤→熱愛、情熱、熱烈な愛情
白→私の愛は生きている、熱愛
ピンク→熱愛
黄→侮辱、蔑み


なんて感じ☆

黄色に関してはいきなり手厳しい花言葉で
ドキッとしてしまます(笑)。


そもそも花言葉はヨーロッパで17世紀頃に
広がりはじめたらしいのですが、
花から受け取れるイメージや香り、色、大きさから
思う気持ちを込めてつけられていたそうなので、
人気のあるお花だと色も豊富にあることから
それぞれ感じるイメージのバリエーションが
増えていったのかも知れませんね♪

特にヨーロッパでは戦争が多く、
女性が戦争に赴く兵士に花をおくって気持ちを
伝えていたことで花言葉が普及したのだそうです。。


道理で花言葉は愛を伝えるフレーズが多いはずですね。



先日、お花屋さんで働いていらっしゃるお客さまが
ここ最近男性が女性にプロポーズするのに
プレゼントする花束を作って欲しい♡　という
注文がよく入る、とおっしゃっていました。


今も昔も愛情を伝えるためにお花を贈ることに
代わりはないんですね♪♪♪



ちなみに買ってきたカーネーションは
ちょっとくすんだピンクの新色だそうです。

こうして新しい色のお花が出てくるごとに
花言葉もたくさん出てきたら楽しいかもしれないですね☆☆






 

 ]]> 花は花でも・・・♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.162121 2011-10-29T02:12:03Z 2011-10-29T03:04:04Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

















今週のお花は初登場のワックスフラワーです。


低木に咲くお花で、細い枝に小さな小さなお花が
たくさん付いていてとても可愛らしいです♪

青空と似合いそうなお花だったので今回は
屋外で撮影してみました（笑）！

名前の由来はお花が蝋細工でできたようなつやがある
ことからつけられたそうです。


☆お花の質感、伝わるかな・・・。









 

 



お花から少し話題はそれてしまうのですが・・・。

ワックスフラワーを検索していたら素敵なものを見つけました☆

１９００年代初頭にイギリスで流行した
これは本物の蝋細工でできたティアラです。

この時代の花嫁さんがウェディングのときに
ヴェールとともにつけたのだそう・・・♪

もともともろい上にアンティークなので
状態が良いものはかなり高価。。


でも個人的にはぴかぴかのきれいな状態のものよりも
蝋があめ色になって色あせた感じのものの方が
歴史を感じて好きです。

☆かわいいです。













☆幸せになれそう♪

 

 













壊れやすくて儚くて・・・
でもそんなところがまた魅力的なアンティークのワックスフラワー。


そんな魅力的なところは本物のワックスフラワーも一緒です♪




]]> 掃除と運命の出会い（笑）♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.160467 2011-10-26T05:59:36Z 2011-10-26T06:10:54Z 今日出勤したら駐車場が葉っぱまみれ！ 昨晩の風でたくさんの葉っぱが落ちたみたい。... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 昨晩の風でたくさんの葉っぱが落ちたみたい。。

落ち葉の季節に風が吹いたら無理もありませんよね。


ざっと落ち葉を掃いてタオル干して...というつもりが
ついつい止まらなくなって、
ブロック塀に張り付いた蔦を引っ張り取り
雑草を引き抜き、大量の枯れた笹を掃き集めている間に
気がつけば業務用の大きなゴミ袋2個分のゴミが(笑)！


今朝寒くて着てきたヒートテックのTシャツも汗でしっとり...。
でも爽やかな秋晴れだったので汗をかいてもなんだか爽快♪♪

掃き掃除は目に見えて綺麗になっていくので
やっていてもとても楽しいです！


あとはディズニーランドのお掃除スタッフみたいに
確実にゴミを掃き取れるように腕を磨かなくては(笑)!!

ついでにほうきでミッキーマウスを書くパフォーマンスも
勉強しようかな～☆(完全に本業からそれてます笑)


☆昨日タオルハンガーにしがみついていた
　　　　　　　　カマキリと再度遭遇♪

 

 









枯れたササと間違えて何度か掃いちゃうとこでした☆☆
ごめんね、カマキリ君（笑）]]> 頂きました～♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.159765 2011-10-25T08:47:05Z 2011-10-25T09:03:16Z 今日、お客様から干あんずを頂きました♪ あんずは長野が名産地らしく 長野に行かれ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
あんずは長野が名産地らしく
長野に行かれた際に買って来たそう。

そのまま食べても美味しいのですが、
紅茶の茶葉と一緒に熱々のお湯を注いで紅茶に浸して食べると
すごくおいしいですよ！と教えてもらいました。

で、さっそく食いしん坊の私、作ってみました～(笑)☆

そのまま食べた時と比べると紅茶を含んで柔らかくなるのですが
その分繊維質が際立って食感が良くなる感じ♪

紅茶にもあんずの甘みが移ってなんだか優しい味になりました。。


あんずはβカロテンの含有量がとても多く
アンチエイジングや目の疲れに効果があるそうです♪
リンゴ酸やクエン酸も多く疲労回復にもおすすめ！！


数に限りがあるので少ししかおわけできませんが、
クリソコラの施術後のお茶でお出ししたいと思いますので
良かったら飲みに来てくださいね～！


Hさん、どうもありがとうございました♪
私もちょっとおすそ分けしてもらって飲ませてもらいます（笑）。


☆夕暮れと紅茶の琥珀色が似合います

 


 

]]> 怖いものは怖い・・・？？ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.157801 2011-10-22T07:21:19Z 2011-10-22T08:04:25Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223








 

 
先日、東京へ旅行にいって来ました。
改めて東京都内を観光するのは修学旅行振りです♪

完全にお上りさん状態で(笑)、
見て来ました  「スカイツリー」！！

東京タワーの333メートルよりも遥かに高い634メートルは
想像以上に高くて圧倒されてしまいました。

当日は快晴で、タワーの真っ白いボディと真っ青な青空の
コントラストがとても綺麗で思わず写真を撮りまくり（笑）♪


来年には完成して上れるという展望台からは
どんな景色が見られるんだろう...と、想像してみました。

・・・。

高所恐怖症ではありませんが、
これだけの高さがあったらさすがに足がすくんじゃいそうです。

恐怖症の人なら見上げてるだけで怖さを感じてしまうかも...。


人それぞれ怖いものやトラウマなど
苦手な場所やものがひとつやふたつありますよね～。

特に高所恐怖症は絶対になおらないと思っている方も多いと思いますが
訓練次第で恐怖を軽減出来るのだそうです！


怖いものや場所に遭遇すると誰もが思う
「怖くない、怖くない!!」と暗示させようとしますよね。

これが逆に怖さを増幅してしまうのだとか。


これを「怖さの逆説効果」といって
簡単に説明すると、
感情や思考を抑制しようとするとかえって増幅させ、
恐怖心であれば、怖くない！と思っていても
→やっぱり怖い！と思ってしまうのだそうです。


例えば...
アシカを思い浮かべてくださいというより
アシカのことを考えないでください

と言われたほうがどうしてもアシカの事を考えてしまう
というのと一緒なのです。


ただ、恐怖という感情は緊急事態に対する反応で
エネルギーが長時間続く訳ではなく、
ある一定の時間(15分程度)が過ぎると恐怖の感情も低下するのだそうです。


ある程度の冷静さを保てる場所で
怖さを感じながらもその恐怖に慣れて感情が落ち着くまでじっと待つ・・・
それを何度か繰り返すうちに大丈夫だ、と思えてくるらしいです。

そのためにはなおらない！という先入観を捨てることが必要!!
なんだとか。。


この方法、高所恐怖症以外の恐怖症にも応用され、
実際に恐怖を克服させる為の治療法になっているんだそうです。



それにしても...！
あんなに高い高いものを作ることが出来るなんて
本当にすごいことですよね～♪

怖いもの見たさで完成したらぜひ展望台に登ってみたいものです！


☆スカイツリーの下のうどん屋さんにて（笑）

 


 

]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.155822 2011-10-19T10:03:54Z 2011-10-19T10:06:50Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223












 

 









今週のお花は前にも飾った事のある「手まり草」です。

ただ、今回は色を付けて秋モードの手まり草♪
茜色とみどりのグラデーションが綺麗です。

手まり草はなでしこ科のカーネーションの仲間だそうです。
もともとはビジョナデシコの園芸種で
グリーントリュフとも呼ばれます。


原産地がヨーロッパなので「トリュフ」と名付けたのかも
しれません。
日本人の私から見ると「イガグリ」なんですけどね(笑)。


草のように見えますが、れっきとしたお花です。
ここから花を咲かせることもなく、
本来の緑色のまま枯れていくそうです。

花言葉は「思慕」「長く続く愛情」「純粋な愛」
姿を変えず命を終らしていくところから付いた
花言葉なのかのしれません。

周りが変化していっても変わらない潔さもステキですね。

一本ではちょっと寂しげなので秋らしいものを足してみようかな☆


]]> 100km到着、ゴール！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154121 2011-10-16T12:23:47Z 2011-10-16T12:34:12Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223


















市橋選手背番号1437
ついに
ゴールしました！


ほんとに長い旅だったと思います。
足の痛みにもたえながらほんとに感動です！

途中・・・























こんな表情や、

















一時期はこんな状況もありましたが（笑）、

最後まで歩きぬきました！
男前です☆


ダブルにご来店の際には、
ぜひ声をかけてあげてください！

本当にお疲れ様でしたっ！



 

]]> 83km到着、残り17km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154081 2011-10-16T00:33:39Z 2011-10-16T00:39:30Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223


















のこりあとすこし！
気合だーーーー

こんな疲れている状況でも
素晴らしい撮影です

そして、すっかり夜も明けました。

]]> 72km到着、残り28km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154080 2011-10-16T00:05:59Z 2011-10-16T00:31:51Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223



















ここからは根性です！
頑張ってくださいー！


だいぶつかれぎみですが、かなり男前です☆


]]> 62km到着、残り38km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154077 2011-10-16T00:02:22Z 2011-10-16T00:05:26Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223



















62キロメートル

足に相当きてるみたいです
痛み止めを飲んで鉄は熱いうちに打て作戦！


]]> スタッフから市橋さんへ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154066 2011-10-15T12:21:35Z 2011-10-15T12:30:18Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223














あと半分気合て頑張ってください！

どこかで見た画像かもしれませんが、
本当にがんばっていただきたいです！

]]> 55km到着、残り45km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154065 2011-10-15T11:40:09Z 2011-10-15T11:44:18Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
























えっ

画像を見たときは
驚いてしまいました。


足が限界にきているそうです＞＜

このまま、はいつくばってゴールを目指すかもしれません！
そしてここからは睡魔との闘いも・・・・


]]> 42km到着、残り58km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154063 2011-10-15T11:35:10Z 2011-10-15T11:39:05Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223




















スタートから約10時間、
半分まできてます！

景色はラグーナ蒲郡、すっかり暗くなりました

残り半分もフランクフルトでやりすごすのでしょうか！？


]]> 38km到着、残り62km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154059 2011-10-15T10:51:26Z 2011-10-15T10:54:54Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
































さすがにここまでくると
足の裏も悲鳴をあげている
様子です。

去年と同じく、
今年もフランクフルトで
乗り切る感じです☆

]]> 28km通過、残り72km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154057 2011-10-15T10:30:14Z 2011-10-15T10:35:56Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223




















坂はそうとうつらいようです・・・・


28キローーーー！

がんばれーーー！！！
坂にさからってください！








 






















こんなときのための非常食
「ソイジョイ」

食べて体力回復！
ごちそうさまでしたー]]> 山道にはいるようです tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154055 2011-10-15T10:24:27Z 2011-10-15T10:28:51Z これから山を3つほど越えるみたいです！ ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
























この表情からして
そうとう山が嫌いみたいです（笑）

]]> 一歩一歩・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.154054 2011-10-15T09:52:44Z 2011-10-15T10:21:59Z 去年からdoubleが参加しているチャリティーイベント 「三河湾チャリティー１... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 去年からdoubleが参加しているチャリティーイベント
「三河湾チャリティー１００㎞歩け歩け大会」に
今年も市橋　英選手（笑）が参加しています。

そうなんです。
今まさに彼はてくてくてくてく歩いています。

今年はあいにくの雨模様でちょっと辛そう・・・。


今日の早朝にスタートして午後７時現在で４２キロ地点の
ラグーナ蒲郡で一休憩中とのこと。

４２㎞といえばフルマラソンの距離！！
オリンピック選手はこの距離を２時間で走ってしまうんだから
人間業とは思えませんね～☆

とにかく一歩一歩前へ進めばゴールに近づくはず！

ここからは睡魔との戦い！！
頑張って!！

でも怪我のないようにね。


☆ラグーナ蒲郡にて

 

 











☆テルテル坊主（笑）

 

 

















無事に帰ってくるの、みんなで待ってます♪]]> 20km到達、残り80km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.153726 2011-10-15T03:02:47Z 2011-10-15T03:08:06Z 順調なペースです☆ しかし、まだ三河のほうが雨が降っているとのこと ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
しかし、まだ三河のほうが雨が降っているとのこと















のどかな景色です～～

]]> 10km地点到達、残り90km tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.153705 2011-10-15T02:02:26Z 2011-10-15T02:11:31Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223















 

 






10キロ地点で休憩中

まだまだ満面な笑みです！


残り90km、まだまだ先は長いですーrun]]> いよいよスタート！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.153682 2011-10-15T00:32:45Z 2011-10-15T00:41:58Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
















市橋選手背番号1427
いよいよスタートです！

雨にもまけず、
風にも負けず

がんばれー！応援してます☆


]]> 市橋英の100kmウォーク tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.153558 2011-10-14T10:54:50Z 2011-10-14T11:36:16Z 昨年に引き続き、スタッフ市橋が10月15日、16日と100キロ歩くことになりまし... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
昨年はみごと100kmを完歩しました！
そして今年はどれだけ記録を伸ばすことができるでしょうか？

このページではその道のりを 実況生中継します！！

みなさんのパワーを送ってください！！


10月14日
























ダブルヘアー市橋選手

明日いよいよ開催の
100キロウォーク！
現場にむかっています。


14日の天気予報、今のところは雨マーク

怪我と体調だけには気をつけて
気合で歩きぬいてください！


]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.153269 2011-10-14T07:33:14Z 2011-10-14T10:42:31Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223





















今週はちょっとしぶめなお花「ホトトギス」です。


夏は南国の元気なお花が多かったのですが、
秋はなんとなくこのホトトギスのような
山野草を飾りたくなります。


ホトトギスの名前の由来は・・・
]]> 鳥のほととぎすの胸の斑点に似ている事から付けられました。

お花のホトトギスは「杜鵑草」
鳥のほととぎすは「時鳥」と書きます。

時鳥は渡り鳥で初夏、南方から渡ってきて
繁殖期を日本で迎え、杜鵑草が咲く秋に再び南の空へ飛び立つそうです。


ところでこの時鳥、産んだ卵を自ら育てず
他の鳥の巣に産み落とすんだそう...。
托卵という育て方？でカッコウなどもこの方法で卵を産みます。

時鳥はうぐいすに卵を託すのそうですが、
産み落とす方もさることながら、
それを黙って温め続けるほうも相当なお人好し(お鳥好し？？)♪

本当に自然界って面白いなぁって思います。



何はともあれこの杜鵑草、
クリソコラの雰囲気をスッと落ち着かせてくれて
気持ちはますます秋色になっていくようです。]]> 金と銀ではずいぶん違います。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.152514 2011-10-13T08:32:58Z 2011-10-13T08:43:11Z この季節になると漂うキンモクセイの香りがとても好きです。 鼻の奥をくすぐる甘い... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 この季節になると漂うキンモクセイの香りがとても好きです。

鼻の奥をくすぐる甘い香りが
より一層秋を感じさせてくれる、秋の風物詩ですよね。


「キンモクセイ」という名前は原種である
「ギンモクセイ」というお花が白いお花をつけるのに対し、
橙黄色の花をつける事から付けられたそうです。

「モクセイ」は漢名「木犀」の音読みで、
樹皮が動物のサイの皮に似ている木
という意味と言われているそう...。

ギンモクセイにサイ...
名前ひとつ調べるだけで色んな意味があるんですね～☆


名前つながりでもう少し調べてみたら面白いことが分かりました。

植物の持つ力や効果を名前に表した、いわば俗名なのですが
キンモクセイを「フミオエコトバナ」と言うのだそうです。


これを漢字で書くと
「踏音開言花」と書くようで、意味はというと・・・

「秋になってキンモクセイが放つ甘い香りに惹かれて
花に近づいて行く時の大地を踏みしめる音に
共鳴してキンモクセイが放つエネルギーが
夏の疲労を回復して生命力を高める力を表す言霊」
の意味だそう。


この短い名前の中にここまでの意味が隠されているとは！
今の若い子たちが使う言葉なんて目じゃないかも(笑)。


確かにキンモクセイの香りは気持ちをふわっと
軽くしてくれる様な気がします。



「ギンモクセイ」は俗名シロガネコトバナ(白金事花)。
白金は星をあらわしていて、事を現実化する力があるのだそう!

ただ、その力を用いる事が出来るのは
その人の霊魂がそれにふさわしい在り方でないと
だめなんだそうです。


☆こちらがギンモクセイ

 


 

金と銀で趣も持つ力も全く違うところが面白いですね。


あえてギンモクセイに願いをかけて
自分がそれに見合った在り方が出来ているか
ちょっと調べてみたい気もします(笑)。


ここ数日で咲き始めたキンモクセイ。
もうしばらく私たちを楽しませてくれそうです♪

]]> 旬のものが一番です！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.150645 2011-10-09T08:21:43Z 2011-10-09T09:16:36Z 秋は実りの季節。 収穫できるものは色々ありますが 個人的には果物が大好きでよく... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 秋は実りの季節。
収穫できるものは色々ありますが
個人的には果物が大好きでよく食べちゃいます。

なし、ぶどう、柿、林檎・・・。
旬のものはなんでも美味しいですよね！
しかも栄養価も高いのでぜひ旬の時期に食べておきたいところ☆


基本的に果物の定義は「樹木になる果実」とのことなので
イチゴやすいか、メロンはご存じのとおり果物ではありません。



農林水産省ではこれらのものを　　
「果実的野菜」
と総称しているのだとか（笑）。

農林水産省的定義って感じでちょっと笑ってしまいました。




樹木になる果実が定義なのだから
アーモンドやクリ、クルミなんかも果物なんだそう。

クリといえば！
甘栗が大好きでついついスーパーで見かけると買ってしまいます（笑）。


何となく天津甘栗を検索してみたら、
面白いサイトを発見してしまいました♪

それは全国の天津甘栗の紙袋をコレクションして紹介しているもの♥


天津甘栗といっても中国がメインなわけではなく、
焼き栗としてみたら世界各地にあるようで・・・

☆フランス
 
 

 


 
☆タイ














☆上海

 


 
などなど思ったよりも国際色豊か。
上海の紙袋が素朴な感じで好きです♪


日本の全国各地でいろいろな紙袋がありますが
面白いものをいくつかご紹介。

☆名古屋
　　甘栗の老舗今井総本家のだそう。

 












☆岐阜
　　ゆるい感じのパンダがかわいいです☆

 
















☆静岡
　なぜかパンダがゴルフをしていてカラスが笑ってます（笑）。

 


 
☆大阪
　　やっぱりなにか面白くないとイヤなんでしょうね～（笑）。

 

 



















毎月８日は「くだものの日」なんだそうです♪


旬のこの時期だからこそ食べられる
自然の恵みをいっぱい食べたいですね♪

]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.149494 2011-10-06T09:08:31Z 2011-10-06T09:22:55Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


















いつものように江南のお花屋さん「IVY」さんにいって
切り花コーナーでこのアジサイをみて
すぐに買ってしまいました。

秋にアジサイ・・・？？
って思ったのですが、
なんだか梅雨時期のアジサイとは趣が違ってシック♪


秋色アジサイと言って
こういう渋い褪せた色に変化していく種類なんだそうです。

ドライにしてリースなどに使われることが多いみたいです。
（IVYさんのカウンターの後ろにもドライが飾ってありました♪）


旬の今、あたかも秋に紅葉したような色に
ついつい惹かれてしまいました。。

もう少し生けたらドライにして秋が深まるまで飾ってみようと思います。
 ]]> 北風、木枯らし、空っ風・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.146365 2011-10-02T00:44:05Z 2011-10-02T07:59:39Z 今日は風が強いですね。 強い風が吹く度に秋が深まっていくような気がします。 き... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今日は風が強いですね。
強い風が吹く度に秋が深まっていくような気がします。

きのう、たまたま見たお笑い番組の中で
オリエンタルラジオのあっちゃんが
「つむじ風が吹くころにまたくるぜ・・・！」と
言っていたのを笑いながら

つむじ風って秋や冬に起こるんだっけ？？

と思ったので、風の名前を調べてみました（笑）♪



日本語は風の名前だけで２０００以上あるらしく
（総数は２１４５こという説も！！）
多くは漁師さんや農家の方がつけたそうです。


秋は実りの季節。
それまで苦労して育てた食物が台風や大雨で
ダメになってしまうことが多かったことから
秋の風は恐れられ、風を鎮める祭りが日本各地で行われていたほど。

富山の「おわら風の盆」などはその祭りで
一番有名なものなんだそうです。

名前は様々ですが、とても風情があってその時の
情景が目に浮かぶような素敵な秋の風をいくつか紹介しますね♪


・野分【のわき】
　　台風の季節に野の草を分けながら吹きすさぶ強風。
　　昔は台風の事を野分と言っていたそうです。

・雁渡し【かりわたし】
　　雁が渡ってくる９月から１０月にかけて吹く北風。

・いなさ
　　南寄りの暴風。大雨を伴い、風水害や海難をおこす
　　恐ろしい風の意味。

・金風【きんぷう】
　　秋風のこと。黄金色の稲穂を揺らすことに由来するそう。

・空っ風　【からっかぜ】
　　冬山を超えて吹き降りてくる下降気流で
　　冷たくて乾燥した風。関東、東海地方の冬の季節風。


静かな野山を風がす～・・・っと吹き渡る光景が目に浮かんできます。


ちなみに「つむじ風」は
上昇気流に横風が加わってできる、渦巻き状の突風のことで
季節関係なく、よく駐車場や運動場で見かけるものだそう（笑）。

突然現れて、あっ！っという間に消えちゃうつむじ風と
コントの中のキャラを合わせるなんて・・・

あっちゃん、だてに慶応出てないね～！

などと、へんなところで感心しちゃいました（笑）。



　　　　♪♪♪空っ風が吹いたから
　　　　　　　　　　二人手をつないで歩こうよ


Mr.childrenの歌のように
もの悲しくなる秋だからこそ冷たくて強い風を味方につけて
大切な人との距離を近づける・・・

なんて、ちょっと素敵かもしれませんね♪

]]> 秋と言えば・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.146066 2011-09-30T11:13:24Z 2011-09-30T11:21:12Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223










 

 
季節はすっかり秋ですね♪
夏と比べてに空気が清々しくなってきたように思います。

秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋...
などなど色々ありますよね～。

なんとなくそう言われる意味が分からなくはないですが、
はっきりとした由来があるのかな...なんて
ちょっと素朴な疑問を感じたので
いつものごとく調べてみました☆


まずは毎年私を悩ませる(笑)「食欲の秋」!!

夏バテで食欲が落ちていたのが涼しくなり、
体調が回復して食欲が高まるから...とか
実りの秋、収穫の時期だからなど、
どれも当たっていると思うのですが
ちょっと変わった説だと

どうぶつは本能的に冬に備えて食物を多く取るために
秋は食欲増進の季節!!と言うもの。


人は冬眠しませんが(個人的にはすごくしたいのですが笑)
本能というか、体の記憶として
まだ残っているのかもしれませんね。



「スポーツの秋」は
豊作のお祝いのためのお祭りが秋に盛んに行われたから・・・
気候の良い秋に運動会が行われることが多いため・・・
など設定の時代もバラバラですが
何となく信じたくなっちゃうのが

大正13年11月3日に明治天皇の誕生日に
「全国体育デー」(今の体育の日)
とされてからスポーツの秋と言われる様になったという説。


どちらにしても秋は体を動かすにはいい季節なんでしょうね♪



最後は「読書の秋」

これは比較的はっきりとした由来があるみたいで、
中国の韓愈という人が残した
「燈火親しむべし」という言葉から言われる様になったそうです。

「燈火親しむべし」の意味は簡単に言うと

秋の夜は涼しく読書をするのにいい季節だから
燈火(明かり)の下で読書をしましょう。

みたいな感じらしいです（笑）。


秋の夜長はついつい寝るのがもったいなくて
何かしてみたくなっちゃいますよね♪



最近、読書離れしてしまっているので
この秋は一冊読んでみようかな。


]]> 星空観賞 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.144918 2011-09-28T08:29:17Z 2011-09-28T10:29:04Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223










 

 





秋から冬にかけては空気が澄んで星空が
とてもキレイに見られます。

寒いのは苦手だけれど、
この時期に夜空を眺めるのは大好きです。


昨日もふと夜空を眺めていたらキレイに
オリオン座が見えました。

北斗七星と並んでとても有名なオリオン座ですが
今、違う意味でとても話題になっている事
ご存知でしたか？


オリオン座の右肩に位置するベテルギウス。
このベテルギウス、大爆発寸前なのだとか！

「超新星爆発」というのだそうですが
こんなに地球に近い所で爆発するのは実に稀。


といっても640光年と、近いのかどうだか
分からなくなっちゃう距離ではあるのですが(笑)。

しかもこの星、とても大きくて直径はなんと！
太陽の1000倍!!


それだけの大きさの星が超新星爆発を起こすと
少なくとも2週間は２つの太陽が見られるだろう・・・
と言われているほど明るい光を放つと推測されています。


その後落ち着いて、満月ほどの明るさで約100日間
昼夜を問わず光り続けるのだとか！

現在は赤色に見えるベテルギウスは爆発すると
「青色」になると言われているので、
黄色と青色の月が並んで浮かんでいる...なんて
時もくるのかもしれません。



この超新星爆発が起こる時に、
今話題の「ニュートリノ」を放出する・・・ということで
日本ではさらに注目されているのです。

そう、みなさんご存じのとおり
ニュートリノだ検出できる装置があるのは日本。
岐阜の飛騨の山奥の地下１０００メートルにあります。


で、このニュートリノ、
僅かですが光よりも早い速度で飛んでくるため、
目に見える爆発現象よりも数時間早く爆発が起こった事が
分かるのだそうです。

その僅か数時間の間に全世界にこのニュースを拡散させないと
いけないわけですから、それはもう責任重大です☆

今はそのニュースをいかに早く、滞りなく伝達させるかの
予行練習に余念がないそうです。


岐阜の山奥の地下１０００メートルで
遠い遠いかなたの星の大爆発が分かるなんて
なんだかもう、ＳＦの世界ですよね。



明日にも起こるかもしれない超新星爆発。
もしかしたら地球滅亡...
なんてこともささやかれたりしていますが。。



黄色と青色の月が並んでいる夜空を
ちょっと眺めてみたいなぁ、なんて思います。

]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.142881 2011-09-24T09:13:05Z 2011-09-24T09:22:01Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223




















 

 

今週のお花は「オンシジューム」です。
イチョウのようなキレイな色のお花がヒラヒラして
秋らしい雰囲気がしたので飾ってみました♪


実際は蘭の仲間です。
花言葉は「清楚」「美しい瞳」
う～ん。一度は言われてみたい言葉ばかり(笑)
可愛らしいオンシジュームに似あった花言葉ですね♥

でも、花言葉の中に一風変わったものが。
それは「一緒に踊って」

今まで色々な花言葉を調べてきましたが
願い事のような花言葉は初めてです(笑)。

これはお花がドレス姿の女性が踊っているように
見えた事から付いた別名
「ダンシングレディー・オーキッド」から
付いたのだと思います。

いつも思うのですが・・・
花言葉を考える方はなんてロマンチック何だろう
と思います。

星座や昔からある日本の色の名前、
最近だとソムリエのかたの味の表現
などなど、
イメージや想像力がないと思いつかないですよね。

想像力は人の心を豊かにしてくれます。
今日のようなキレイな秋晴れの日に
ぼんやり景色を眺めながら
イマジネーションを膨らませてみるのも
秋の過ごし方にいいかも...
なんてオンシジュームを見ていて思いました。
]]> マクロビ教室行ってきました2！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.142268 2011-09-22T01:25:07Z 2011-09-22T11:51:10Z さて、昨日からもったいぶって教えなかった（笑) 体に良い油とは何か・・・について... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 体に良い油とは何か・・・についてから始めたいと思います♪

リノール酸の成分オメガ６脂肪酸と名前が似ているのですが
今体に良いと言われているのが、
リノレン酸の成分オメガ３脂肪酸と呼ばれるものです。

代表的な食品だと・・・
ごま油・アマニ油・えごま油・クルミ・高野豆腐・青魚に含まれます。

オメガ３脂肪酸は中性脂肪を下げ、善玉コレステロールを増やして
血管の詰まりを防いだりしてくれる働きがあります。
オメガ３脂肪酸は体脂肪になりにくいためさらに代謝を促す効果も!!
油は消化に時間がかかるため腹持ちがよく、間食を減らせる働きもあります♪

質の良い油は皮脂腺からでる油もお肌に良いので
肌荒れを防いで、しいてはアンチエイジングにも！

オメガ３脂肪酸はアレルギー反応をおさえる働きもあってとても優秀なのです☆


と、色々と書き始めると止まらなくなっちゃいそうなのですが（笑）
簡単に言うと、動物性油脂やリノール酸などはすでに食品の中に含まれていて
現代人の食生活ではすでに過剰に摂取しているので、
これらの油を目で見える範囲で減らしていって、
代わりにオメガ３脂肪酸に変えて摂取すると良いですよ♪
とのことでした。

油というだけで誤解されやすいものだけに
知識としてしっておくのはとてもいいことだと思いました。


では今回のマクロビ教室のお料理をざっとご紹介♪


☆ほっこり野菜と干しきのこの炊き込みご飯

今回教室に行くと窓際にいつもは見ないものが。
網でできた干し器？で、どうやら風通しの良いところで
中にお魚などをいれて干物をつくるものらしいのですが。。

今回はなんとえのきとしめじが干されてました（笑）。

２～３日乾燥させるだけなのですが、それだけで
栄養価もアップして、とてもうまみがでるのだそう！！

今回は白米にもち米をいれたのでもちもちの食感に♪
おまけにサトイモも入ってるので、
お料理のネーミング通りほくほくでした～！

炊きあがりはこんな感じ！
おいしそうです。






















☆れんこんボールのあったかスープ

れんこんボールはとても簡単♪
れんこんとサトイモをすりおろしたものと水切りしたお豆腐、片栗粉
塩、こしょうで味付けしてスープの中に落とすだけです。


体にやさしいお団子です☆














 

 

素揚げすればミートボールのような食感になるので
お子さんにも喜ばれそうですよね。

ごぼうやその他根菜類をたくさんいれて、最後に生姜の絞り汁を
アクセントに入れたら完成！！
とても体が温まるのでこれからの季節にもってこい！ですね。


☆豆腐と海藻のサラダ　塩麹ドレッシング
ここでも前回の教室で出てきた塩麹の登場！
最近のちえさんのお気に入りのようです♪

お豆腐屋さんで売っている麹に塩とお水を瓶かタッパーに入れて
約１週間発酵させたら出来上がり！！
ものすごく簡単ですがお味はとっても奥深くてうまみがあります。

ただの塩よりも栄養も満点！！
良かったらぜひお試しください。


完成写真です♥

 

 
 
 









雰囲気はもう秋の献立ですね♪

今回はお料理もさることながら
油について知ることができたのが良かったです。

ちょっと遠慮気味に摂取しがちな栄養素ですが
いいものを選べばとても体に良いいのだいう事もよくわかりました。


ちえさん、出口さん♪
今回も楽しい教室ありがとうございました！！

また参加しますね！！]]> マクロビ教室行ってきました！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.142146 2011-09-21T09:53:46Z 2011-09-21T10:01:15Z 昨日は一ヶ月ぶりのちえさんのマクロビ教室に いって来ました～♪ 今回は「目指せ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 昨日は一ヶ月ぶりのちえさんのマクロビ教室に
いって来ました～♪

今回は「目指せ揚げ物上手！＆オイル美人♪」がテーマ！
マクロビというとノンオイルであっさりヘルシー
なんてイメージがあるかと思いますが、
(実際わたしもそう思ってました)
オイル(脂質)は3大栄養素、炭水化物・タンパク質と並ぶ
とても体にとって大事な栄養素なんです！！

オイルには健康や美容に欠かせない成分が
たくさん含まれています。

なんと！
脳の60パーセントは脂質で出来ているって知ってましたか？

脂質は人間の源を生成している、ともいえるのです。


そんなオイルの持つエネルギーについては
のちほど説明しますね♪


今回のレシピはこちら

☆もずくと野菜の旨み天ぷらと
                  サクサク衣の野菜天ぷら

☆ほっこり野菜と干しきのこの炊き込みごはん

☆豆腐と海藻のサラダ
      万能塩こうじドレッシング

☆レンコンボールのあったかスープ

☆ジャムサンドクッキー


天ぷらやクッキーなど今まであまりなかったレシピも！

ほんとにちえさんの講座は毎回ワクワクしちゃいます♥


今回は岡崎で100年以上の歴史を持つ、
植物油をメインとした油作りをしている
「太田油脂」の方も見えて、
改めて油について教えて頂きました!!


そもそも油＝体に悪い、太るというイメージは
動物性の脂質を過剰に摂取することで引き起こされるもの。
動物性の脂質に含まれる飽和脂肪酸が悪玉コレステロールをつくります。
悪玉コレステロールも必要ではあるのですが
たくさんつくられてしまうと動脈硬化など成人病の原因になります。
含まれる代表的な食べ物はクリーム、バターなどの乳製品、
室温で固体であるもの全般に含まれています。

ちょっと前から体に良い、と言われてきたリノール酸も
最近の研究結果で心臓病、関節炎、がん、精神の不安定などとの
関係性が示唆されています。
このリノール酸はオメガ6脂肪酸ともいわれ、
現代の食物の中に知らずしらずの内に使われている為
過剰摂取気味と言われています。

上の２つの油も取りすぎることによって健康に影響が
出てしまうので食べる際に気を付けたほうが良いのですが、
一番気を付けたいのがトランス脂肪酸！です。

このトランス脂肪酸は植物オイルに水素を添加した際に生じる油のことで
加工油やマーガリン、ショートニング・コーヒーなどに入れるフレッシュ
などに含まれます。
トランス脂肪酸はがんや心臓病の原因とか妊娠率を下げるなどの
体に悪影響をもたらす事が報告されているのだそう...。


本当はお肌やアンチエイジング、ダイエットの手助けを
してくれるものなのに、摂取するものをちょっと間違ったために
体に悪影響が出てしまう、なんて悲しいですよね。

では、一体どんな油を取る事が体にとって1番良いのか
それは明日のブログで作ったお料理と一緒に報告したいと思います！
（思わせぶりでごめんなさい笑！）]]> ごめんなさ～い！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.140741 2011-09-17T09:57:11Z 2011-09-17T10:02:18Z 先日、可愛がってる「モフ夫さん」を 久しぶりに外に出してあげたら... 直射日光... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 久しぶりに外に出してあげたら...
直射日光が当たってこんなになってしまいました...(涙)。

 


 

いつも外に出す時に置く場所は木陰になっていて風通しが良いので
1日出しておくだけで元気になるのですが、
木陰にしてくれるはずの枝が切られて
ガンガン日光が当たってたみたいで、夕方取り込みにいったら
愛らしい葉っぱが変色してへなへなになってました...。


本当にかわいそうなことをしちゃいました。。


仕方がないのでひどく変色した葉を切ってみたところ、
なんと！！
「待ってました～!!」と、言わんばかりに
新芽がニョキニョキと伸びていたのです♪
















 

 

ちょっと「キッコロ」みたい♪



もう二度と直射日光には当てないからね！
冬には落葉しちゃうみたいだけど
それまで元気に育てていきたいです。
]]> 今週のお花♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.139773 2011-09-15T11:41:33Z 2011-09-15T11:52:20Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
























今週も変わり種でお花ではなく「木の実」に
してみました！

名前はヒペリカム。
なんだか響きがかわいいです♪

しかし...和名はちょっと怖い
「コボウズオトギリ(小坊主弟切)」という名前が付いています。
オトギリソウ属の仲間なのでこの名前が付いたのだと思います。

実は赤くてツヤツヤしていてなんだか美味しそうですが
食用ではありません(ですよね？ivyさん笑)。
時期になると黄色い可愛いお花を咲かせますが、
お花の開花時に摘み取って乾燥させ、水で煎じて飲むと
抗鬱作用や鎮静作用、傷を早く治す効果があるのだそうです。

日本だけでなく、世界各地で使われてきた薬草です。


それだけ効果があるからなのかオトギリソウには
色々な伝説があります。

有名な話だと鷹匠の兄弟の兄が
「オトギリソウの球根で傷を治せる」秘密の妙薬として
口外しなかったのに、弟がこの秘密を漏らしたのを知って
怒った兄が弟を切った時の血飛沫が葉に飛び散った...
というもの。

実はもう一つ違う伝説があって
兄が間違って弟を殺してしまった。
兄はそれをとても後悔し弟のお墓から生えてきた
草の葉に付いた斑点が血に見えたことから
「きっと弟の血だろう」と弟切草と名付け、悲しんだ。
それを仏様が哀れんでその草に霊力を授けた...。

どうせなら後のお話を信じたいなぁ。


花言葉は「煌めき」
秋のきれいな青空に映えそうなキレイな赤い実です。




 


]]> ちょこっとイメージチェンジ♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.139312 2011-09-14T11:28:04Z 2011-09-14T11:29:46Z たった今、滝野さんにカットしてもらいました☆ これから少し伸ばしてみようかな.... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 たった今、滝野さんにカットしてもらいました☆

これから少し伸ばしてみようかな...と思ったので
ほとんど長さは変えていないのですが
サイドを軽目にしてもらって分け目を変えて
ワックスですこしアレンジしただけで
全然イメージが違う!!

すこし重目のスタイルでぐっと秋らしくなりました♪

いつもいつも思うのですが、
こうして髪型だけでなく気持ちも変えてしまう
美容師さんってほんとに素敵なお仕事だと思います！

私の場合、髪型でその時選ぶ服なども変わっちゃうので
ヘアースタイルはとても大事なテイスト。。

特に女性の方なら共感してもらえると思うのですが、
洋服やメイク、ヘアースタイルによって
その日一日のテンションが決まるくらい、
大切なものですよね☆

お友だちや知り合いの方などで
それがちょっと手抜きになってたり
うまく馴染んでなかったりすると
「何かあったのかな...」って思ったり...。

逆に気分が落ち込んでる時に
ヘアースタイルやファッションで
気持ちを切り替えることも。

よく言う「失恋すると髪を切る」は
まさしくこの切り替えの法則を利用してますよね。


まだまだ暑いけど秋の気配も感じ始めたこの季節に
イメージチェンジはとてもいいタイミングかも♪

私も今日お仕事が終わったら秋物買いに行こうかな。。


]]> 秋の雲、あれこれ。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.137346 2011-09-09T08:37:38Z 2011-09-09T09:51:28Z 秋は空が高くて気持ちがいいので つい空を見上げる回数が増えてしまいます♪ 秋にな... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 つい空を見上げる回数が増えてしまいます♪

秋になるとあらわれるいろんな形の雲。
よくいわし雲だとかうろこ雲だとかいいますよね。
でもいまいち区別が分からない・・・。

で、少し調べてみちゃいました。
知ってても知らなくてもどうでもいいことなので
興味のない方はスルーしてもらっても構いません（笑）。


【うろこ雲】








 

 
　　さざ波を思わせる薄く小さな雲の塊が空一面に広がっているもの。
　　　　塊が細かいため、魚の鱗のように見えます。

【いわし雲】










　うろこ雲よりも少し大きな塊の集まりが鰯の魚群のように

　　　　　　　　見えることから名付けられました。
　　この雲は鰯が大漁になる兆しだとも言われています。

【さば雲】








 

 
　　いわし雲と塊の大きさは変わらないですが
　　　　雲の並びがさばの背の模様のように波状になったものをいいます。

【ひつじ雲】

 











　いわし雲やさば雲に比べるとひとつひとつの塊が大きく、
　　　モコモコしたものの集まりをひつじ雲と言います♪



そこまで大きな差はないみたいですね（笑）。

星座みたいに想像力を働かせて
自分なりに感じたもので呼んだらいいのかも。。



こんな空が気持ちいい季節は
下を向いていないで上を向いて元気にいきたいですね♪


]]> 今週のお花♪♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.136089 2011-09-07T08:48:09Z 2011-09-07T10:10:10Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 

 























今週のお花は「アストランチア」です。

色合いがちょっとくすんだ感じで秋らしいかな・・・
と思って選んでみました。
質感もカサカサっとしています。

原産地はヨーロッパ・西アジア。
花言葉は「愛の渇き」

・・・。
なんだかちょっと寂しい花言葉（笑）

きっとお花の質感から由来してるのではないかと思います。。

「アストランチア」の名前は
花の形が星形をしているため、星を意味する
ギリシャ語の「アストラ」から名付けられたそうです。

秋はどうしてもちょっとかすんだ感じの色のお花を選びがち・・・。
その中でもアストランチアは形がかわいらしいので
活けてあっても寂しい感じがしなくて好きです♪


秋の星といえば・・・
もうすぐ十五夜がやってきますね。

今年は９月１２日とのこと。
十五夜は旧暦が８月１５日を指しているので
必ずしも満月ではないのですが、
今年はちょうど満月にあたるらしいです☆

十五夜は９世紀末ごろにこの夜の月を愛でる
習慣が始まったのですが、
ただ単に月を愛でる習慣であれば歴史は古く
日本では縄文時代からあると言われているそう！！


真っ暗な夜に明るく世界を照らしてくれる月は
昔から人々の心に触れる何かがあったんでしょうね。


今日もきれいな秋晴れでした。
夜も星がきっときれいに見えるはず。

帰り道に少しだけ星空を見上げてみようかな・・・♪

















 
 ]]> 「秋の空」ですね～。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.135557 2011-09-06T05:24:19Z 2011-09-06T06:26:59Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 

 

























今日はすがすがしい秋空になりました。
夏が去ってしまうのは寂しいですが、
空が一気に高くなってとても気持ちがいいですね。

秋の空が爽やかで高く感じるのは
夏は太平洋高気圧で湿った空気中の水蒸気に
光が乱反射して白っぽく見えるのに対して、
秋は移動性高気圧の乾いた空気のために澄み渡り、
いつもより上空の空までよく見えるからだそうです。

しかし、秋は高気圧と低気圧が日本の上空で交互に通るため
お天気が変わりやすいのもこの時期の特徴で、
これを変わりやすい人の心になぞらえて
「女心と秋の空」と言うようになったらしいです。

でもこの「女心と秋の空」、実は

「男心と秋の空」が最初だったって知っていましたか！？

このことわざができたのが江戸時代。
当時の既婚女性の浮気が命を落とすほどの重罪だったのに対し、
既婚男性の浮気には寛大だったことから
男の人の愛情は変わりやすい・・・という事からできたんだとか★★

その後、大正時代に入ってきた西洋文化の影響で
女性が素直に意思表示できるようになったことから、
「女心と秋の空」と言われるようになったそうです。

「女心と秋の空」は愛情に限らず、
喜怒哀楽の感情の起伏が激しいことや、
物事に対して移り気なことを示していて
男心とは少しニュアンスが違うんだそうですよ～☆


男性の方には少し気まずい話題でしたよね（笑）。


結論からいうと
男性も女性もどちらにしても
移ろいやすいという事に変わりはないのかも・・・
と、言ったところでしょうか。。。


でも、恋愛面に限らず人や出来事に出会うという事は
一期一会、とても意味のあること！！

あまり移り気にならず、今目の前にいる人や関係を
大事にしていきたいですよね♪


それにしても・・・
秋の空はいつみても気持ちがいいな～
と毎年思えるほど、この時期の空はすがすがしくて
これから寒くなる冬への憂鬱感を少し軽くしてくれる気がします。

「天高く馬肥ゆる秋」！！
夏バテ気味だった人たちも元気が出てくる頃！

元気においしい秋をむかえましょう！！！







]]> 泡キャンペーン始まりました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.134283 2011-09-01T09:59:46Z 2011-09-01T10:24:03Z ９月に入り、ずいぶん過ごしやすくなりましたね。 ただお肌や体は夏の暑さでお疲れ気... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

ただお肌や体は夏の暑さでお疲れ気味・・・。

今の時期にお手入れをしておくことで
秋から冬に向けての状態が変わってくるそうです。


そこでクリソコラでは
フェイシャルにも使える泡パックを贅沢に
足や手に使う「泡パックキャンペーン」を始めました♪

お顔の日焼けや乾燥は気にしても
足や手はあまりお手入れをしていない方も多いはず。
でも素足でサンダル履きしている足の甲などは
日焼けで乾燥している方がとても多いです。。

この泡パックはマイナスイオンの空気で泡立てていて、
イオン化した泡が毛穴の奥の汚れを吸着します。
汚れを吸い取った泡はさっとふき取るだけでいいので
お肌に優しくてしっとりします☆


なにより泡で包まれてる感じがとっても気持ち良いです♪♪♪


９月限定コースで、
リフレクソロジー・ハンドリフレクソロジーのコースに
オプションとしてお付けする事ができます！！


詳しくはクリソコラのメニュー表をご覧くださいね。]]> 秋バテにご注意！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.133038 2011-08-30T06:45:21Z 2011-08-30T07:31:31Z 朝晩はかなり過ごしやすくなって 体が楽になるかと思いきや、 どうも体調が優れなか... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 体が楽になるかと思いきや、
どうも体調が優れなかったりすること、ありませんか？？

そんな、夏の疲れがこの時期になって現れるのを
「秋バテ」というのだそうです。

真夏の暑い時期にクーラーや冷たいもので
からだをガンガンに冷やす生活を
朝晩は涼しくなってきているときに
そのまま続ける事でホルモンバランスなどが
崩れて引き起こされるらしいです。


確かに日中はまだまだ暑いのでついエアコンを
つけてしまいがちですよね～。
　

でも少しづつ秋にむけて体調を整えていかないと
風邪をひいてしまったり、内臓の働きが悪くなって
代謝が落ちて痩せにくい体になっちゃうかも！！

ただでさえ秋は食欲が増すので
それだけは絶対に避けたいところです（笑）。。

予防策としてはまず食事の改善から。
生姜やネギなど体を温める食材や、
脂肪をエネルギーに替え元気にさせる働きのある
ビタミンＢ群をたくさんとること。
代表的な食材だと、やっぱり豚肉がオススメです♪

あとは代謝のアップさせる効果もかねて
湯船に浸かること！
３８度くらいのお湯に２０～３０分くらいが目安。
この時、水分補給も忘れずに・・・。


朝起きてから朝食までに軽く運動するのも
いいんだそうですよ☆
（できる自信がありませんが笑）

寒い冬がとてもとても苦手な私・・・。
今から冬に備えて基礎代謝を上げたいもの！！

朝の運動は無理そうだけど・・・
食事と入浴でどこまで冬に備えられるか
今日からさっそく実践してみたいと思います♪♪

変化がありましたらぜひブログで報告しますね～！

]]> 作りました♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.131674 2011-08-27T09:29:54Z 2011-08-27T10:40:04Z クリソコラが石の名前ということで ずっとクリソコラのブレスレットを着けています... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 クリソコラが石の名前ということで
ずっとクリソコラのブレスレットを着けています。


お店の名前を聞かれたときに説明しやすいから
ということもあるのですが、
クリソコラがかわいくて体の一部のように着けています☆


そのせいか、最近ブレスレットが少し傷ついてきたような・・・。

そろそろリフォームしないといけないかな～と思っていたところ、
ご縁があってパワーストーンの教室などを
やってらっしゃる方に新しいブレスをつくってもらうことになりました♪

で、できたのがこちら！！

 

 
















もともと着けていたクリソコラと
今回はダイヤカットにした水晶で☆

シンプルで飽きがこなさそうな仕上がりになりました。

クリソコラに合わせてもう一本足してみたくて
新しいブレスレットもつくっちゃいました（笑）。

こちら♪














 

 



キレイなブルーの石がアマゾナイトという石で
まわりのちょっとにごったような石は
ミルキークウォーツです♪


あまり深く考えずに色のバランスなんかで選んだのですが
アマゾナイトとクリソコラの相性がとてもいいのだとか。

この二つが合わさると・・・
心の力を強め、人との触れ合いに積極的になれる。
心にゆとりと寛大さをもたらす・・・
のだそうです。。


忙しくなるとすぐにぐるぐる慌てちゃう私にぴったりです（笑）。


ちなみに・・・
クリソコラは人間関係を円滑にして
女性らしさを引き出すのだとか。
アースカラーなので地球との絆を感じさせてくれるらしいですよ。
ミルキークウォーツは
心の安定を運び、真の幸福は何でもない日常の中にこそあるのだと
気づかせてくれるらしいです♪


効果が出てるかどうかは分からないけど（笑）、
つけてないと何だか落ち着かなくて
今のところお休みの日も毎日身に着けてます☆


少しでも効果が出るとうれしいな～♪

 

 




]]> 今週のお花（？）。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.130927 2011-08-26T04:03:31Z 2011-08-26T04:43:39Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

























昨日、いつものように江南のお花屋さん
「ivy」さんにいくと、秋の気配を感じるお花屋植物が
ちらほらとお目見えしていました☆

その中でもひときわ目を引いたのが

黒い唐辛子（笑）！！

初めて見るのでとっても興味が湧いたのですが
一輪挿しに飾ったところを想像できなくて
聞いてみると
「いいと思いますよ～」と答えて頂けたので
さっそく買って生けてみました♪


今までにない存在感（笑）。
生けてあるだけでなんだか笑っちゃいます！


唐辛子は食用だけでなく観賞用としても
よくお花屋さんで見かけるようになってきましたよね。

日本に初めて入ってきたのは１６世紀後半に
南蛮船が運んできたという説が有力。
最初は食用として用いられず、観賞用や毒薬
あと、足袋のつま先に入れてしもやけ止めとして
使われていたらしいです！

唐辛子を発見したのは有名なコロンブス！
アメリカをインドと勘違いして到着した際、
唐辛子をインドで栽培されている胡椒と勘違いしたことから
後々まで世界中で唐辛子と胡椒の名称を
混乱させる要因となったらしいです（笑）。
（日本でも九州では唐辛子のことを胡椒と呼ぶらしいです）


唐辛子に含まれるカプサイシンは育毛効果や殺菌効果もあり
いまや色々な場所で使われたり「激辛ブーム」以降、
唐辛子は調味料として定番となっていますが
過剰な摂取によって胃がんや食道がんを引き起こす
可能性もあるのだとか・・・。

最近、私も辛いモノが好きで唐辛子をよく食べるのですが
何でも過剰に食べるのはやっぱりよくないですね・・・。

でもやっぱりあの辛さは癖になっちゃいます♪
ほどほどに美味しく食べなくちゃ☆


今回は味ではなく目で唐辛子を楽しみたいと思います！！

 


 ]]> 秋の気配・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.129846 2011-08-24T12:16:13Z 2011-08-24T12:44:23Z 日中はまだまだ暑いですが 夕方くらいからずいぶん涼しさを感じるように なりました... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 夕方くらいからずいぶん涼しさを感じるように
なりましたね。

夏が大好きな私としてはちょっと寂しい気もしますが
この時期に好きなもののひとつに
「ヒグラシの鳴き声」があります。

「カナカナカナカナ・・・」という鳴き声を
夕暮れ時に聞くと、寂しいような懐かしいような
不思議な気分になります。

秋の季語にもなっているヒグラシですが
実は６月下旬から鳴いてるんだそう！！

他のセミよりも早く成虫になっているというから驚きです！


何にしても９月になればどんどん秋めいてくるはず・・・。
空は高くなって、木々は紅葉し・・・
食べ物はおいしくなっちゃいます（笑）。


それはそれで秋が来る楽しみ♪♪

夏が去ってしまう哀しさよりも
結局秋の味覚に負けてしまう私・・・。

ごめんね、夏（笑）。。

でももう少しだけ夏がとどまってほしいなぁ
と思う今日この頃なのでした。


今


]]> 夏休み報告！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.128501 2011-08-21T01:39:00Z 2011-08-21T08:34:09Z お久しぶりです☆ １５日から５日間夏休みを頂いてリフレッシュ！してきました♪ 楽... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
１５日から５日間夏休みを頂いてリフレッシュ！してきました♪
楽しみにしていたのでつい予定をつめこんでしまって
「連休中も１回はブログアップ！！」と
思っていたのですが実行できず・・・。

遅くなっちゃいましたが
前回のブログで宣言していた旅行の報告をしたいと思います（笑）！


今回の旅行は中学の同級生の女子３人旅♪
ずいぶん長い付き合いになりますが、
こうして３人で旅行にくるのは初めて！

ちょっとのドキドキとたくさんのワクワクとともにいざ出発！！

車のなかの音楽は中学時代によく聞いていた
JITTERIN`JINNやスチャダラパー（みなさん、知ってますか笑？）で
盛り上がっていたらあっという間に金沢に♪


旅館に荷物を置いて早速近くの近江町市場へ。
とても大きい商店街で海産物はもちろん、
地元のお野菜や名物料理のお店が軒並み並んでいて
お腹がすいてきちゃいます（笑）。

生もののお土産は明日買う事にしてこの日は下見♪
試食をいっぱいもらって帰ってきました（冷やかし感満載ですね笑）。


今晩は飲み明かすぞ～！と買い込んだ地酒とともに
旅館に戻ったら夕食♪♪♪
日本海の海の幸がたくさんのお料理の中に
見なれない料理が・・・。

聞いてみると地元の名物の「じぶ煮」という料理らしく、
揚げた鶏肉を名物の生麩や他の具材とともに薄味のおだしで煮たもので
揚げ物の割にあっさりしていてとっても美味しい☆

全体的に優しい味付けで
やっぱり小京都といわれるだけあって
どことなく味付けも品があるように感じました。

 


 カニの右上がじぶ煮です！




















フルーティな感じでとても飲みやすかったです♪

途中で寝てしまった滝野さんをよそに（笑）
もう一人のお友達と仕事のことや色々なことを話して、
時間の流れを感じたり、
逆に昔と変わらず話してることに
時間の流れを忘れたり・・・。

昔みたいにはしゃぐことはなくなったけど、
静かで優しい、幸せな時間を過ごすことができました。


結局、朝方の３時半までしゃべり（飲み）明かして
朝食を寝ぼけまなこで頂き（笑）、ゆるゆる準備をして
いざ兼六園へ！

とにかく広い広い兼六園の急な坂道を頑張って登り
金沢城に到着！
さすが、加賀百万石！！立派なお城に圧倒されたのですが
一番興味が湧いたのが石垣です。
何重にもたてられた石垣の高さと綺麗さに
おもわず写真を連写（笑）。

石垣の重要度や作られた時代によって組み方も様々で
今の建築物と全く遜色ないほどキッチリとはめ込まれている
石垣は見てるだけでも気持ち良かったです♪














石垣の高さに金沢がいかに大きな国だったか想像できます・・・。

金沢の歴史を感じました。


その足で兼六園を見て回り今回２度目の近江町市場へ！

昨日から気になっていて絶対に食べよう！と言っていた
海鮮丼を食べに来たのです☆

お盆のあおりで人が多く行列に並んで待つ事数十分・・・。

念願の海鮮丼です！！
















個人的にはイカがとっても美味しかった♪
お魚が美味しい土地ってホントに素敵です☆

近江町市場でお土産をたくさん買って
今回の旅の締めくくりの「２１世紀美術館」へ・・・。

広い敷地が一面芝生の中に円形の白い建物が
普段と違う時間をつくっていて、とてもすてきな場所でした。



 

 



 
 
















展示作品の一部は写真撮影もできました♪

























ちょっとアートな写真が撮ってみたくなって・・・。



歴史を感じるもの、
新しく生み出された作品・・・

今回の旅は「時の流れ」を感じる旅だったように思いました。

過去を大事に、思い出は胸の中に大事にしながら
新しい出会い、新しい事を楽しめる自分でいたいな・・・

と、この旅を終えて感じました。。


さぁ！
これからも頑張ろっと！！



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・


思わず可愛くて買ってしまいました☆
小さな箪笥のなかに名菓の落雁がはいってます



 

 





 

 


 

 ]]> 夏休みいただきます♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.125857 2011-08-14T08:03:32Z 2011-08-14T09:11:58Z 今まで大型のショッピングモールの中の お店で働いていたので、 お盆休みやお正月... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今まで大型のショッピングモールの中の
お店で働いていたので、
お盆休みやお正月休みなどとは無縁だったのですが
doubleで働くようになってから
長期休暇がもらえるのがとってもうれしいです☆

しかし・・・
悲しいかな、貧乏性のようにいきなり長期休暇をもらっても
どう過ごしたらいいのかわからず、
去年のお正月はただただぼんやり過ごしていた記憶しかありません（笑）。


でも今年の夏季休暇は滝野さんともう一人
中学の同級生３人で一泊旅行に行く予定なんです♪

今の所の予定では目的地は金沢☆
「２１世紀美術館」や「兼六園」などをまわるつもりです。


あとは何と言っても
日本海の海の幸♪♪♪


旅行の報告はまた後日ブログでアップしますね！！

皆さま
暑い日が続いているので体調管理に気を付けて
素敵な思い出が残るお休みを過ごしてくださいね。。





]]> 笑いの効果♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.125817 2011-08-13T08:40:05Z 2011-08-13T10:02:30Z 最近飲みに行った席で 思わぬことから笑いのスイッチが入って 笑いが止まらなくな... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 最近飲みに行った席で
思わぬことから笑いのスイッチが入って
笑いが止まらなくなりました（笑）。

お腹が痛くなるほど笑ったのなんてすごく久しぶり♪

楽しい気分のままベッドに入ったら、
その日は短時間でもぐっすり眠れ、目覚めもスッキリ!!

いつもは睡眠時間が短いとパワー切れみたいになるのですが
そんなこともなく、不思議だなぁ～と思いました。


そこで！
よく「笑う」ことは良い事だ！と
言ったりしますが、
実際に笑う事によって体にどのような効果があるのか
ちょっと調べてみました。

笑う事でストレスが発散されうといいますが
笑う事で免疫力が３０％もアップし
副交感神経が刺激されて緊張がほぐれるのだそう！
笑う事は内臓にも影響があって
笑いによって心臓や肺が刺激をうけ、血圧を下げるので
心臓病へのリスクも少なくなります♪

また、脳や脳下垂体にある鎮痛作用のある
エンドルフィンの分泌が促進されます。
どこかを激しくぶつけたときにあまりの痛さになぜか笑ってしまった！！
なんてときはこの作用を引き起こすために
無意識に行う防衛反応なんだとか☆

おもしろいですね～！！

その他、がん細胞を追い払うＮＫ細胞を活性化させたり
笑う事はいいことばかりなんですね。

そんな笑いの効果、作り笑いでも充分発揮されるんだとか！
顔の筋肉が笑顔になる事で脳が反応して
実際に笑った時と同じ効果があるのだそう☆

でも、その時の注意点がひとつ。

愛想笑いなど心から笑っていない時は
目が笑っていないため、左右非対称になってしまい
笑いの効果がえられないのだそう・・・。

確かに皮肉な笑いをする人はに片方の口角だけ上げてるかも。。

ほんとに楽しくて笑う時は必ず左右対称になるのだそうです♪


愛想笑いばかりしていると時間とともに
笑いじわが取れなくなって歪んだ顔になってしまうのだとか（怖い・・・！）
笑う時はやっぱり心から楽しく笑いたいですね！！


笑いすぎたおかげで腹筋がかすかに筋肉痛（笑）。
もしかしたら笑う事はダイエットにもなるのかも♪

]]> 今日がチャンスです！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.125688 2011-08-12T11:20:18Z 2011-08-12T11:51:58Z 「〇〇流星群」が最接近！というニュースを見ると いつもワクワクしてしまいます（... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 「〇〇流星群」が最接近！というニュースを見ると
いつもワクワクしてしまいます（笑）

今日、明日と最接近する「ペルセウス座流星群」。
あいにく満月が近いので、空が明るくなっている今年は
ちょっと数が少ないかも知れませんが・・・

でもやっぱりワクワクします☆

流れ星ができるメカニズムは
宇宙空間に散らばっている小さな塵が
大気圏に飛び込むことによって起こる摩擦で
プラズマ発光するからだとか。
（いつもの通りウィキペディア参照笑）

その塵の大きさはなんとわずか数ミリ！！

砂粒ほどの塵があんなにきれいな線を
夜空に描くなんてなんだか不思議な気がします。


ちなみに流星群は流れ星の素となる塵を
大量に運んでくる彗星の尾っぽが地球の大気に
ぶつかる時に見られるもの・・・

なんだそうです。

よく「流れ星にお願いすると願いがかなう」
といいますが、
それは西洋の言い伝えで

流れ星が見れるのは神様が地上の様子をうかがうときに
天にすき間をあけて見ているときに
そのすき間からこぼれ出た一筋の光が流れ星だと言われていて、
天にすき間が空いているときにだけ願い事が届く・・・

という話から生まれたジンクスなんだそうですよ♪

流れ星がたくさん見られる今夜は
願い事がかなうチャンス！かもしれないですね。。


今日と明日の１０時から明け方までの間が最接近するそうなので
よかったら皆さんも夜空を見上げてみてくださいね☆

 


 


]]> 今週のお花♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.124382 2011-08-10T09:56:52Z 2011-08-10T11:16:54Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 

 




















今週のお花は「オーニソガラム・アラビカム」
舌をかんじゃいそうな名前です（笑）。
和名は「クロホシオオアマナ」で漢字で書くと

黒星大甘菜。

なんか、ちょっとおいしそうな名前ですね！
（なんて思うのは私だけかも・・・）
お花の中に黒い花弁があってそれが星の様に
見える事から付いたんだと思います。。


原産地は地中海地方　ギリシャ・ユーゴスラビアなど。
日本には大正初期に渡来してきたそうです。

真っ白で花言葉の「清楚」のとおり
ウェディング用として良く使われるそう♪

細い茎の先に花火みたいにパッっと
可愛いお花たちが付いていてとても愛らしいです☆

あまり強くないお花みたいなので
いつまで持つか分かりませんが
頑張ってお盆休みまできれいに咲いてほしいな！！






]]> 天使の贈り物 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.124057 2011-08-10T03:36:39Z 2011-08-10T03:56:03Z 先日、店長の最後の贈り物が届きました。 クリソコラに以前から飾ってある maik... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
クリソコラに以前から飾ってある
maika kobayashiさんの絵。
最近書き上げたばかりの絵をちょっと前に買っていたらしく、
数日前に到着しました。

偶然にも描かれているのが天使。
もう...
ほんと、最後の最後まで心憎いです！店長！！



大事に事にしますね。。

 


]]> 好きなんです♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.122184 2011-08-05T09:56:02Z 2011-08-05T10:16:53Z なぜか昔から「ひつじ」が大好きです♪ といいながら、本物のひつじが好きな訳では... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 なぜか昔から「ひつじ」が大好きです♪

といいながら、本物のひつじが好きな訳ではなく
ひつじアイテムがどうしても気になって
雑貨屋さんで見かけると
必ず手に取ってしまいます（笑）。

で、そんな私を良く知る滝野さんから
こんなプレゼントをもらいました♪

じゃ～ん☆☆



























じつはこれ、カードスタンドなんです♪

クリソコラに一回来ていただいた方なら
ご存知だと思うのですが、
ご来店いただくお客様に必ず
私からのメッセージカードを書いて
お出迎えしています。

汚い字でけっして文章力を感じるメッセージではないのですが
たくさんの方に喜んでいただいてもらってます。


これからメッセージカードを
私のかわりにひつじ君からお客様へお渡ししようと思います♪

よかったら可愛がってくださいね♪

ちょっと顔がリアルですけど（笑）。。


あと、
クリソコラでたいているいる
脳疲労を取る！と科学的に実証されている「みどりの香り」。
もし気になる方がいらっしゃったら
メッセージカードに香りをお付けして
お渡ししますので、よかったらいつでもおっしゃってくださいね！！

 ]]> 女性の大敵！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.121613 2011-08-04T08:19:16Z 2011-08-04T09:30:07Z ここ数日、夏らしい暑い日が続いてますよね！！ 女性の方だとショートパンツに素足で... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
女性の方だとショートパンツに素足でサンダル、
ノースリーブで涼しげなファッションの方も多いのでは？？

外に出ている間はいいのですが、
ショッピングモールなど建物の中に入るとエアコンで
体が急激に冷えてしまって・・・なんてこと、ありませんか？


最近、サロンでカットした後にマッサージを受けにくる女性のお客様
の体を触ると、ヒヤッと冷たくなっている事があります。

ご本人はそれほど自覚が無いみたいなのですが
エアコンで体温が奪われている人がとても多いです。

そんな方にはぜひ、足つぼ（リフレクソロジー）を受けて頂きたいです！
体の冷えにはもちろん、肩こりや首のこりなどにも
足つぼはとても効果的♪

一概には言えませんが
足つぼを受けることで、通常の生活をしている状態と比べて
２～３倍も血行が促進されるのです！！


女性は男性と比べて血管も細く低血圧や貧血の割合が高いため、
一度体が冷えてしまうと、再び温まるまでにとても時間がかかります・・・。
体が冷えている間におなかの調子が悪くなったり
生理痛がひどくなる、頭痛がおこる・・・など
女性にとって冷え症は大敵！！

男性でも夏になると肩がこりやすい、と感じる方は
外気と室内での気温差でい体が急激に冷えたことによる
コリだということもよくあります。


付かれている場所を直接触ってほぐしてほしい・・・
と考えてしまいますが、
夏場は特に足つぼがおすすめ♪

クリソコラでは全コース「足湯付き」なので
足の汚れが気になる・・・なんて心配は無用ですよ。


ぜひ気になるコースに足つぼをプラスしてみてくださいね！






]]> 今週のお花たち♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.121093 2011-08-03T07:59:47Z 2011-08-03T10:30:50Z 今週のお花は２種類です。 白いお花を飾りたくて、 トルコキキョウとアルストロメリ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
白いお花を飾りたくて、
トルコキキョウとアルストロメリアを選んでみました。

トルコキキョウはトルコという名前が付いていますが
トルコとはなんの関係もないらしく、原産国はテキサス州です（笑）。
（ブルーの花の色がトルコ石ににていたから、とか
花の形がトルコのターバンに似ていることからなど、
名前の由来には諸説あるようです・・・）



世界大戦で海外のトルコキキョウが絶滅しかけたときに
日本で細々と他の国よりも多く生き残っていたものを
日本で品種改良したものが今、海外にも出回っているんだとか。


今日かったトルコキキョウもきっと品種改良されたものだと
思いますが、可憐な中にも華やかさがあって
花びらはレースみたいにヒラヒラしてとてもきれいです。

アルストロメリアは
チリを中心にブラジル、ペルー、アルゼンチンなどが原産国。
薄い花びらがひらひらしていてほんのりピンクがかっていて
とってもかわいらしいのに花言葉は「エキゾチック」!!

本当はもっと元気なイメージのお花なのかも知れませんね～。



なんにしても白いお花は心がスッっとして
そしてちょっと寂しい気持ちを運んできます・・・。


店長、喜んでくれてるかな。

 






]]> スィーツ三昧♪♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.120736 2011-08-03T01:40:02Z 2011-08-03T01:49:33Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

















昨日、お客様からの差し入れでいただきました！

ビアードパパのシュークリームと
桃花亭の桃のロールケーキ♪♪♪

今年は涼しいので夏バテの気配も全くなく
しっかりごはんを食べた後でもペロリと食べちゃいました（笑）。

今日から寝る前に筋トレしなくちゃ！

いつも差し入れありがとうございます！！

 ]]> ゴロゴロゴロゴロ... tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.119307 2011-07-31T08:47:36Z 2011-07-31T09:55:23Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223













 

 


今日は久しぶりに「夕立ち」がありましたね。

そして、雨とともにやってきた雷！
昔からなぜか雷が鳴るとちょっとワクワクする悪いクセがあります（笑）。。

でも以外に分かっているようで分かっていない雷のメカニズム。
なんでもわからない事があるとすぐにネットで調べる中山君にならって
雷について調べてみました♪♪

地面から発生した水蒸気をたくさん含んだ雲が、
上昇気流にのって高空にいくことで冷やされてあられになり、
風にあおられてあられ同士が激しくぶつかり合って
摩擦されたり砕かれたりすることで静電気がだんだんと蓄積されます。
それにより雲の中に電位差（？笑）がたまったことによる放電現象が雷である・・・


ふぅ。。

科学は苦手だぁ・・・。
静電気までは良かったけど電位差あたりでちょっとくじけそうになりました（笑）。



でも実際ははっきりと雷のメカニズムも解明されていないらしいです。

ちなみに雷とともに聞こえる「ドーン!!!」っていう音、
私はいままで地面に落ちた時の衝撃音だと思っていたのですが、
本当は放電するときの衝撃波の音らしいです。

ドーン！って激しい音がした時は「絶対にどこかに落ちた！」
と心配していたのですがいらぬ心配だったみたいです・・・。


ある地方には落雷よけに、「くわばら　くわばら」と
呪文を唱える風習があるそうです。
これは怨霊になった菅原道真が一族を滅ぼそうと落雷を起こしたときに
桑原という地名にだけ雷が落ちなかった...
という話に由来した言い伝えなんだとか！


雷って怖がられたりすることが多いですが
稲妻はお米を実らせると言い伝えられていたり、
雷神として神様になったり、縁起のいいものとして
言われてることも多いんですね。



雷は好きだけど、今日は花火大会や夏祭りも各地で開かれていると思うので
しばらくは雷様におとなしくしておいてもらいたいものです（笑）。

]]> 仕事中にランチ行っちゃいました♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.118872 2011-07-29T09:03:21Z 2011-07-29T09:30:12Z 今日はちょっと用事もあり Mecco cafeさんでランチを食べちゃいました！ ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 Mecco cafeさんでランチを食べちゃいました！

さぼってないですよ(笑)。
これもお仕事！なんです、えへへ。


江南市にお住まいの方ならよくご存知だと思いますが、
Meccoさんで出しているランチはマクロビオティックを
基本にしたものを出してくれるので
とってもヘルシーで健康的！

私が月に一回通っているマクロビ教室のちえさんの元で
勉強されていて、そのご縁もあってチョコチョコ行かせてもらってます。

ちえさんのモットーは
「食を通じて幸せを分かち合う」こと。
ガチガチのマクロビではなく、たまには卵や肉だって
食べたいから食べちゃいましょう！
って、とっても気楽♪

Meccoさんもその考えに共感しているので
健康的＝味気ない
の考えが吹っ飛んじゃうようなメニューばかりなんです！

ちなみに私は日替わりプレートを注文。




















☆奥に写ってるのはキーマカレーです！



 





















穀ごはんとなすびと厚揚げのゴマだれ炒め

かぼちゃのマヨサラダ、にんじんのポタージュスープ
などなど。

体が喜ぶごはんは心も幸せになります☆
Mecco cafeさん、ありがとうございました！

]]> にょきにょきにょき♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.117543 2011-07-27T05:26:17Z 2011-07-27T05:40:09Z 私と滝野さんの間で「モフモフ」と呼んで 可愛がってるこのコ♪ 最近、芽が出てきた... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 可愛がってるこのコ♪

最近、芽が出てきた！と思っていたら
数日の間にグングン成長して
一気に10センチほどの長さに!!

　　　☆ 最初はこんな感じでした。。

 







 

 














　　　　　　　☆にょきにょき出てます♪



説明では「花が咲く」とは書いてありましたが
こんな感じに芽が出るって書いてなかったような...。

でさっそく調べてみました。

おかしい...。
こんな風に芽がニョキニョキ伸びている写真が一枚もない。
芽が出てるところからお花が咲いてる写真は
たくさんあるのに...。しかも花が咲く季節は春なはず。。。


成長してくれてるのはうれしいんだけど
この成長で大丈夫？
もしかして私が育てたからこうなっちゃったとか(涙)。


まぁ、そんなことはないだろうけど...。

植物だって固体差はあるはず！
いろんな成長の仕方があったっていいはず！
この子だって一生懸命生きてるんだもん！！

秋になったら落葉してしまう葉っぱを見ていたら
一段と愛しくなってきました。

余談ですがそんな「モフモフ」くんを見ていたら、
何となく
「モフ夫」
というイメージが浮かんだので
これからは「モフ夫」さんとして紹介していきたいと思います(笑)！

]]> いただきました♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.117210 2011-07-26T09:33:04Z 2011-07-26T10:01:14Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 







































今日、お客様から差し入れをいただきました。

夏といえば桃！ということで
「桃のシフォンケーキ」なんて見た目にも爽やかなケーキ♪

果物のなかでベスト３に入るほど桃が大好きなので
さっそくいただいちゃいました！！

育ちざかりの多いダブル。
カットしてる時間よりもはるかに速いスピートで胃袋へ（笑）


シフォンケーキもほのかに桃の味がして
とってもおいしかったです♪

どうもありがとうございました！

 








   ]]> カラーの合間の考えごと。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.116028 2011-07-24T05:51:24Z 2011-07-24T06:56:39Z 遺伝のせいか、ものすごく白髪の多い私。 ひと月に一回はカラーリングをしないと と... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
ひと月に一回はカラーリングをしないと
とても悲しいことになってしまうのですが、
今回は何かとバタバタしていて大変なことに！！

市橋君の「板津さん、そろそろやばいっすね・・・」の一言で
久しぶりにカラーをやってもらえることになりました（笑）♪


ところでこの白髪、
原因はまだハッキリとは解明されていないのだとか・・・。

何らかの原因で色素が出来なくなって白髪になるらしいのですが、
遺伝や加齢、ストレスなどが関係しているのであろう、って感じらしいです。


色素が作られなくなって白髪になるのだから
自然に考えれば根元から白くなっていくはずですよね。

という事は、マリーアントワネットの
「一夜にして白髪になった...」というのはもちろん作り話、
ということになりそうですが、
マリーアントワネットが投獄されてから処刑されるまで
約二ヶ月の期間があったらしく、処刑されるときは短髪だったとか。

投獄されたストレスで根元から一気に白髪が増え、
処刑されるときの短髪姿では髪が真っ白だったという可能性も・・・。

この時代の女性にとってヘアースタイルは切り離せない
大事な大事なものだったはず。

髪が白くなったうえに短く切られちゃうなんてすごく辛かっただろうなぁ


なんてことをカラーをしてもらっている間
ぼんやりと考えていました（笑）。


食生活や健康状態でも髪の健康状態が変わってきます。
髪のツヤから年齢が出る、とも言われている（！）ので、
もうしばらくの間、月一カラーをお願いすることになりそうです。


スタッフのみんな、どうぞよろしくお願いいたします！
中山君、カラーありがと♪

]]> ありがとう!!! tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.115153 2011-07-21T05:21:01Z 2011-07-21T05:50:04Z 以前から病気闘病中だった店長が 今週の月曜日の早朝に天国に行ってしまいました。 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今週の月曜日の早朝に天国に行ってしまいました。


びっくりするくらいのパワーと勢いとポジティブさを持った人でした。


今まで受け身で仕事をこなしていた私の考えを180度変え、
本当の意味での「仕事の楽しさ」を教えてくれました。


そして...
人を信じることの大事さと、それをできる人の強さを
身を持って教えてくれたのも水谷店長でした。


絶対に絶対に店長のこと忘れないよ。


これからもdoubleで頑張っていくから
どうか見守っててくださいね。


たくさんたくさん空気吸い込んで
美味しいものいっぱい食べてください！！


またいつか会う日まで・・・。

 


 

]]> 今週のお花...？？ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.113621 2011-07-16T04:49:25Z 2011-07-16T04:52:53Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


 


今週はお花、ではなく観葉植物です。

夏場だとどうしてもお花も早く悪くなりがちで
枯れていく姿をみると切なくなるので(泣)
今週は丈夫そうで夏らしいモンステラにしてみました♪

サトイモ科のモンステラは熱帯アフリカ原産で
20～30種類あるそうです。

薄暗いジャングルに生息する為、直射日光を嫌い
日陰や湿度に強いです。
種類によっては葉の大きさが1mにまで成長するらしく
そのせいか名前の語源がラテン語で「怪物」を意味するとか。

一方、ハワイでは「水が湧き出る」と意味する呼び方らしく
その語源は、モンステラのような
根から水分を吸い上げる力の強い植物が
吸い上げた水を葉っぱから蒸散できない時に
葉っぱの先端にしずくをつくることがあるからだそうです！

葉っぱの形からして原始的で、何だか強そう(笑)。
でもこの独特の葉っぱの形はとても魅力的で
布地や雑貨のデザインで使われたりしてますよね。

Hulaの音楽にとてもよく似合っていい感じです♪]]> ヘアサロンのソーシャルマーケティング tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.113278 2011-07-15T03:05:41Z 2011-07-15T04:57:35Z 僕は思う。 数年前なら、まだネットと現実という線引きはアリかも知れない。 でも... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 僕は思う。

数年前なら、まだネットと現実という線引きはアリかも知れない。

でも確実にその境目がなくなってきています。

現にfacebook人口は世界で6億人に達しそれにより革命など世界も変えている。

これが世界の現実なのです。世界基準になんないと。
美容師は常に先端でファッショナブルな仕事のはず。お客様よりも先行ってないとダサいよね



今後、絶対!!
ソーシャルマーケティングの時代になります。

お客様は店の広告をみて来店させるのではなく。
ソーシャルで
いち美容師のその人の人となりを知ったうえで
サロンに来店するという動機に変わるでしょう。
サロンに初来店された時にはもう信頼関係ができてると...いう。
現に美容業以外ではその動きがすすんでいます。そうなってから焦っても遅いんで。

はやめにどんどんチャレンジしましょう。
やったもん勝ちだし。

facebookはじめ、google＋とかどんどん新しいのがでます。
わけ分かりませんよね、僕もわかりません（笑）
でも、それもお客様に喜んでもらうための【美容師の練習】です。

すべてはお客様の笑顔のために!!そうなりゃ自分も笑顔です。

美容の仕事はアナログの仕事に間違いない。
それが一番大事。

でも、そこに最新デジタルを入れるともっと活きます。

まぁデジタルっていっても全自動じゃないし
継続が一番だから、ある意味、超アナログなんだけどね。


]]> ブログは持ってるだけで満足していちゃダメっすよ。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.113104 2011-07-14T09:34:29Z 2011-07-14T10:12:25Z 再アップです。 3年前の提案なので鮮度は落ちてますが、 すべてはココに集約されま... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 3年前の提案なので鮮度は落ちてますが、
すべてはココに集約されますので読んでみてください。

もう今この辺は当たり前にできてないとマズイ。この先、twitter・facebookとすすめましぇん。

効果はすぐに出ませんが。毎日地道に書いてたら効果は必ずでます。
書けないのは想いが足りない。

まず本気なら1年毎日ブログを欠かさずに書いてみてください。
以下再アップ文章


やる気のある美容師さんは

仕事をしていてお客様に伝えたい事が山ほどあるはずです。

●お客様に対しての気持ち
●施術に対してのこと
●使ってる薬剤や商品のこと
●営業後や休日の勉強会のこと
●日々頑張っているスタッフの人柄や仕事に対する想い
●ミーティングなどで決めた営業の方針

多くの想いがあるのに
●それを何で顧客や見込み客に伝えないのかな？って思います。

そこで提案


積極的情報発信

利点

●初めての美容室に対しての不安の解消
●事前にスタッフの雰囲気を知っていただける
●コンセプトやこだわりを伝えることができる
●書くことでスタッフ全員がコンセプトを再確認して行動ができる。
●書いたことはやらないといけないので矛盾が出来ない
それを見て来店されたお客様にウソはつけない
●常連客との親密度、信頼度アップ
●営業中には語れない新たなスタッフの一面見せる事ができる。


どういう風に情報発信するのか？

●店内新聞？
→ もちろんアナログ感も必要ですが時間とコストがかかる。

●フリーペーパーに掲載？
→ コストがかかるし、スペースも小さい

もっと言いたい事いっぱいあるでしょう!!

●クーポンで価格を下げ集客するのではなく
コンセプトで価値を上げ集客できるはず。

●新しく美容室を探すのにインターネットを利用する比率は80%
以上を超えるといいます（ 携帯含む）
●口コミで友人等にお店の評判をきいても
店の雰囲気や料金システムを調べるために一度はネット検索を
かけるのです。
美味しいお店を探すのでもそうですよね～


●その時に内容が充実していて、
店とスタッフの良い雰囲気が伝わるサイトがあるだけで
お客様の安心感が違います→来店に繋がる

まだ美容業界は
消費者が求めているのに店側の準備ができていない

それってチャンスだと思いませんか。


ブログのメリットとは？

●コスト無料で簡単に店のコンセプトややこだわりを伝えることができる。
●日記感覚で毎日更新できて、新規客来店率UP
●既存のお客様に告知して親近感UP
●スタイル写真を掲載したり店の出来事を伝えたり。
●少しの知識で美容室として必要な情報を掲載！
●デザイン性も高いので安心感のあるページを作ることができる。
●美容院を探している見込み客が勝手に検索して、サイトをみて
店を知っていただける。　　　　　　　　　　　　　

でもブログを有効活用するには
ちょっとしたコツがいります!!


●店のコンセプトはあるがどう伝えていけばいいかわからない。
●ホームページがありブログも書いているお店でももっと有効活用できる方法があります。

●今あるホームページ、日記のようなブログを
店の集客につながるブログにしましょう!

●日記ブログ･･･日々の出来事とか趣味の事
　↓
店の雰囲気、こだわりやコンセプトを伝えるツールとしてのブログに転換！
　
　　　　
その前に、大前提！

ブログはつくってからが大切です。
ブログの一番大切なことは継続。

とりあえずすぐできること

・まず今からブログを毎日書いてください

日記だけでなく店のコンセプトや仕事への想い、
・新しく勉強した事を少しずつ増やしていってください。
・お店ブログの存在を告知して見てもらえるように
スタッフ全員でお客様にアピールしてください!!

まずはそこから始めよましょう。

　　　　　
]]> 髪を切るということ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.112971 2011-07-14T06:05:08Z 2011-07-14T08:40:51Z 美容師は髪を切る仕事です。 当たり前なのだが 最近、髪を切ることの本質を考えて... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 美容師は髪を切る仕事です。

当たり前なのだが
最近、髪を切ることの本質を考えています。

ヘアデザインをする。

美容師はそれだけがクローズアップされがちなのだが

DOUBLEが目指しているのはそこじゃない。


オシャレ

自己表現

身だしなみ

気分転換

髪の病院

頭皮ケア

心の疲労回復





DOUBLEはそのすべてをかなえるサロンにしたい。

0歳から120歳!まで
女性も男性も大人も子供も
すべての人をターゲットにしたい

僕のお客様で10日に一回髪を切りに来る方がいる。

はっきり言って切るとこナイんです（笑）

でもうちの店が好きで僕やスタッフに会いに来ていただける。

その方が仕上げの最後に言う

「あー、スッキリした～」

これ、この感じ。

髪を切るとオシャレになる。

髪を切ると心が変わる。

髪を切ると気分が変わる。

髪を切ると疲れが取れる。

カット技術
毛髪知識
薬剤コントロール
サービス
・・・etc.

半端はイヤだ。

すべて本物を追求したい。

そして

常に変化していきます。

今地球上で絶滅していない生物は
強く大きかったから生き残ったんじゃなく

常に変化に対応した生物なんだと思う。

小さくても、そんな会社をつくりたい。

変化こそ最大の武器だ。
っていうか、踊り出したら

僕、止まれないのです


着地点のない文章になってしまった。

余談だけど

女の子が失恋した時に長い髪をバッサリ切る。

そんな時に選ばれるヘアサロンでありたい。

それが理想。]]> はじめに tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.112946 2011-07-14T05:30:42Z 2011-07-15T07:22:33Z よくお客様に 「美容師さんは大変な仕事だね」 と言われる。 他にも大変な仕事は... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 よくお客様に

「美容師さんは大変な仕事だね」

と言われる。

他にも大変な仕事はいっぱいあると思うが、客観的にみても長時間労働だし、
忙しいと食事もできないこの仕事は過酷な仕事だろう...

まあ、僕達は、好きでやってるし、楽しい

それを超える大きなやり甲斐があって楽しくやってるのだが...
今の時代、そのままで良いのだろうかと思う。もちろん技術職なのでアシスタント時代は特に(ずっとだけど)勉強です。

それと共にサービス業なのででもお客様のニーズに合わせなくてはいけない。

でもさ～それと「身を粉にして働く」っていうの とは少し違うと思うんだ。
この業界まだまだ「修業」っていう観念が強い。そりゃ美容師やりたい子も減るだろう。
経営者側は「スタッフは宝です」っていうくせに報酬UP、 労働環境の改善と法令に準じた社会保証に踏み込めない。

なんでだ？人を雇ったら最低限度の事ですよ。

時代は変った、

では美容業界は変ったか？
自分を育ててもらった諸先輩方はリスペクトしているが、通用しなくなったシステムは根本から変えなきゃね。


オレは、女の子にモテそうだから美容師になったのだけど(笑)

今でもその理由で美容師を志すヤツはいるのか？
稼げてモテる職業は今では他にいっぱいあると思うのだ。

美容の未来を悲観してる訳じゃなく、大好きだ。恩返しもしたい。

それとまだまだ伸びしろを感じるから楽しいのだ。

 DOUBLE Co.,Ltd は5年の会社ですが、売上推移は順調で、

厚生年金・社会保険・フレックスタイム制・実質週休2日・年10日の有給休暇を実現しています。

本気で仕事して・本気で遊ぶ
シエスタができる会社を目指しています。

地方から、新しいカタチで美容業界をそろそろ変えないといけない。
次世代の美容師たちのために。

]]> 未来のヘアサロン経営を勝手に提案する【虎の穴ブログ】 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.112928 2011-07-14T04:45:39Z 2011-07-15T08:19:40Z 未来のヘアサロン経営を勝手に提案する【虎の穴ブログ】 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 突然ですがブログ始めます。

こちらはDOUBLE　オフィス部門の未来のヘアサロン経営を勝手に提案する【虎の穴ブログ】です。

美容室経営者、美容関係の方向けの内容になると思います。

僕はコンサルタントという仕事は嫌いです。

IT＾を駆使しますが、
ＩＴ美容師というのもどうもダサい。

ごめんなちゃい。

ヘアスタイルをつくる時、シザーやセニング、レザーを使うように
経営にも使うツールを変えているだけです。




すべてを自分の言葉で
思いのままに書いていきます。

どうぞ
参考になる事があればどんどんシェアして使っていただいてOKです。

僕、HIP HOP好きなんでサンプリングには寛容です。

ただ、そのまんまパクらないでください。
その際はご一報していただきリンク先をつけてください。

ヨロシクお願いいたします。



]]> 緑から教わったこと。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.112400 2011-07-13T02:00:45Z 2011-07-13T02:30:38Z 今年の4月頃から 花壇やプランターにお花や植物を植える係になりました。 名付けて... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 花壇やプランターにお花や植物を植える係になりました。

名付けて「ダブル園芸部」！！

草食系代表として市橋君にも手伝ってもらい(笑)、
着々と店内緑化が進んできています。

種から育てた訳ではないので
大きな事は言えませんが、
その植物に直接触れながら土をかぶせる...
それだけでとっても愛着が湧いてきます。

良く言いますが、
植物を育てるって人間関係を育むことと
似ていると思います。
水をあげ過ぎてもダメ、土がほどほど湿っている位を常に保つ。
枯れた葉はこまめに取り除かないとどんどん枯れちゃう...

やりすぎず、ほどほどの加減が大事。
だけど毎日気にかけてあげて、
「今日も元気でいてね」と伝えていけば
ちゃんとその気持ちを受け止めてくれるような気がします。

人より難しいのは、不満や苦しみを口に出して言わないこと。。

ちょっとしたサインを見逃すと取り返すのも大変！！
そんなとこも人と似ているのかも（笑）。



緑を見る事、生活の中に緑があるって癒されます。
そんなすてきな力をくれているお返しがちゃんとできるように
ちゃんと育てていきたいと思います!!






























 

 


 

 


 
 

]]> ノスタルジックが好きです。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.111301 2011-07-09T14:22:19Z 2011-07-09T14:29:42Z 最近、部屋でDVDを見る事が増えました。 しかも新しい映画ではなく 一度見たお気... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
しかも新しい映画ではなく
一度見たお気に入りの映画をひたすら見返しています。

本などもよく読み返したりするのですが
「見返す」事で感じる新鮮さが
なんとも言えなく好きなんです。

あの頃好きだった人を思いながら見ていたな...とか
ここのこのシーンで泣いたっけ...なんて
映画を見た時の記憶がフィードバックしたり
以前k気がつかなかったいいセリフやシーンなどに
気付いたりするのも楽しかったりします。

それにやっぱりいいものは何回みてもいい！
新作と違ってはずれがないのもうれしい(笑)。


最近見返した映画
・グット・ウィル・ハンティング
・ジュノ
・エリザベス・タウン

などなど。

でもだんだん家のDVDのストックもなくなってきたので
DVDを買わないといけないかも(笑)。


]]> おしゃれと腰痛。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.110774 2011-07-08T05:43:39Z 2011-07-08T05:46:32Z 20代の頃はほとんど履かなかったのですが 最近、ハイヒールが好きでよく履くよう... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 20代の頃はほとんど履かなかったのですが
最近、ハイヒールが好きでよく履くようになりました。

きっかけは叔母の一言。
「若いんだから10センチ位のヒールを
履きこなせる位じゃないとだめ！おばさんが若いときは
もっと高いヒール履いてたわよ!!」

私の母よりも7つか8つは年上のおばは
年齢よりもずっと若くみえて、とてもおしゃれ。
ここ何十年ほぼ体型に変化がなく背筋もすっ...として
私の理想でもあるおばからこの一言を言われてから
ちゃんと意識していないとダメだな～、と
のんびり、ぼんやりしている私の気持ちを
おばの一言が変えてくれたように思います。


人とは逆のパターンだと思うのですが、
以前は腰が弱くぎっくり腰も何度かやっていて
疲れが溜まってくると腰が痛くなっていたのですが、
ヒールを履いているときや歩いているときに
なるべくひざや背中が曲がらない様に
気をつけていたら...
腰の痛みを感じることがほとんど無くなったのです！

大体、ヒールの履き過ぎで腰痛がひどくなる事が多いのに
どうして改善したのか不思議で調べてみたところ、

基本的にヒールでもフラットな靴でも
立っているときの重心の位置、歩く時の着地点などが
腰痛と関係しているのだとか。

腰は体の中心、要の部分です。
ここが痛いと歩く事さえままならなくなってしまいます。

毎日のちょっとした意識で体の調子も変わってくるので
体の声に耳を傾けながら
おばのように元気ですっとした女性になりたいです♪
]]> hawaiiに夢中です！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.109811 2011-07-06T08:47:10Z 2011-07-06T08:53:26Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


 

今週も引き続きhawaii気分で♪ということで
アンスリウムを選んでみました。

いかにもhawaiiという感じのアンスリウムですが、
原産国は南アメリカ。hawaiiには1889年に
上陸したそうです。

栽培や品種改良は主にhawaiiの
日系人の手によって行われてきたので、
アンスリウムの「おばけ」や「みどり」
などの日本語が使われていたりします。


上下逆さまにするとハート型になるからか
幸せを呼ぶ花と言われているそう♪

アンスリウムを見ていたら
またもやhawaiiに行きたい衝動が...。

店長もhawaiiが大好きで、先日
「hawaii支店」をつくる！！と言っていたので(笑)

支店ができたらぜひそちらに配属してください♪


]]> hawaii hawaii hawaii tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.108880 2011-07-04T00:58:02Z 2011-07-05T14:07:05Z クリソコラは最近hawaiiの雰囲気です。 あの南国のゆったりした時間... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 クリソコラは最近hawaiiの雰囲気です。

あの南国のゆったりした時間の流れの中にいるだけで
体も心も癒されてしまう・・・
そんな他にはない、優しさが漂う島なんでしょうね。


行ったことはないけど、行ったらきっとhawaiiの虜になってしまいそうです（笑）。


そんな中、店長からプレゼントしてもらったものがこの写真♪
 

 

 
 
 
船木三秀（naki)さんという
hawaiiでプロサーファーをやりながら写真家でもある
このnakiさんの写真をアクリルパネルにしたものです。


nakiさんの写真は、他の人が撮ったhawaiiとは違って・・・

あくまで私が感じた感想なのですが

他の人が撮った写真がhawaiiの風を感じたり、
匂いが伝わる写真だとしたら

nakiさんの写真は
「その場にいるような錯覚にさせる」写真のような気がします。

体ごとhawaiiにトリップしたかのような
それくらいのリアル感を感じました。


そんなnakiさんの写真はリクライニングチェアに座ったときに
正面にくる位置でつけてみました。
写真集もおいてありますので、足湯をしている時の時間などで見てもらうと
よりいっそうhawaiiを感じてもらえると思いますよ。

hulaの音楽と合わせて、少しの間hawaii時間を満喫してもらえたら・・・
と思っています。


告白しちゃいますが
ヘッドマッサージをするとき、nakiさんの写真がちょうど
私の正面にくるんです（笑）。
なので、あの部屋で一番hawaii気分になっているのは

多分私なんだと思います♪


nakiさんのリンク
http://www.nakisurf.com/

  

 

]]> NEWキャンペーン始まります！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.108569 2011-07-02T02:42:26Z 2011-07-02T02:55:03Z 7月8月の夏まっ盛り！の季節に向けて キャンペーンを始めました。 この時期はサ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
7月8月の夏まっ盛り！の季節に向けて
キャンペーンを始めました。

この時期はサンダルなど素足でいることが多い時。
それによって足裏の角質やかかとなど
硬くなってガサガサになりやすいですよね。

そんな足裏が硬い状態でリフレクソロジーをしても
ほぐれ具合もイマイチ...ということも。。


足裏も柔らかくなって、リフレ効果も上がる
そんなコースを作ってみました！


最近話題のフットマスク、御存じですか？
シアバター成分が入ったローションを
たっぷり含ませたシート状になっているソックスをはいて
そのまま20分放置すると
足裏だけでなく足の甲までしっとりなめらかになります♪

 


 

フットマスクを付けた状態で
ヘッドマッサージ20分を受けて頂いたあとに
柔らかくなった足裏をほぐしていきます。

ハンドマスクとハンドリフレクソロジーのコースも
ありますので、ぜひ一度お試しくださいね。


・ヘッドマッサージ20分とフットマスク
                      ＋
      リフレクソロジー20分コース

・ヘッドマッサージ20分とハンドマスク
                      ＋
    ハンドリフレクソロジー20分コース

                  各¥3800
  *コース時間を長くすることもできます



]]> 夏模様にしました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.108067 2011-06-30T11:04:53Z 2011-06-30T11:08:41Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  



















梅雨明けもまだなのに、太陽は夏まっ盛り！
そんなに焦らなくても夏は長いし、
もうちょっとゆっくり出てきてもいいよ...太陽。
と思うのですが、もうすでに日差しギラギラ！なので
このまま夏へ突入しちゃうんでしょうね(笑)。


それならもう開き直って
クリソコラも全開で夏模様にしてしまえ～っ！
ということで、
今週のお花はエキゾチックな雰囲気漂う
モカラという名前の蘭にしてみました！

名前は初めて聞くけどなんだか見たことが
ある様な気がするな～と思って調べて見たら、
主な原産国が東南アジアで、よくバリのリゾートホテルの
ベットに散らしてあったり、ジャグジーに浮かべてたり
クリソコラでも使っている足湯用のフットバスボウルに
浮かべてたり。。
南国ではとても親しまれているお花です。


東南アジアから切り花として輸入されても大丈夫！なくらい
暑さにも強く、丈夫なんだそうです。


BGMもお花もクリソコラはしばらく夏、夏、夏！！
元気に夏を乗り越えられるよう
新しいキャンペーンも始まります！

暑さに負けず夏を楽しみたいですね♪♪♪

]]> 世界で活躍する女性たち tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.107424 2011-06-29T08:29:22Z 2011-06-29T08:35:44Z 先日、「人魚姫」の絵本の挿し絵になっていた 「布や糸をつかった作品を作っている... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 先日、「人魚姫」の絵本の挿し絵になっていた
「布や糸をつかった作品を作っているアーティスト」の
清川あさみさんについてブログを書きましたが、
今日御来店のお客さまから教えていただいた
切り絵作家の蒼山日菜さんの作品にも

一目惚れしてしまいました。。


「レースみたいな切り絵なんです！」と
お客さまが言っていた通り、とにかく細かい！
昔の詩人の文字をそのまま切り取ってみたり、
本物の蝶のような繊細な作品など、
その場で見ていたら、あまりの繊細さに
つい息を止めてしまうだろうな...と思うものばかり。

蒼山さんも清川さん同様とても美しい方で、
海外旅行で訪れたフランスで現在のご主人と出会い、
今はスイスを拠点に世界で活躍されているそう...。

映画の世界みたいですね♪


蒼山さんがホームページでコンセプトとして
言っていたのが
「アートは人を治癒するスーパー精神科医」です。
自分の作り出す作品で人の気持ちを癒したい...
と考えていられるそうです。

最近思うのですが、

アーティストのかたでも起業家の方でも、
世界で活躍されている方はみな

人の役に立ちたい！

と願っています。

どんなジャンルでも世界をまたにかけて
活動しているかたは必ずこう考えています。


おこがましいですが...
私の仕事も疲れを取ることでお客さまの役に
立てることができる仕事だと思っています。

たくさんの方を一度に施術することは出来ませんが
1人ひとり丁寧にお相手をすることで
少しでもお役に立てたら...と願いながら
毎日頑張っています。。


「夢中になる何かがあれば、
人は輝き、生き続けられるのです。」


いい言葉に出会えて、
今日はとても気持ちの良い日になりました。
]]> マクロビ教室に行ってきました！２ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.105446 2011-06-25T13:18:30Z 2011-06-26T03:53:45Z 今回のマクロビ教室の主役はハーブ。 植物はもちろん、ハーブについてもちんぷんかん... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
植物はもちろん、ハーブについてもちんぷんかんぷんな私・・・。
写真を撮りつつ、何枚目がどのハーブかメモするのに必死で
一人でバタバタしてました。。

今回は滝野さんと一緒に行けなかったので大変です（笑）。


せっかく頑張って撮ってきたので、ここはクイズ形式に♪

①











②












③












④












⑤












⑥












⑦












⑧












いくつ分かりましたか？？
ちなみに私が分かったのが④くらい（笑）。
あとは見たことあるけどなんだっけ...なものや
初めてみるものもたくさんありました。


では解答です！！
①レモンバーベナ
　　香りを嗅いだ瞬間に「この香り好き！」って思う
　　とても爽やかな香りがします。
　　レモンの名前が入ってるのも納得です。
　　気分を落ち着かせ、元気にしてくれます。
　　風邪や消化を助ける働きがあり、鶏肉や白身魚との相性がいいです。

②ベルガモット
　　オレンジににた香りのするハーブです。
　　気分を落ち着かせる効果があり
　　風邪や吐き気、おなかの張りなどに効果的です。

③レモンバーム
　　落ち込みを取り除き、爽快感を与えてくれます。
　　高血圧、消化不良、頭痛、ストレスなどにも効果があると言われています。
　　昔から「活力の歓び」「長寿のバーブ」と呼ばれ親しまれてきたハーブです。
　　
④スペアミント
　　気分をリフレッシュさせてくれます。
　　胃腸や呼吸器系をスッキリさせる効果があります。
　　人参、えんどう豆、トマト、なす、大根、玉ねぎ、ほうれん草
　　との相性がいいです。

⑤ローズマリー
　　とても強い香りがあり、殺菌、酸化作用に優れているため
　　古くから「若さを取り戻すハーブ」として愛用されてきたそうです。
　　肩こり、頭痛、消化促進に効果があります。
　　ラムや鹿肉のように匂いが強い肉の臭み消しや
　　ドライのタイプであればお菓子にも使われたりします。

⑥セージ
　　ラテン語で「救う」という意味をもつだけあって
　　肉の防腐効果や、抗酸化作用成分が入っているので
　　老化防止にもなります。
　　血行を促進し、不安定な精神状態、精神疲労を安定させてくれます。
　　お肉との相性が良く、特に豚肉との相性がぴったり♪
　　ハンバーグや語源にもなっているソーセージに合います。

⑦マジョラム
　　幸福をもたらすハーブと呼ばれ、結婚するカップルの頭に
　　花冠をのせて祝ったといわれています。
　　体内の毒素を排出する効果があると言われていて、
　　気持ちが落ち込んだ時、不眠の時、頭痛がするときに食べると効果的です。
　　肉料理やチーズ、トマトと相性が良いです。　

これらのハーブはビネガーやオイルと相性がよく
香りつけに浸けておくとお料理のレパートリーも増えますよ♪

ビネガーはリンゴ酢や米酢、白ワインビネガーがGOOD。
タラゴン・バジル・タイム・レモンバーム・レモンバーベナが合います。
何種類かブレンドしたり、ブラックペッパーや唐辛子を一緒に
入れると味が引き締まるそうです。

オイルにはバジル・ローズマリー・タイム・ディルなどが合います。
サラダやパスタ、肉、魚、野菜炒めとなんにでもつかえます！

こんな感じで浸けておきます。














今回はレモンバーベナとベルガモット、レモンバーム
スペアミント、あとはアップルミントをハーブゼリーに、
バジル、マジョラムをサンドウィッチに。
タラゴンをいれたハーブバターも作りました！

サンドウィッチ♪
























きのことブラックオリーブのパリッとはさみ揚げ♪














ハーブゼリー♪



















毎回新しい情報がもらえるマクロビ教室。
今回はハーブの効果やフィトケミカルについて
初めて聞くことがとても多く、勉強になります！

来月は予定が合わず参加できないけど
また参加したら報告したいとおもいます！！


 

 
 
 
 

 


 

 


 
 

 


 

 


 
 ]]> マクロビ教室行ってきました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.105332 2011-06-25T04:19:33Z 2011-06-25T04:50:26Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


 
先日、3回目になるマクロビ教室に行ってきました。

今回はハーブを使ったお料理♪
これからの季節はハーブがたくさん取れる時期なんだそうです！

ハーブは一般的に考えると栄養価はないのですが
気持ちを落ち着かせたり、逆に元気にしてくれたりといった
働きがあるのと、あと今話題になっている
第7の栄養素「フィトケミカル」が含まれる食品として
注目されています。

フィトケミカルとは
野菜や薬草の色や香り、辛みや苦味といった
ものに含まれていて...

ここからちょっと専門的な説明を噛み砕いて
書くのでどこまで伝えられるか分かりませんが...(笑)、

人が生き続ける限り細胞内で活性酸素という物質が
つくられます。
この活性酸素がガンや心臓病、脳卒中といった
生活習慣病の原因といわれていて、
本来人には活性酸素を抑える抗酸化力があるのですが、
加齢やストレス、タバコや食生活の乱れといったもので
抗酸化力が弱まってきます。

その抗酸化力を高める働きをもつ食物の総称を
フィトケミカル というのだそうです。

これからの季節、暑い日が続いて体力が落ちると
免疫力も下がり、体調を恐しがちです。

そんな時に体もメンタルも元気にさせてくれる
ハーブはとってもおすすめ！！

今回のマクロビ教室のレシピは...

・フレッシュベジサンド
・ハーブチーズサンド
・フィノッキオとカシューナッツのポタージュ
・きのことブラックオリーブのパリッとはさみ揚げ
・人参とレッドオニオンのハーブマリネサラダ
・ハーブゼリー

今回は珍しく、玄米ではなくパンが登場です！
では次回に詳しく紹介していきますね♪
]]> モフモフくん。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.104310 2011-06-23T03:05:39Z 2011-06-23T03:25:51Z 以前滝野さんからのプレゼントって 紹介した観葉植物。 全体に産毛が生えてるので... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 以前滝野さんからのプレゼントって
紹介した観葉植物。

全体に産毛が生えてるので2人で
「モフモフくん」
と名付けてかわいがっていたのですが

ほんとにかわいがっていたはずなのですが...

気がつけば茎の根元が変色してる！
球根みたいな部分にもクレーターのような穴が(涙)
心なしか産毛のフサフサ感も少ないし...。

 












　　　　　　●茎が変色してます。。

そこからは毎日毎日細かく様子をチェックし
お天気の良い日には直射日光の当たらない屋外に
出してみたり...。


その甲斐あってか葉っぱがとっても大きく
なって、モフモフ感もよみがえってきました！

 　　　● こんなに大きくなりました♪

 


 
春に赤い花をつけるはずが、
残念ながらその姿を見ることは出来なかったけど
一度ダメになりかけてもがんばってくれたモフモフくん。
可愛くて、とっても愛しいです。

植物を育てる楽しさがようやく分かり始めてきました！

これからも元気でいてね、モフモフくん♪
]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.104177 2011-06-22T12:43:25Z 2011-06-22T12:48:29Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223






















 きれいな色のお花が並ぶなか
あじさいのような淡いブルーが
梅雨の時期にぴったりな気がして選びました。

今週はこの「ブルースター」を一週間
飾ってみようと思います。


ブルースター、もしくはオキシペタラム
という名前で呼ばれることが多いそうです。
咲き始めから咲き終わりまで
水色⇨青⇨ピンクと色合いが変化していきます。
開花後はオクラのような実が出来て、
綿毛のついた種子が詰まっています。


花言葉は「幸福な愛、信じ合う心」
結婚式当日、花嫁がなにか青色ものを身につけていくと
幸せが訪れるという言い伝えから
ウエディングブーケによく使われるそうです。


真っ白なウエディングドレスに
ブルースターの淡い青...。
清楚で可憐で、花嫁さんが持つのにぴったりな
お花ですよね。。


比較的簡単に育てられるそうなので
来年は花壇に植えて、
オクラのような実にぎっしり詰まった
可愛らしい種を見てみよう！と思います(笑)。
]]> ハナレイ・ベイ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.102519 2011-06-19T00:13:26Z 2011-06-19T00:24:28Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  



















早く夏にならないかな～、と恋するあまり
夏用のCDを買ってしまいました。

個人的に夏の海が大好きなので
今回はHURA(フラ)のBGMを流しています。

ちょっとクリソコラとは違うかな...と
思いましたが、鳥のさえずりや波の音
なんかもはいっていて、聞いているだけで
のんびり、ゆったりしてきます。。


このCDの中に「ハナレイ・ムーン」という
タイトルの曲があるのを見て
村上春樹さんの短編小説を思い出しました。

「ハナレイ・ベイ」というタイトルのお話なのですが
サーファーの息子さんがこのハナレイ・ベイで
サメに襲われて亡くなってしまってから
毎年ハナレイ・ベイに来ては亡くなった息子さんを思う...
という事を続けている母親がある年、
同じように日本から来たサーファーの若者から
「片足のサーファーがいつもおばさんの隣にたってるんだけど...」
と聞き、自分には息子の姿が見られないことを
悲しみながらも、少しずつ息子の死を受け入れていく...
と、ざっくりいうとこんなお話です。

村上春樹ワールドではこのストーリーが
味わい深くて、読んでいるとハワイの風がふわ...っと
感じられる、とっても素敵な内容になっています。


フラももとは神様に捧げるための踊りなんだそうです。
「ハナレイ・ベイ」はフィクションだと思うのですが、
ハワイならこんな不思議なことも
当たり前のように起こりそうな、おおらかさが
あるような気がします。

なんだかハワイに行きたくなってきちゃいました(笑)。

村上春樹さんの短編小説は

新潮社「東京綺譚集」の中に入っているので
良かったら読んでみてください。

]]> 梅雨の風物詩。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.102387 2011-06-18T00:01:47Z 2011-06-18T01:44:54Z   ここ数日で紫陽花がとてもきれいに 咲き始めてきました。 あめのじとじとし... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223   ここ数日で紫陽花がとてもきれいに
咲き始めてきました。

あめのじとじとした気持ちを
ぱっと明るくしてくれる紫陽花。
さりげなく、慎ましやかな佇まいが
日本の気質にとても似合っているように思います。


そんな紫陽花ですが、葉や花に毒性があるんです。

最近、ブログでお花の事を調べる機会が多く
その中で改めて知る事実の中にこの
「毒性がある」の記述をよく目にします。

お花でも新芽でも、蜜を出して美味しそうだったり
柔らかくてつい食べたくなっちゃうのは
きっと人間だけじゃなくて(笑)、そんな動物などから
身を守る為に毒を持つという進化をとげたんですね。

きれいなものには毒がある...。
奥が深いですね(笑)。

植物は自分で動くことが出来ないので
あんな手やこんな手を使って
種を絶やさない工夫を長い長い時間をかけて
進化をしているんです。

その年月を考えるとなぜか尊敬というか
自然にはかなうわけないな...と思います。

いつまでも自然を愛でる心の余裕と
自然を愛することが出来る人でありたいな...

と6月の紫陽花をみてしんみり思った一日でした。。

]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.101153 2011-06-15T04:43:09Z 2011-06-15T05:00:06Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  











今週のお花は セルリア・フロリダ という
名前のお花です。

枝振りはワイルドなのに
お花はとっても可憐で可愛らしくて
一目惚れして買ってしまいました。。

セルリア・フロリダは英名で
Blushing brideと呼ばれていて、
その意味は「頬を染めた花嫁さん」という意味なんだそう。

花びらがほんのりピンクに染まって
いることから付けられたそうです♪


こんな感じにほんのりピンクに♪　分かりますか？？
 










テーブルを飾ったり、ブーケなどによく
使われているお花で
なんと、ダイアナ妃のブーケにも使われた
由緒正しいブライダルフラワーなんです！！

このお花で出来たブーケ
きっとすごく可愛いんでしょうね。


1～2mの低木に咲くこのお花は
主にオーストラリアから輸入されていて
見た目とは違って、暑さにとても強いんだそう。

花言葉は「ほのかな思慕」
思慕 とは思いしたうこと、恋しく思うこと
って意味なんです。

どこまでもどこまでも
可愛らしいお花です。。

]]> ヒーリングミュージック tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.99765 2011-06-12T01:30:51Z 2011-06-15T05:09:00Z クリソコラで施術を受けている時に 必ずヒーリングミュージックを流しています。 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 クリソコラで施術を受けている時に
必ずヒーリングミュージックを流しています。

リラックスしていただくために
音楽は欠かせないアイテムですよね♪

音楽一つで人の気持ちは上がったり下がったり
心に大きな影響を与えます。


今のところ、クリソコラで流しているCD、
この2枚を入れ替えていました。

 


 
究極の眠れるCD(笑)。
脳化学に基づいて偉い先生方が作られたこのCDは
60分ノンストップで構成されているのですが、
最初は水の音とともに音楽が流れ、川のせせらぎ
鳥のさえずりや森のざわめきなど
森の中でお昼寝をしているかのよう...。
そして心地良く眠りに入ってもらうために最終的には...

無音の時間がしばらく続くんです(笑)。


最初、何も音がしないのでプレイヤーが
壊れたかと思ったのですが、
さすが究極！というだけに
みなさん、かなりの確率で寝てしまいます。。

もう1枚は店長が貸してくれたもので
これも完全に「森の中でお昼寝」気分を
味わえるCDです♪

 











カッコーからウグイスまでかなりリアルに
森の中を再現していて、聞くだけでとても癒されます。


店長が昔奮発して買った(笑)BOSEのプレイヤーが
さらに臨場感を与えてくれるので
とても耳に気持ちいい空間になりますよ！

もし、施術中に聞きたい音楽やCDがありましたら
ぜひご持参ください！

これから夏本番！！
音楽も少し夏らしいものに変えようかな...。



]]> お得です！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.99508 2011-06-11T01:39:31Z 2011-06-11T01:53:41Z 今までもご好評いただいていた カット＋マッサージ６０分　￥10000 　　のダ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今までもご好評いただいていた

カット＋マッサージ６０分　￥10000

　　のダブソコラコース。


ヘッドマッサージの値下げにともなって
ダブソコラコースもちょっとだけお値打ちに
しちゃいました！！


カット＋マッサージ６０分

　　　　￥９０００

です♪


マッサージの組み合わせはもちろん自由！

例えば...

　リフレクソロジー２０分とヘッドマッサージ４０分
　　　☆何となく全身がだるい...って方におすすめ！

ボディケア４０分＋ヘッドマッサージ２０分
　　　☆とにかく肩、首のコリをどうにかしたい！！って方に



doubleでキレイとスッキリ、両方感じてみませんか？


是非ご利用ください♪

]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.97996 2011-06-08T10:17:24Z 2011-06-09T13:01:13Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223


















 
今週は私も大好きなすずらんです。

本当にかわいいお花ですよね。
いつも見るたびに
「少女のようなお花だな」って思います。
可憐で純真でいつもちょっとはずかしそうに
見えるところが少女を連想させるのかもしれません。

そんな見た目とはうらはらに
すずらんには毒性があります(汗)。
花や根に有毒物質を含んでいて、
時には人が亡くなってしまうことも...。


そんな怖い花だと知ってしまっても
それでもすずらんを嫌いにはなれないな...と
思わせる、独特の可愛らしさがあります。。


すずらんは大きく
「日本すずらん」と「ドイツすずらん」に
分かれます。
今回買ってきたのは「ドイツすずらん」で、
日本のものよりも花が大きく、香りが強いのだそう。



とても爽やかな初夏を思わせる香りが
夏がもうすぐそこに来ているのだと
教えてくれました。。
  ]]> コーヒーと頭痛。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.97592 2011-06-08T01:09:06Z 2011-06-08T10:04:23Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  
 
 
















先日友人が「コーヒーを飲むと頭痛がする...」
とつぶやいていました。

頭痛という言葉に異常に反応してしまう私。。
またまた調べたい病がムクムクと湧き上がってきて(笑)
早速調べてみました！！


コーヒー(カフェイン)には血管を収縮させる働きがあり、
偏頭痛など血管の膨張が原因の頭痛を和らげます。
医学的にも偏頭痛の対処法として
カフェインの摂取を勧めたりするお医者さんもいるほど。



しかし、一時的に頭痛を止める働きがある一方で
コーヒーを限度以上に取りすぎてしまうと
かえって頭痛が起こりやすくなるのだそうです。

これは「はね返り頭痛」といって
カフェインを大量に取ったあと、収縮されていた血流が
それを取り戻そうと逆に血管が拡張する為
偏頭痛を悪化させてしまうのだとか...。


なんでもほどほど。
バランスが大事なんですね。


ちょっと余談なのですが
以前、西欧人にはアルコール耐性が高い人が多く、
お酒を飲んでも酔いつぶれないという
うらやましい遺伝子がある事を紹介しましたが
(アジア人はアルコール耐性が低い人が多い...)
西欧人にはカフェイン耐性が無い人がおり、
このような人はコーヒーを飲むと
「コーヒー酔い」というものになってしまうらしいのです...！


私も好きでついつい飲んでしまうコーヒー。
美味しいものには罠があるのかも...。

でもコーヒーを飲む事でリラックスできる事は確か。
一杯のコーヒーをゆっくりと味わえる
そんな女性になりたいです。。

]]> マクロビな時間。３ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.96398 2011-06-05T01:16:53Z 2011-06-08T02:31:15Z 前回食材について熱く語りすぎて長くなってしまったので 今回はさくさくっとご紹介し... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今回はさくさくっとご紹介しますね（笑）


・ひえと豆腐のシュウマイ
最近雑穀ごはんの中に入っていて聞いたことはあっても
食材としては使ったことのひえ。
正直、あまりぴんとこなかったのですが（ごめんなさい・・・）
食べてみるとホクホクした感じでマッシュポテトみたい♪











 

お鍋で簡単に炊くことができるので
いろいろ活用すると楽しそうです。


ひえとキャベツしいたけ、筍・たまねぎなどと
お豆腐と調味料を混ぜたものをシュウマイの皮で
包んで蒸したら出来上がり。


・春雨の白湯ラーメン
豚骨ラーメンに見立てたメニューですが
マクロビではもちろん豚骨は使わないので
今回は豆乳を使いました。


豆乳にアーモンドパウダーを入れることで
とってもコクのあるおいしいスープができました♪


ヘルシーでやさしい味の春雨ラーメンでした。。









 


・大豆とカシューナッツのとろーり炒め　柚子こしょう風味
個人的に大豆が大好きなのでよく購入するのですが、
ドライの大豆だと戻すのに時間がかかるので
つい水煮の大豆を買っていましたが、
水煮の大豆には防腐剤など添加物が多く含まれている為
少しめんどうでもドライ大豆を使用することを勧めていました。


圧力鍋を使えばかなり時間短縮して炊きあげられるので
今度はドライを買ってみよう！と思いました。


大豆に軽く小麦粉を振って素揚げにして
にんじん、たまねぎと中華でよく使われるカシューナッツと一緒に
炒めて最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。











 
・酒粕まんじゅう
あんこも小豆からできているので体に良いのですが
今回のおまんじゅうは野菜餡で作りました！


野菜餡の材料はなんと！じゃがいも！！
裏ごししたじゃがいもに甜菜糖と抹茶をいれたら
お上品なうぐいす色のあんこができました～♪


酒粕と小麦粉でできた生地であんこを包んで
蒸し器で８分。。


酒粕の香りがしてほっとするおまんじゅうができました♪








 




















 




ボリュームのあるメニューでしたが
体に良いものは食べても体が喜んでいるような気がして
残さず食べてしまいました（笑）。




さっそく来月の教室の予約も入れて
少しずつマクロビオティックに慣れて来た感じ！




また次回もカメラ小僧になって（笑）報告しますね！！





 
]]> マクロビな時間。２ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.96158 2011-06-03T12:07:22Z 2011-06-03T12:51:58Z chie,s kitchenマクロビ教室の続きです！ マクロビといえば高野豆腐！... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

マクロビといえば高野豆腐！
本当に高野豆腐って万能で栄養価も高くて
私は大好物です。


食感や大豆の脂質（植物性脂肪なので安心♪）が
お肉に似ているので、よくお肉代わりに使われます。


高野豆腐の主な主成分はタンパク質と脂質です。
タンパク質は普通の豆腐の７倍も含まれていて、
脂質の代謝を促進させる大豆サポニンや
そのほかにも栄養価は盛りだくさん！


戻し方はいたって簡単でスピーディーなのですが
ここでも一工夫することで味が断然変わってくるんだそうです！


それは「押し洗い」をすること！！


やわらかくなったら水を変えながら
白いにごり水がでなくなるまでぎゅっぎゅっ！と
押し洗いをしてください。
このにごり水は高野豆腐独特の臭みの原因。
この臭みを取ることで仕上がりが全然変わるんだそうです！




あとはもやしのナムルを栄養価の高い切干し大根でつくりました。


切干し大根に含まれる鉄分は鶏レバーに匹敵するほどで
貧血予防に効果があります。
二日酔いで弱った肝臓や胃腸を回復させたり
冷え性予防にも効果がある頼もしい食材なのです♪
 
高野豆腐そぼろもナムルも作り方は簡単！


水で戻した高野豆腐をフードプロセッサーにかけ
ニンニクと生姜を炒めたフライパンで軽く炒めてから
だし、しょうゆ、甜菜糖、酒の入った調味液を入れて
少し汁気が無くなるまで煮詰めたら出来上がり！


ポロポロにします♪
 
















切干し大根ナムルは・・・
砂糖・塩・ゴマ油・お酢・白ゴマ・唐辛子と混ぜ合わせて出来上がり♪


これを玄米ご飯の上にのせて完成です。


あと、今回のレシピの中でとっても簡単なのが
海苔と新茶殻の佃煮です。


新茶の茶殻と海苔、水、しょうゆ、みりん、甜菜糖を入れて
火にかけ、汁気がなくなるまで煮詰めるだけ（笑）。


これ、佃煮ほど味が濃すぎず
お茶のさわやかな香りも楽しめてとってもおいしかったです！


高野豆腐と切干し大根についてたくさんコメントしすぎたので（笑）
残りのお料理の紹介はまた明日しますね～。

 
]]> マクロビな時間。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.95615 2011-06-02T13:40:43Z 2011-06-03T12:58:00Z 仕事用のノートパソコンがとうとう壊れてしまい、 ブログのアップが遅くなってしまい... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ブログのアップが遅くなってしまいました・・・。


出勤日にはなるべくかかさずアップしようと思って
いたのですが。。


そんな言い訳はさておき（笑）、
先日、２回目のchie,s kitchenに行ってきました！！


今回は「乾物と保存食を使った中華料理」。
梅雨に入ったこの時期、自然界は


「端境期（はざかいき）」


といって、旬のお野菜や根菜類が非常に少ない時期
なんだそうです。




そんな日照時間の少ないこの時期、
昔は栄養をたっぷり含んだ保存食や
太陽のエネルギーをいっぱい浴びた乾物などを食べて
寒暖の差が激しく、湿度の高い不快な季節を乗りきってきたのだそう。


ほんとに昔の方は自然と上手に生活を共にしてきたんですね～。




湿気の多い梅雨時期は体も水分を溜めやすく、
むくみがひどくなります。
そんな時は胃腸などの消化器系をなるべく冷やさないようにするのが
効果的なのですが、
乾物は文字通り乾いているのでそのものに水分が少なく
体を温めてくれる働きがあります！


食品自体の水分をなくすことで栄養分も凝縮され
少量でたくさんの栄養を補給できます。
味やうまみが出て深みが増すメリットも♪




そんな、一度にいくつもおいしい（笑）食材を使って作った
今回の中華料理レシピは・・・


・高野豆腐そぼろと千切り大根ナムルビビンバ
・ひえと豆腐のシュウマイ
・海苔と新茶殻の佃煮
・はるさめの白湯ラーメン
・大豆とカシューナッツのとろ～り炒め　柚子こしょう風味
・酒粕まんじゅう

 














相変わらず興味をそそられるメニューです！！


次回のブログで詳しく報告いたしま～す♪♪♪





 
]]> 梅雨入りしましたね～ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.93127 2011-05-28T13:26:03Z 2011-05-28T13:42:29Z ようやく暖かい日も多くなって 活動的になりかけたころにやってくる梅雨・・・。 こ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 活動的になりかけたころにやってくる梅雨・・・。

この時期に雨が降るからこそ
実りの多い夏や秋を迎えられるとわかってはいますが

ついつい毛嫌いしてしまいます（笑）。。


しかも昨日から台風接近も重なって
急激に気圧が下がって体調が優れない・・・
って方が多くみられました。

前から何度も言っていますが
気象やお天気は思ってる以上に体に影響があるのです！

気圧が急激に下がる今日のような日は
頭痛や喘息、体の倦怠感に注意が必要です。

気持ちは頑張りたいのに体がついてこない・・・
こんなときは「休みなさいよ～」ってことなのかなって
思ってなるべくゆっくりとした時間を過ごしてみてください。


そんなゆったりとした気持ちで雨をながめれば
情緒のある、しっとりとした景色に見えるかもしれませんね。


梅雨も悪くないな・・・って思える
気持ちの余裕を持ちたいものです。。。]]> 作ってみました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.92212 2011-05-26T13:31:20Z 2011-05-26T13:40:17Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  


















新メニューとしてはじめて以来、好評をいただいている
横向きのボディケアコース。

このコースで使用する抱き枕の顔が当たる部分の
カバーを作ってみました！


もちろんお得意の手縫いですよ（笑）♪


毎回新しいカバーをお取替えいたしますので
遠慮なくおくつろぎください・・・。


  ]]> 出来ました～！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.90932 2011-05-24T09:20:18Z 2011-05-24T09:36:32Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 image1 image2

doubleの隠れ家として
ひっそりとやってきたクリソコラですが

もっともっとたくさんの方に
気軽に来てもらいたい・・・と思い


看板を作ってしまいました♪♪♪


doubleの前の道路は交通量が多く、
信号渋滞がおこることしばしば・・・。

そんなときに
車の中からパッと見たときに
ちょっと気になるようなデザインにしてみました。


この看板の横にブラックボードも置いて
季節のキャンペーンやイベントなども
お知らせしていきたいと思っているので
良かったらチェックしてみてくださいね！




 


]]> うっとりします。。。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.89925 2011-05-21T02:36:56Z 2011-05-21T04:15:12Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


 

 前々から気になっては手にとって眺めていた 絵本があります。

アンデルセンの「人魚姫」なのですが
挿絵で入っている写真がとてもとても
きれいなのです♪


清川あさみさんという
もともとモデルをされていた方なのですが、
刺繍やビーズを使った作品を多く作られていて
この「人魚姫」の挿絵もこれらの作品で構成されています。


刺繍といういままでのイメージが１８０度
変わってしまったほど
とてもアーティスティックで幻想的・・・。



布や手芸的なことに目が無い私（笑）。

一目みてもう、とりこになってしまいました♪♪♪

こんな作品を作れる才能がとてもうらやましいです。


足湯をしているときや、リフレクソロジーの施術中に
見られるようにお店に置いてありますので
気になった方はぜひ手にとって眺めてみてくださいね。


目から癒されると思いますよ。]]> 朝日と夕日、太陽の関係。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.89544 2011-05-20T02:09:13Z 2011-05-20T04:02:52Z   ここ数日、日中はかなり暑くなってきましたね！ 日差しはすでに夏を感... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
 
ここ数日、日中はかなり暑くなってきましたね！

日差しはすでに夏を感じさせます。

私は夏が一番好きな季節なので今からワクワクして
いるのですが、暑いのが苦手な方は
すでにうんざりしているのでは・・・。


季節によって、太陽の雰囲気も変わるもの。
夏はギラギラ！、冬はなんだか消え入ってしまいそう・・・。

一日の中でも太陽って時間によって
イメージが変わりますよね。

昼間に見上げて見る太陽と、
顔を出したばかりのつやつやの朝日
沈みゆく溶けてしまいそうな夕日。。


個人的にはやわらかそうな夕日が
何だかおいしそうで好きなのですが（笑）。


さておき、昼間の太陽と朝日や夕日って
大きさが全然違いますよね
月も大きさや色まで違って見えます。


下のほうにあると山や建造物で大きさを
比較対照できるために大きく見える・・・

という説をよく耳にしますし、１番の有力説だそう。。。


でも、それ以外にも色々な説があって
（大気のせいだとか、光の屈折だとか・・・）
未だにはっきりとした理由は分からない感じ。


これだけ毎日目にしていて誰もが感じる疑問なのに
いまだに原因が分からないことが
とてもおもしろいな～って思いました。

白黒はっきりさせちゃうよりも、
どっちか分からないグレーなことがあるほうが

ちょっとワクワクしますよね♪


個人的にいうと、
目の錯覚で大きさが違うっていうのは
ほんとかな～・・って思います。

だってあんなに大きく色も濃く見えるのに
目の錯覚だったら
自分が今見えてるものも錯覚・・・！？なんて思っちゃいます（笑）。

そんなことを考えるの私だけかな。。


今日もきれいな夕日が見れそうです！！

 


]]> もうすぐ完成！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.89428 2011-05-19T11:59:51Z 2011-05-19T13:50:33Z お店ではいつもサロン... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223













お店ではいつもサロンをしています。
これが無いとなんだか気持ちが引き締まらなくて
落ち着きません。

おかげでうちのスタッフの中山くんからは
「板津さんっていうとエプロンって感じっす！」
と言われるほど（笑）、定着してきたみたいです。 


前にも書いたのですがこのサロン、
生地だけ「marimekko」で買ってた手作りなんです。

基本アナログなので、ミシンよりも手縫いが好きなので
サロンも手で縫っているのですが、
高校で和裁と洋裁を両方教えてもらっていて

　　・洋裁＝ミシン　　　・洋裁＝手縫い

なので、今回のサロンもものは洋なものなのですが
縫い方はついくせで和裁縫いで作ってしまいました（笑）。。


こうして改めて和裁の縫い方をしていて感じたのが
「日本人ってやっぱり几帳面で器用なんだな・・・」ってことです。

和裁はほんとに繊細で、
針ですくう布の量も　繊維１～２本！ってきびしく言われていたし、
素材によって糸の素材を替えたり。。

アンティークの着物を見たことがあるのですが、
もう何十年も前に作られたものでもちゃんと形が整ってる。

それどころか、どこかに引っ掛けたりほつれたところまで
当て布でしっかり補正してあったり！


ものを大事にする、几帳面なところなどは
日本人の美徳であり、誇れる美意識だと思います。


何はともあれ、和で作られたサロン
もうすぐ３枚目が完成です！！


  ]]> 夏はやっぱり！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.88876 2011-05-18T04:24:56Z 2011-05-18T07:51:18Z よくお客様や、初対面の人にすら 「お酒強そうだよね」と言われます（笑） 実際そう... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 「お酒強そうだよね」と言われます（笑）


実際そうなので言い返す余地も無いのですが・・・。


これからの季節はビールが美味しいですよね！！
夏に向けては特にお酒を飲む機会も
多いのではないでしょうか？？

昔ほど無理な飲み方をしなくなったのと
遺伝的にお酒に強いのもあって
最近はほとんどありませんが、
体質的にお酒が弱い人や、飲みすぎた次の日は
「頭が痛い・・・」ってこと、よくありますよね。。


ヘッドスパをやるものとして
偏頭痛や緊張型頭痛とどう違うのか
気になって調べてみました。。


まず、お酒が体内に入ると血液に乗って
肝臓に運ばれ分解するのですが、
その時に「アセドアルデヒド」という物質が発生します。

その「アセドアルデヒド」が毒性を持った物質で、
わずか少量で吐き気や頭痛、顔面紅潮などの
不快な症状を引き起こすのです。

神経に障って起こる偏頭痛やコリからくる頭痛とは
根本的に原因が違うので、頭を冷やしたり逆に暖めたりしても
お酒での頭痛は良くなりません。

では、どうしたら良いのかというと・・・

「アセドアルデヒド」を分解する物質
「アセドアルデヒド分解酵素」が頑張って
働いてくれればよいのですが、
この分解酵素の量は個人差があり、
特に日本人などのモンゴロイド系は遺伝子的に
少ないか、もしくは全く無い人もいるとか・・・。

全く無い人は残念ながらお酒は口にしないほうが
いいと思いますが、
分解酵素の少ない方
（すぐに頭痛や吐き気が出る人）は
まず飲む前に牛乳やチーズを食べて胃に膜を張って
急にアルコールが体内に入るのを防ぐ。
空腹でアルコールを摂取するのも避けたほうがいいです。

あと、効果的なのがサプリやドリンク。
最近よく売っているウコンやタウリンは肝臓での
アルコール分解を手助けしてくれます。
ホタテやタコ、イカなどにもタウリンが入ってるので
おつまみとして食べるのもいいかも。。

そして飲んだあと、寝る前に水分を取る。
アルコールの分解には水分が不可欠。

できたらがんばって５００mlは飲みましょう！！

それでも二日酔いになってしまったら・・・

もう一度ウコンの摂取、
シジミのお味噌汁、はちみつや大根おろしも効果的♪

同じような頭の痛みでも原因は様々。
対処の仕方もいろいろなんですね。


あっ！
当店のドライヘッドスパでは二日酔いの頭痛は
良くならないので、あしからず・・・（笑）。




]]> 本日はオフです。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.87572 2011-05-16T05:34:20Z 2011-05-16T06:07:03Z 週末がバタバタしていて（大人の言い訳です笑） ブログがアップできなかったので、 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ブログがアップできなかったので、
今回は自宅からアップしています。


今日は朝からまず掃除、掃除、掃除（笑）！！
そして気になっていた冬物の洋服たちを整理して
衣替えをしました。


午後からはパソコンをカチカチしながら
まさしく「休日の午後」的な時間を過ごしています。

なので
ブログも何だかゆるゆるした内容になっているような
気もしますが（笑）どうぞ許してください・・・。


気温も程よく暖かいので窓を開けているのですが
こうしてのんびり過ごしていると
普段は気にしていない音やにおいに気づかされます。


庭の花に集まってくる蜂の羽音や
何の花か分からないけど、春らしい甘い香り。。


小さい時には毎日こんなのんびりした時間の中で
過ごしていたなぁ～、と思い出しました。


今日は充電の日。
お仕事がフルパワーで臨めるように
あと少し、ゆっくり過ごしたいと思います。。]]> むくむくむくむく・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.85890 2011-05-12T05:09:37Z 2011-05-12T06:13:48Z いきなりですが・・・ 雨の日って何だか体がむくむなぁ～って 感じること、ありませ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 雨の日って何だか体がむくむなぁ～って
感じること、ありませんか？？

昨日から続く雨、雨、雨。。
どうも体が重だるくて、体が冷えやすい。
かと思うと、寝汗をかいていたり・・・。

確かにここ最近、体重が増えつつあるのは認めますが（汗）
それにしてもいつもと比べて体全体が
ぶにょぶにょしてて、嫌な感じなのです。。


ぜひ原因を突き止めて、改善したい！！

調べてみましたよ、お気に入りのwikipediaを
今回もフル活用です（笑）。


色々と考え方はあるかもしれませんが、
薬膳の中では、雨の日の湿度を外から吸収してしまい
それにともなってむくんでしまうんだとか。

中国医学の考え方によると、
体の中を巡っている水分を「津液」と言うんだそうです。
この「津液」は汗や尿となって体の外に排出されるわけですが
（リンパの流れと構造は一緒のような気がします）
胃や脾などの働きが鈍くなると流れが滞り、
うまく排出されずむくみになってしまう、とのこと。

改善方法としては
ただ水分を多くとってトイレに行く回数を増やすのではなく
まずは胃の調子や排泄する働きをよくしてあげること、です。

辛いものやこしょう、ねぎなどはなるべく避けましょう。
あと、香りの強いものは体の中の湿を払うんだそうです。
　　（　しそ、三つ葉、パクチー、セロリなど）

もやしやとうもろこしもむくみに効果あり！
水分を取るならはと麦茶が断然いいんだそう♪



あとは規則正しい生活をすること、だそうです。
それが一番難しいんですけどね～。。


梅雨にむけてむくまないように・・・

今日は絶対に
はと麦茶を買って帰ります（笑）！！！



]]> つつじの思い出。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.85480 2011-05-11T05:15:10Z 2011-05-11T09:22:29Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 

 

 












今朝、いつものように玄関を抜けてガレージに行こうとしたら
心をふわっと触るような香りを感じました。

懐かしいんだけど何の香りなのか思い出せなくて、
周りを見渡したら・・・

ただの垣根だとおもっていたところに
つつじが満開に咲き誇っていました。

今日の雨でいつもより香りがたっていたのかも知れません。


小さいときは毎年この時期になると、
近所の公園が「つつじ祭り」を開催していて
写生大会や名物のところてんを食べに行っていたなぁ・・・
と、つつじの香りをかいで
久しぶりに思い出しました。。

今考えると、なんてかわいそうなことを・・・
と思うのですが、つつじは見るものではなく

　　　　蜜を吸うもの

だと思っていました・・・（笑）。
なので、お祭りに行っては満開のつつじを
摘み取っていた記憶があります（よく怒られなかったなぁ・・・）


でも調べてみたところ
つつじのなかでも有毒な蜜を出すつつじがあるらしく、
なんでも致死性があるとかないとか・・・。

有毒性のつつじは特別なものではなくて、
庭木としても普通に栽培しているらしいので
wikipediaには
「絶対に安易に蜜を吸ってはいけない」と
書いてありました。。。

知らないって恐ろしい・・・。


だけど
つつじは昔から人々から愛されてきた花で
樹齢千年にもなるつつじもあるとか。
きっと大事に守られてきたんでしょうね。

全国にもつつじ祭りをやってる公園もあるし、
県や市区町村の花としてたくさんの地域が
つつじを挙げているほど、身近で
人々の心を華やかにさせる魅力があるのかもしれません。


今日、おうちに帰ったらもう一度
よくつつじを愛でてみようと思います。









]]> 春らしくなりました～！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.84205 2011-05-08T02:23:28Z 2011-05-08T02:42:43Z サロンのモビールを春らしく変えてみました！！ 店頭に顔を出さないと思いきや スタ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
店頭に顔を出さないと思いきや
スタッフルームでもくもくと

ちょきちょきちょきちょき・・・・・（笑）。

最初はちょっと「めんどくさいな～」って
思っていたのですが
やり始めたらけっこうたのしくてはまってしまいました。。


材料費もほとんどかからないし、
つけるだけで部屋の雰囲気も変わって楽しいかも☆






















ちょうちょ♪























シャンプー台の上にも♪



 











































今回は窓際にもつけてみました！
風にゆられていい感じです。


モビール熱が冷めないうちに
夏用モビール製作しなくっちゃ！！

 


 

 

 
 ]]> おすすめ映画。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.84178 2011-05-07T10:52:29Z 2011-05-07T12:10:06Z 映画が好きでよく見ます。 最近はひとりで映画館もいっちゃいます（笑）。 昔は割に... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
最近はひとりで映画館もいっちゃいます（笑）。


昔は割にジャンルなどもこだわって
見ていたのですが、
今はなるべくこだわらずに
一度見てみなきゃわかんないよね、と思って
コメディや戦争ものまで色々手を出しています。。


印象に残っている映画もたくさんあるのですが、
いつもおすすめするのが
「パーフェクトワールド」です。



かなり前の映画なので忘れている方も
多いかも知れませんが
当時はけっこう話題になっていた映画です。


脱獄した主人公が少年を人質に逃亡を図るのですが
母子家庭で育った少年と主人公との間に
友情のような関係が芽生えていき、
少年が父親から一度だけ受け取った
アラスカからの絵葉書をたよりに
少年とアラスカに向かう・・・

といったストーリーなのですが、
主人公である犯人と少年、それを追跡する
警官のそれぞれが心の傷を抱えていて、
でもどうにも出来ない現実と向き合っていく姿が
とても切なくて悲しいのですが、
最後は人としての可能性というか救いがあるはず

と感じさせてくれる映画です。。

もうかれこれ５回は見ていると思いますが


必ず泣きます・・・（笑）。


俳優さんもケビン・コスナーやクリント・イーストウッドなど
そうそうたるメンバーなので、演技もお墨付きです！！

最近感動していないな～とか
なんとなく泣きたいかも・・・なんて時
ぜひ、
ひとりで
部屋の中で
ゆっくりと見てみてくださいね。。




]]> 連休疲れ、ありませんか？？ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.84118 2011-05-06T15:48:44Z 2011-05-06T16:20:38Z 今年のゴールデンウィークは 飛び飛びのお休みでしたね。。 今年はどこにも行かずに... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 飛び飛びのお休みでしたね。。

今年はどこにも行かずにおうちで過ごしたり
近場のドライブですませたり・・・
のんびり過ごせたな～

って方も多かったのではないでしょうか？？

でも、悲しいことに
のんびり過ごすお休みだから
疲れも取れるはず！と思っていても、
仕事とはちがう疲れを感じてしまったり
なんだかだるさを感じてご来店される方が
意外に多いのです・・・。


普段あまりしない運転を多くした、とか
体力仕事の方が急に動かなくなることで
逆に肩や腰が張ってしまう・・・というパターンが
多いように思います。


そんなときにおすすめのコース

先月から始めた
「横向きボディケアコース」です！

コリを感じるところを直接ほぐしていくので
一番効果を実感できますよ～。

２０分受けていただくだけでもスッキリすると
思います！

連休疲れを落として
週明けにそなえませんか・・・？


ぜひお試しくださいね。。

２０分￥２０００　　４０分￥４０００　　６０分￥６０００
　　　　　　＊１０分ごとに延長可能です。


]]> みんなありがとう！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.83490 2011-05-04T06:05:59Z 2011-05-04T06:54:59Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223





















 

恥ずかしながら昨日は私の誕生日。。

みんなでお祝いしてくれました（涙）。


なんと、うれしいことにろうそくが一本
少なかったハプニング・・・

いいえ！サプライズもあり（笑）
うれしい誕生日になりました～！！

みんな、ありがとうございます・・・。


滝野さんからもらったプレゼント！








 

私がグリーン、滝野さんが赤でペアマグカップです♪

この１年、良い年になりますように！！
]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.83377 2011-05-03T09:47:52Z 2011-05-03T10:32:54Z ここのところ春らしいきれいなお花を 選んでいたので、 今週は少し趣を変えてみまし... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 選んでいたので、
今週は少し趣を変えてみました。。

 



















お花・・・というか
植物ち言った方がしっくりくる感じですね（笑）。

最近、お気に入りのお花屋さん
「ivy」に行って買って来たのですが、
マイブーム続行中の多肉植物が
たくさん置いてあるのに夢中になってしまい

この植物の名前を聞きそびれてしまいました・・・（笑）。


色々と調べては見たのですが結局分からず。。

来週「ivy」さんに行ったときに聞いてきます！


ちゃくちゃくと増えていく植物たち、
しかも私好みの地味なものばかりで



 



















気が付けば
クリソコラがジャングル状態に・・・。

きっとこの先もこっそりと
多肉植物を増やしていく予定なので（笑）
ジャングルはどんどん進行していってしまうのです・・・。


店長に見られたら怒られるかな～（笑）。


江南のお花屋さん「ivy」さんのリンク
 http://www7b.biglobe.ne.jp/~ivy-ivy]]> またまた増えました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.82723 2011-05-01T04:26:39Z 2011-05-01T05:57:09Z 先日滝野さんがプレゼントしてくれて クリソコラに新しい緑の仲間が増えました～！ ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 クリソコラに新しい緑の仲間が増えました～！


その名も「ブラジリアン・エーデルワイス」。

ラテン？ヨーロッパ・・・？？といった感じの
ネーミングですが（笑）、
実際の姿はとても愛くるしいのです♪♪♪


 










































 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よ～くみると産毛が♪



植物全体に産毛のようなふわふわした
毛が生えていて

まるで動物のよう・・・。

葉を触った時の手触りも
犬や猫の耳を触ってるみたい！


和名は「断崖の女王」という
荒々しく強そうな名前ですがこれは
断崖に自生することが多いので
こう呼ばれたそうです。
１２月（初冬）には葉を全部落とし休眠し
春になるとオレンジ色の筒状の花を咲かせます。


こんな感じのお花です。








 




                                                        お花にまで産毛が♪


手触りのよさに気が付くと
つい、さわさわと触っている私・・・（笑）。

私と滝野さんの間では
「モフモフ」と名づけてかわいがっています♪

もしクリソコラに来たときは
モフモフくんに触ってみてくださいね～。。

]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.82539 2011-04-29T04:08:27Z 2011-04-29T06:25:18Z   ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223



 













今週のお花はカーネーションです。

特に「母の日」を意識したわけではないのですが、
赤やピンクのカーネーションが多い中
このベージュのカーネーションの
すっとした姿にひかれてしまいました。。



カーネーションの名前の由来は色々あり、
ラテン語で肉の色の花、という説や
載冠式を意味する「コロネーション」が
変化して付いたとの説があります。


古くから親しまれている花で
イスラム世界ではバラやチューリップと
並んで愛好されてきたそうです。

花言葉は色によって違っていて

赤・・・「真実の愛」「愛情」「情熱」
白・・・「尊敬」「純潔の愛」
ピンク・・・「感謝」「上品・気品」「暖かい心」
黄・・・「美」「愛情の揺らぎ」「友情」
紫・・・「ほこり」「気品」



花言葉を見ると白のカーネーションが
一番いいのかな・・・、って思いますが
今回買ったベージュのカーネーションも
花束にしたらきれいそう。。

これからの季節は
お花もたくさん出回ってくるので楽しみです。
 
]]> CHIE'S　KITCHIN　行ってきました！　NO、3 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.82307 2011-04-28T03:26:41Z 2011-04-28T09:33:48Z 前回に引き続きちえさんの マクロビ教室のレポートです！ マクロビというとお肉の... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 前回に引き続きちえさんの
マクロビ教室のレポートです！

マクロビというとお肉の代わりに
お麩や高野豆腐を使うことが多いのですが
今回も、お麩をお肉に見立てた
肉じゃがを作りました♪


今回は輪っか状の「車麩」と
今の季節にたくさん出てきている
「新たまねぎ」を使います。

新たまねぎといえば、生でも食べられるほど
柔らかいのが特徴ですが
煮物などに入れるとトロトロになって形が
ほとんどなくなってしまうことも・・・。

そんなときは繊維をなるべく断ち切らずに
切るだけで仕上がりが全然変わって来るのだそうです！

たまねぎの場合は「回し切り」といって
半分に切ったものを、中心から放射線状に
カットしていくだけ。とっても簡単です。


こんな感じにカットしていきます。
伝わるかな～。

 

 




]]>













こうした一手間や一工夫が
料理の出来を大きくかえるんですね。

勉強になりました・・・。

マクロビは白いお砂糖を使用しない
というのも特徴なので今回の肉じゃがは
なんと！
甘酒で甘みをつけました！
これがまた、ふわ～っと甘酒の香りが
食欲をそそっていい感じでした！！
甘みも砂糖のようにとげとげしたものじゃなく
柔らかい甘さでほっとするお味。

ちなみにおいなりさんの甘みも
細かくきったレーズンを使ったんですよ！

もう少しで完成♪の肉じゃがです











あとは陰陽五行に基づいた５色サラダ
（マカロニはくちなしの黄色でいろ付けしました）









野崎さんが摘んできてくれたよもぎを
使ったよもぎ団子♪♪

よもぎをすりおろして・・・










おもちとまぜてこねこね・・・











丸めて上に桜あんをのせて完成！
かわいくできました。











後は海藻のデトックススープで完成～！！

 

 


 
 
 

 













 













マクロビオティックや薬膳なんて
敷居が高そうで、正直
「あんまり美味しくないんじゃ・・・」って
思ってましたが、ほんとに考えが変わりました！

やっぱり体にいいものを食べると
体が喜んでる気がします。

自分の体だからっていい加減に扱ったりしないで
大事にしていかなくっちゃ・・・

って気づかされた時間でした。


来月も教室に参加するぞ～！！

 
]]> CHIE'S　KITCHIN　行ってきました！　NO、２ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.81426 2011-04-27T02:02:52Z 2011-04-27T08:05:21Z 今回は野草や薬草がメイン食材ということで 野崎さんが当日の朝に摘んできてくれまし... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 野崎さんが当日の朝に摘んできてくれました。

なんでも野草や薬草は「摘み頃」があるらしく
この時間に摘むと一番栄養価が高い
という時があるのだそう。

繊細ですね～。

これは玄米に使ううわさの（笑）どくだみ。













どくだみはお昼の１２時頃に摘むのが
一番効果があるんだそうです。

これをお湯に入れて２５分位煎じたものが
どくだみ茶で、利尿作用があり血行促進の効果も！

今回はこのお茶で玄米を炊いたものをおいなりさんに♪

こんな感じ。

　　　　炊き上がり。

 

こ
 


 

 

 



　　　
かわいいです♪








左の大きいのは野崎さん用（笑）







どくだみはこの後に紹介するフリッターでも
食べたのですが、なかなかのお味（笑）。

でもこのどくだみごはんは
ぜんぜんくせがなく、
しかもどくだみの栄養分はぎゅっと
入ってるのがうれしいです♪

次に紹介する薬草は全部フリッターにしました。

             

おおぎ














 

すいな

 


 

たんぽぽ


 

とうき


 

よもぎ


 

で完成したフリッターがこちら♪

 


 写真を見ただけで
味わったおいしさがよみがえってきます（笑）！


美味しさを伝えたいあまりに
２回に分けてもお料理が紹介しきれません・・・。

残りは次回に！！

 

  
　　　　　
]]> CHIE'S　KITCHIN　行ってきました！　NO、１ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.81291 2011-04-26T13:03:14Z 2011-04-26T14:35:36Z かねてからの希望だった 「CHIE'S　KITCHIN」のお料理教室に行ってきま... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 「CHIE'S　KITCHIN」のお料理教室に行ってきました！

今回参加した教室のテーマは
ずばり
「野草、山菜、薬草を食す！」


春は冬眠から覚めるように
体が少しずつ起きはじめている状態。

まだまだ体が目覚めきっていない時に
刺激の強いものや、季節に合っていないものを
食べてしまうことは
体にとっても負担をかけてしまいます。

ここでしっかりと体をつくっていかないと
暑くなる夏を乗り切れなくなってしまうかも・・・。


そんなことにならない為に
今の季節に合った、山菜や野草を使った
マクロビオティックのお料理を勉強してきました♪


そもそもマクロビオティックとは・・・

玄米や雑穀、全粒粉の小麦製品などを主食とし、
野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を副食として
有機農産物や自然農法による食品を使う。
砂糖を使用しない。甘味は米飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用する。
砂糖や肉類や卵、乳製品は用いない。

・・・などなど、
色々と定義があります。
とにかく、日本人の体に合った昔ながらの
食事をとって健康なからだをつくるというもの。

でも、
ちえさんのマクロビはもっとのびのびとして
「美味しく食べなきゃ幸せじゃない！」って感じの
楽しいマクロビオティックなので
ぜんぜん堅苦しくないのです。


 しかも今回は
岐阜県の洞戸で薬膳のお店「鑑真康寿堂」のオーナー
野崎友雅さんと一緒に
マクロビと薬膳のコラボレーション！
という、なんとも体に良さそうづくし（笑）。

野崎さんの薬膳もちえさんと一緒で
ガチガチしたものじゃなくて
「家族の健康を考えて作る母親の料理」こそが
薬膳料理、という考えの下でやってみえるそう♪

そんな和気あいあいとした中で
教室はスタート！


＜今回のメニュー＞

・どくだみごはんのお稲荷さん
・五色彩りサラダ（東洋医学五行に基づいて）
・新じゃがと車麩のほっこり煮
・採れたて野草のカリカリフリット
（つくし・蕗・ゆきのした・やぶかんぞう・すい、等その時に採れる食材を集めます）
・若芽とわかめのデトックススープ
・よもぎ饅頭（桜あん）


どくだみごはん？？
東洋医学五行って・・・？

と思った方。
安心してください。私も全く同じことを思いました（笑）。

とにかく、本来からだが求めている食べ物なんだろうな・・・
ということは感じながら
いざ！クッキング！！



明日は
これらの料理をご紹介していきますね！！






]]> ドライヤーのススメ。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.79522 2011-04-24T05:58:37Z 2011-04-24T06:37:52Z ヘアースタイルをボブにしてからよく、 「髪つやつやだね」とか 「髪がツルツル♪」... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 「髪つやつやだね」とか
「髪がツルツル♪」などと
言ってもらえます。


カラーやカットはいつもスタッフの子が
まめにやってくれるのですが、
日常のケアはほんとに素人・・・。

これといって特別なことは
なにもしていないのですが
必ずドライヤーを使ってドライするようにしています。


くせ毛なのでシャンプー後に乾かさないと
翌朝が大変なことになってしまうのと、
冬は特に冷え防止で
お風呂上りで体が冷めてしまう前に
必ずドライします。


足元も大事ですが
頭が温かいと体も冷えにくいような気がするし、
肩こりや首のこりも和らぐ感じもする。。


で、
よく考えてみたらヘッドスパだって
頭皮の血行を促して疲れを取るって原理なはず。



"ドライヤーでのドライ＝頭皮の血行促進"

なのかも！


やっぱり肩こりが少し楽になるって感覚も
思い違いじゃなかったんだ～！



スタッフの子に聞いたところ
シャンプー後にドライヤーで乾かすことは
髪の健康にもとてもいいみたいです。

なんでも、髪が濡れた状態は
キューティクルが開ききってる状態で
このまま自然乾燥すると長時間キューティクルが
開いた状態で放置している間に、
どんどん髪の水分が逃げてしまって
ぼさぼさでまとまりの無い髪になちゃうんだそう・・・。


このキューティクルが開いたのを閉じさせるには
外から熱をあてる、すなわちドライヤーが必要不可欠
というわけです。


髪にも頭皮にも
もしかしたら肩こりや首のコリにも効果があるかも！！



ちょっとめんどうですけど
ドライヤーでのドライ、おすすめです！！


]]> やっぱり旬のもの！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.79314 2011-04-23T13:35:49Z 2011-04-23T13:55:34Z 今朝、滝野さんからもらっちゃいました。 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 今朝、滝野さんからもらっちゃいました。



















 

 
いままでも何度か
「滝野家のお野菜」を頂いたことはありましたが
まさか、たけのこまで自家製とは・・・

驚きです（笑）。。


なんでも取れたてのたけのこは
そのまま生で食べられるらしく、
先の柔らかいところをうすくスライスして
お味噌をつけて食べる。。

と聞き、さっそく食べてみました！

あっさりとした中にほのかな甘みを感じて
とても美味しかったです♪

旬じゃないと出来ない食べ方ですよね。。

また一段と
春を感じた瞬間でした。


滝野さん、いつもありがとう！

今度はどんな
「自家製〇〇」が出てくるのか
ひそかに期待してます（笑）！！

 
]]> すくすく育ってます！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.78654 2011-04-22T03:27:56Z 2011-04-22T03:46:08Z 前回のブログにもアップしましたが、 「doubleの家庭菜園」 スナップえんどう... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
「doubleの家庭菜園」
スナップえんどうとサニーレタスが
順調に育ってきています！！

最初はこんなにかわいらしかったのに・・・

image1 image2

 

 ]]>
image1 image2





こんなに大きくなりました♪

サニーレタスなんて
もう、今が食べ頃って感じです！

スナップえんどうは
お花が咲き始めたので
この後、実がついていくんでしょうね～。。


でも、
すくすく成長している様子を観察してると

愛着がわいて食べるのがかわいそうに
なっちゃうかも・・・。

と言いつつも
きっとみんなで食べちゃいます（笑）！

 ]]> 風・風・風・・・ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.77366 2011-04-20T02:16:07Z 2011-04-20T08:35:32Z 今日は風が強いですね！ サロンで使ったタオルを外に干すのですが すぐに洗濯バサミ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 サロンで使ったタオルを外に干すのですが
すぐに洗濯バサミで留めないと
あっという間にタオルが
風にさらわれてしまいます・・。

せっかくセットした髪は乱れるし、
今の時期は花粉が山から大量に飛んできて
花粉症の人を苦しめます
（今、私の横で滝野さんがその状態・・・涙）
今日なんてすごくいいお天気で
小春日和のはずが
この風のせいで外にいると少し肌寒いくらい。。

なんでも風速が１ｍ強まるごとに
気温は１℃も下がるんだそうです。

どおりで寒いはず・・・。

風が強く吹く場所では植物が根付かなかったり
ず～っと風に吹かれ続けて
こんなかわいそうな木も・・・










 

と、
散々風の悪口を書いてきましたが
こんな風でも（笑）役立つことや
風が吹くことを喜んでいる人たちも
たくさんいるんです。

まずはやっぱり風といえば風力発電です。
原子力発電が今問題視されている中、
自然の力を利用したエネルギーは
これからもっともっと注目されると思います。

それに風力発電の風車ってすごくきれい。
デザインも洗練されてるし、
伊良湖に行ったときはよく写真を撮ったりします（笑）


風はスポーツでもよく利用されますよね。
ウィンドサーフィンやパラグライダーなどなど。
小さいころよくやった凧揚げなんかもそう。

中にはこんなスポーツもありました。













ウィンドサーフィンの氷上バージョンで
「アイスヨッティング」って名前のスポーツらしいです。
もちろん寒い国でしか出来ないスポーツで
イギリスやノルウェー、スウェーデンでやってるみたい。

寒がりな私には考えられないですけど
このスポーツを楽しみにしている人にとっては
風が吹くのを心待ちにしているのでしょうね。


風でも雨でも雪でも迷惑だと思うよりも
それならいっそのこと楽しんじゃえ！って
思える人ってなんだか素敵ですよね。

私も見習って凧揚げでもしようかな（うそです笑）！

 




 



]]> プレゼント♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.75643 2011-04-17T08:54:41Z 2011-04-17T10:01:59Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223















 



店長が買ってくれました♪

カルテルのランプです。。


キラキラしてすごくきれい・・・♪


また癒しのグッズが増えました。。。

店長
ありがとうございます！
]]> おすすめ本。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.75518 2011-04-16T01:39:18Z 2011-04-16T04:22:39Z 文章力は全く無いのですが（笑） 本を読むのが好きです。 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
文章力は全く無いのですが（笑）
本を読むのが好きです。

本の選び方は人それぞれあると思いますが
私の場合は、好きな作家さんが現れるまで
ジャンル問わず読み漁り、
「この人だ！」と思った作家さんの作品を（ほぼ）全部
読み進める・・・
といった選び方をします。

とはいえ、なかなかピンとくるものに
出会える確立も少ないのですが
梨木香歩さんの作品を読んだときは
もうそれは「ビビビッ！！」（古いですね笑）
ときました。

読んだあとには、自分を取り囲む空気すら
違うもののよう感じました。。

その作品が・・・
梨木香歩著
「家守綺譚」です。


今から１００年くらい前の時代設定なのですが
行方不明になっていた友達が幽霊で現れたり、
主人公がサルスベリの木に見初められたり
しまいには河童や小鬼まで出てきちゃうのですが（笑）
話の中に出てくる人たちがそれらを自然なことのように
受け止めて話がすすんでいくので、
それにあわせてどんどん話の中に引き込まれていきます。

主人公も登場人物もかわらずに
短編で構成されてるのでさくさく読めるのも
さわやかな読後感の理由かも。。。


主人公が好きなあまりついいたずらをしちゃう
サルスベリの木も、本当は悪者の小鬼も
なんだか憎めなくて愛らしくて、
読んだあとは心が「ほっこり」としました。



小春日和の中で読むにはうってつけの一冊です。
ぜひ良かったら読んでみてくださいね。











 

]]> ５月病を吹き飛ばせ！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.75108 2011-04-15T02:11:28Z 2011-04-15T03:39:02Z 暖かくなって気分もウキウキ♪と 行きたいところですが 中には、「気分が沈みがちで... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 行きたいところですが
中には、「気分が沈みがちで・・・」とか
「仕事に集中出来ない・・・」
「新しい環境になじめない・・・」など
思いとはうらはらに
調子の上がらない方もいるのでは・・・。


この時期になるとよく「５月病」という言葉を聞きます。
気分が上がらないのは自分のせいだ・・・って
思っている方もいるかと思いますが、
そうではなく体がそうさせている理由が
ちゃんとあるのです。


冬から春に移行するこの季節は
人の体もそれに合わせて変化をしていきます。

冬眠から覚めて動き出すイメージですね。

冬の間は寒さに対応して血圧を上げたり
呼吸を増やしたりする「交感神経」が
活発に活動していたのが、
気温の上昇とともにリラックスモードになり
休息の源である「副交感神経」に変化するときに
ホルモンバランスが崩れて
精神的にも不安定になるのです。


そんな五月病と平行して
３月に起きた地震・・・。
日本中が自粛ムードで春が来たことを
素直に喜べない状態の方もいるのではないでしょうか・・・？


そんな方こそヘッドスパやマッサージを受けて
少しでも元気になってもらいたい
そんな思いを込めて・・・

ドライヘッドスパの価格をお値打ちに致しました。


　　　　　　　　　　通常
　　　　　　２０分・・・￥３０００→　￥１５００
　　　　　　４０分・・・￥４５００→　￥３５００
　　　　　　６０分・・・￥６３００→　￥５５００

６月までの限定価格の予定ですので
ぜひこの機会にお試しくださいね！






]]> 今週は野性的です！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.74115 2011-04-13T09:35:43Z 2011-04-13T09:59:57Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223


















 
 
今週のお花は「シンビジウム」。
蘭の仲間で、名前の由来はギリシャ語で
船を意味する「キムベ」と形という意味の
「エイドス」の二つの言葉から
付けられたそうです。
昔のギリシャ人はこのつぼみを船に見立てて
名前を付けたのでしょうね。


蘭の中でも強くて栽培しやすいことから
いろんな色があるそうですが
今回は緑をベースにした落ち着いたものを選びました。。

淡い色の種類が多いので「飾らない心」という
花言葉が付けられたそうです。



あまり色みのない種類のせいか、
なんだかとっても原始的で野性味あふれる感じ（笑）。
つぼみのふくらみ加減がとっても色っぽく見えるのは
私だけでしょうか。。。

食虫植物みたいなワイルドさもあるけど
かわいらしさもあわせもつシンビジウムを見習って
今週は私もワイルドかつ繊細に！
がんばっていきたいと思います！！
（誰も変化に気づかないだろうなぁ笑）。。
]]> ルーツを探る。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.72064 2011-04-10T02:21:59Z 2011-04-10T02:52:27Z 板津という名前、岐阜や愛知には いるみたいなのですが、 全国的にはかなり珍しくて... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 いるみたいなのですが、
全国的にはかなり珍しくて
「いたつです」というとほぼ１００％
「もう一度お願いします・・」と言われます（笑）。

で、
ふと思いました。。
珍しいからこそもしかしたら自分のルーツが
調べられるかもしれない・・・。


でもまさかネットで調べても分からないよね
と、思いながらでも念のため調べてみると・・・

同じ名字だからでしょうか（笑）。。
いたんです！
「板津」のルーツを探った板津さんが！！

その調べ様、資料の多さ、細かい考察・・・
けっこうご年配の方かと思うのですが
かなりの時間をかけて調べていただいていました。


それによると・・・
板津氏は元の元の元をたどると「藤原氏」に
行き着くみたい（藤原不比等の名前を見たときは少し興奮笑！）
石川の辺りか滋賀の辺りから
岐阜や愛知に一族で移ってきたらしいです。
こちらに来てからは武士から農民に変わっていき
そこからルーツを探る資料が少なくなっていった
とのこと。


当たり前なのですが、こうして昔からず～っと
つながってつながって
今の自分がいるんだな・・・。
と思いました。

板津のルーツを調べていただいた板津さん。。
ありがとうございました（笑）。








]]> 雨降りと体調不良 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.71914 2011-04-09T05:30:01Z 2011-04-09T06:33:04Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223













春は雨降りが多いような気がします。
せっかくきれいに咲いた桜も
雨で落ちてしまう・・・なんてことも
よくあるように思います。

そんな雨降りはなんだかいつも体調が悪いって
感じること、ありませんか？

それはあながち気のせいではなく
ちゃんとした理由があるんです。

雨降りになどで起こる
気圧、温度、湿度の変化で起こる不調を
「気象病」といいます。
雨が降るとそれに伴って体の組織がむくんで
神経に触れることで神経痛の原因になったり、
手足の血行が悪くなる一方、脳の血流が増えるために
ズキンズキンという拍動性の頭痛を招くことも・・。

それ以外にも自律神経のバランスが悪くなったり
気管支喘息がひどくなったり
雨降りと体調はとても関係性が深いんです。


予防法としてはまずはなるべくむくまないように
水分や塩分の取りすぎに注意すること。
あとは入浴やストレッチでリンパの流れをよくしたり
リラックスした時間を過ごす事です。


人の体って本当に不思議。。
健康体な人でも自然に気象の変化を
受けてしまうもの・・・。

少しでも体の不調を感じないためにも
これからは天気予報にあわせて
生活スタイルを考えていくといいかもしれませんね。。





 

]]> 便利だけど不便（笑）。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.71813 2011-04-08T13:45:01Z 2011-04-08T14:35:01Z ここのところ車のキーレスの調子が おかしいときがよくあります。 鍵を持って車の近... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 おかしいときがよくあります。

鍵を持って車の近くまで行くと
勝手に鍵を開けてくれるはずなのですが
無反応・・・。
もしくはロックとオープンを何度も繰り返したり。。
（けっこう怖いんです・・、これ笑）

車やさんに持っていっても
鍵自体が壊れているのではないので
磁場とかの影響じゃないか・・・って
言われたのですが
結局は原因不明のまま
なんとかごまかしていました。


昨日はマクロビオティックの教室を
開いていらっしゃる廣瀬ちえさんにお会いするために
私の車で店長と名古屋に向かいました。

短い時間の中、とても有意義なお話ができて
ご満悦ななか帰ろうと車を停めた
コインパーキングへ・・・。

とりあえずかばんを車の中において
精算して車に戻ると・・・・

あれ・・？
鍵がロックされてる・・・


そうです、調子の悪かったキーレスが
勝手に鍵をロックしちゃったのです。。

まさにインロック状態・・・。


一瞬パニックになったものの
とりあえず気を取り直して
店長にダイハツのディーラーに電話をして
開けてもらおうとしたら

「えっ・・。おれの携帯、さっき預けたかばんの中なんだけど・・・」

・・・。
うそ～っ！
店長の携帯も車の中！！！


さすがにあせりました。。。
どうしよう・・。
お店に帰れない・・・（泣）


呆然と車の前で立ちつくす２人・・・。


と、
あきらめかけたその時！
なんの拍子か一瞬鍵が開いたのです！

その一瞬の隙を狙ってドアを開け
事なきを得たのでした。。


便利なものって、時として不便（笑）。


これからは少しの距離でも
絶対に鍵は持っていようっと！！







]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.69607 2011-04-06T01:22:23Z 2011-04-06T08:37:59Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223




















今週のお花はミニグラジオラスです。
ミニグラジオラスの中でもピュアベールって
かわいい名前の種類にあたります。

グラジオラスの名前の由来は
ラテン語で剣（グラディウス）の意味で、
葉の形がフェンシングの剣に似ているので
付けられたそうです。

古代の人たちはではグラジオラスを花束やかごに入れ、
花の数で恋人にデートの時間を知らせていた・・・

なんて使われ方をされたのは
きっとお花が可憐でロマンティックだからでしょうね。。


久々に部屋の中にお花が飾られて
ちょっと軽やかな雰囲気になりました。


植物つなぎでもうひとつ（笑）。

以前紹介したお気に入りの多肉植物くんが
グングンと触覚のような芽を伸ばして
急成長してくれました！！

どれくらい成長したかというと・・・




 
]]>

















現在がこれです！！


















写真が小さくて分かりませんが、
芽の先になんとも原始的な白い小さな花が・・・。


いったい芽がどこまで伸びるのか
お花がこの先どういう変化をしていくのか
この子を見るのが毎朝の
楽しみになっている
今日この頃です・・・。
 
]]> 中山解剖図！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.69062 2011-04-05T01:30:58Z 2011-04-05T02:30:50Z この間の吉原くんに続き お母さんとのほうが年が近いという（涙） 最年少の中山くん... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 お母さんとのほうが年が近いという（涙）
最年少の中山くんの体チェックを
してみました。。

doubleに入る前も同じマッサージの仕事を
していましたが、中山くんほどの
若い子がそんなに疲れているわけもなく
この世代のお客様はほとんど０。


そういった意味でも中山君の体の疲れ方に
いろんな意味で興味津々（笑）。

過去に一度だけお風呂屋さんで
マッサージを受けたことがあるらしく
どうだったか聞いてみると
「男の人がやってくれたんですけど
全然力が足りなかったんですよ。」

・・・ふむふむ。
そんなにこってないから力一杯
施術しなかったのかなぁ～
なんて思いながら背部を触ると・・・

ものすごい硬いっ！！
若者よ、どうしたというの～！

しかもちょっと強めで施術したのに
「なんも感じないっす」
と言われる始末・・・。

思わぬところに強敵現る！です（笑）。

よくよく話を聞いてみると
小さいころから野球をしてたけど
腕の故障でやめたり、ひざが悪かったり
若いのに悪いとこだらけ。。

そのせいか、筋肉の付き方にもばらつきがあって
その上、仕事でシャンプーをしている時の姿勢は
不自然な格好で力をいれなくてはいけないので
どうしてもこりかたも普通の人より
ばらつきが出てしまう・・・。

そんな悪条件が重なって
彼の体はゆがみとばらつきで
異常にこっているのではないか、と
思いました。

筋肉自体はまだまだ柔らかくて
柔軟な良い筋肉なはずなので、
とにかく普段から立っているときの姿勢に
気をつけることと、
忙しくて疲れた日の夜は
歪みを正すストレッチをすること。
あとは規則正しい生活を心がけること。

この三点を気をつけるように指導しました。。


きっと、彼のお母さんよりも口うるさいです（笑）。


サロンのお仕事もそうですが
私たちの仕事は
ただご来店されたときだけケアするのではなく、
帰られた後もなるべく自分でメンテナンス
できるようにアドバイスをすることが
とても大事だと思っています。

そうしててもやっぱり自分では
どうにもならないくらい疲れてしまう・・・
そんなときの助けになれたら
そんな役割を担うことが
私の仕事であり、目標でもあります。。。


中山くん、来週も体チェックするから
ちゃんとストレッチしておいてね（笑）。















]]> 吉原解剖図（笑）。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.67950 2011-04-03T00:13:42Z 2011-04-03T01:35:15Z 今月から始まった横向きチェアボディ。 こういったものは頭で考えるよりも なるべく... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223
こういったものは頭で考えるよりも
なるべくたくさんの人の体を触ることが
上達の近道！
プラス・・・
あとは毎日カットやシャンプーで
疲れたスタッフのからだのケアの為！
と、一石二鳥の考えで（私が勝手に思っただけなんだけど笑）
最近、営業終了後に一人ずつ
横向きボディをすることに。



ここ最近「首がやばいっす・・・」と
うかない顔をしている吉原くん。

さっそく彼を練習台・・・
いえ彼の体のケアの為に（笑）
施術を受けてもらいました！


昔から格闘技をしている彼は
キックアンド受身のし過ぎで首の骨が
曲がっています・・・（泣）。
そのせいで疲れが溜まってくると
首が痛くなることが多いのです。

でもその首のずれがめぐりめぐって
背中の張りや頭痛につながることも・・・。

首はとても大事でそして繊細な場所。
とりあえずいきなり肩からほぐさず
腰から肩に向けて少しずつほぐしていくことに。

筋肉質でがっちりしている割に
力加減は弱め。
硬い場所にさしかかると
「あぁぁ・・・」「い、痛いっす・・」という
彼をなだめながら施術（笑）。



スタイリストさんは以外に
はさみを持っている側の肩よりも
髪をすくって持ち上げる反対側の肩の方が
こりやすく、腕までバンバンになります。
肩甲骨横の僧帽筋から肩筋、腕をほぐして
最後に首をゆっくり、優しめの力加減で
コリをじんわり取っていきました。。


以外にも首より肩周りのほうが
こっていたので、疲れている場所を
ピンポイントで触ることも大事だけど
その場所に関係する筋肉をほぐすことが
大事なんだなぁ・・・と
改めて実感しました。

ありがとう吉原君！
勉強になりました（笑）。


日々勉強です！！


さぁ！次は一番若いのになぜか疲れてる
中山君が練習台・・・
いえ（笑）、彼のメンテナンスです！！














]]> 新メニュー出来ました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.66971 2011-04-01T01:26:17Z 2011-04-01T02:30:48Z 今朝、doubleのHPを立ち上げて びっくりしました。。。 せっかくデザインし... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 びっくりしました。。。

せっかくデザインしてもらった
クリソコラのロゴがドラゴンボールになってる（泣）。

仕方がないですね・・・。
そんなときもあります・・・・。

詳しくは代表ブログをみてください（笑）。



それはさておき、
クリソコラでは今月から新しいメニューを
始めることになりました！！

あっ
うそじゃないですよ（笑）。

お客様からのご要望の多かった
ボディケアのコース。

リクライニングチェアーで横向きに寝てもらい、
抱き枕に抱きついた状態で
ほぐしていきます。

こんな感じ。




















気持ち良さそうです。。

 
]]> 全身をほぐしていくことができます。

うつ伏せが苦しい方、
女性の方はお化粧もくずれないので
この姿勢でのボディケアはおすすめです！

抱き枕も「何だかほっとする・・・」
とスタッフの間でも大好評（笑）。


特に腰から背中にかけての疲れが
気になる方に受けていただきたいコースですので
どうぞお試しください・・・。

　２０分・・・￥２０００
　４０分・・・￥４０００
　６０分・・・￥６０００
　＊１０分ごとに延長できます。
　　　　　　　　　　　　１０分￥１０００

]]> 絵のパワー。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.66086 2011-03-30T03:42:30Z 2011-03-30T09:08:49Z   ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

 


















最近クリソコラに掛けてある絵。

店長が見た瞬間にびびびっ！ときたらしく
「クリソコラにぴったりだから飾ってね」
と渡してくれました。

最初は正直ピンとこなかったのですが
フレームに入れて飾ってみると・・・

クリソコラにしっくりとはまって
ずっと前からそこにあるかのような
懐かしさを感じました。

道具を使わずに手で描いたらしいのですが、
そうとは思えない繊細で
透明感のあるこの絵。


クリソコラを優しく見守ってくれているみたい。


ぜひご来店のときにゆっくり見てみて
くださいね。


 
]]> もうすぐかな？？ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.65086 2011-03-29T08:18:44Z 2011-03-29T10:32:37Z 毎年心待ちにしている 桜の開花。 どうやら今年は例年並か少し早く 開花しそうです... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 桜の開花。

どうやら今年は例年並か少し早く
開花しそうです。
ひょっとしてもう咲いている
ところもあるかもしれませんね！


そんなことを思っていて
ふと沸いた疑問・・・。

「桜の花粉症」ってないのかな・・・？？



さっそく調べてみると
やっぱりあるみたいです！桜アレルギー！！

発見されたのは１９９５年で
そこまでポピュラーなアレルゲンでは
ないらしいのですが、
桜の木に近づけない
かわいそうな方がいるんですね・・・。

お花見にも行けないなんて
本当にお気の毒です。。。


あと、昔から言われる
「桜は人を狂わせる」という言い伝え。
これもほんとうにあるらしいです・・・。

桜の花粉には
興奮を誘発させる「エフェドリン」という
成分がふくまれているのだそうです。

桜を見るとなぜか心がワクワクするのも
もしかしたらこの「エフェドリン」の
働きによるものかもしれません。。

かと思えば、桜の花びらには
二日酔いを緩和させる働きがあるので
「桜酒」として花びらをお酒に浮かべて飲むのも
いいみたい♪


桜ってなんだか人の心を
捕らえる力があるんですね。。

あ～！
お花見行きたくなってきました（笑）。



]]> 新物入荷です！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.63958 2011-03-27T05:39:44Z 2011-03-27T10:10:04Z またまた新しいドライフルーツを 仕入れました～！ 今回は定番もので揃えてみました... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 仕入れました～！

今回は定番もので揃えてみました。



















 


黄色くて小さいのがドライパイン。
甘くてグミみたい☆

白っぽくてまるいのは
クリソコラではおなじみのいちじくです。
個人的にドライフルーツの中で
これが一番好き♪
種のプチプチする食感がたまりません！！

細長くておっきいのがバナナチップです。
小島屋さんによるとバナナチップの王様！らしく
専用に栽培されたバナナを厚めにカットした
自然な味わいの自信作みたいです。
「バナナトースト」
という名前で売り出してました。。


これもなくなり次第終了なので
お早目に♪♪


]]> あの香りに似てます。。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.63627 2011-03-26T02:59:07Z 2011-03-26T08:46:01Z クリソコラでは基本的に 全コースに「足湯」をおつけしています。 その足湯にいつも... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 全コースに「足湯」をおつけしています。


その足湯にいつも
ラ　カスタのバスソルトを入れています。

このバスソルト、他にはあまりない香りで
お湯に入れた瞬間　ふわぁ～　っと香ると
ほとんどのお客様が
「良いにおい♪」って言ってくれます。


オーストラリアの秘境「デボラ湖」で収穫される
オーガニック湖塩とアンデス産の岩塩をブレンド
したミネラル豊富なバスソルトに、
皮膚保護成分の入ったエッセンシャルオイルが入ってます。
エッセンシャルオイルの一部を挙げてみると・・・

●ジュニパー・・・森林系のくっきりした香り。
　　　　　　　　　　　　　活力、元気づけに。

●ティートゥリー・・・スパイシーな清潔感のある香り。

●ブラックペッパー・・・エネルギーや情熱を与えてくれます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　血行促進、発刊作用。

などなど。。







 


 
これらがブレンドされて放たれる香り、
じつは「メンソレータム」によく似た
香りがするんです！

なので皆さん、だいたい
「この香り、どっかで嗅いだような・・・」
って言われます（笑）。



体が浄化されてスッキリするような香りを
施術前にリラックスして楽しんでもらえたら
うれしいです♪
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　




]]> クリソコラで森林浴♪ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.63033 2011-03-25T02:59:08Z 2011-03-25T04:02:31Z クリソコラで使っているアロマ 「みどりの香り」。 これをかいでいると ほんとにリ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 「みどりの香り」。

これをかいでいると
ほんとにリラックスできます・・。

まさに「お部屋で森林浴」気分♪

せっかくなら香りだけじゃなく
本物のみどりを置きたくなって、
少しずつ緑を増やしています。

名づけて「クリソコラ森化計画」（笑）。

最近森の仲間たちに参加した
新人くんです。

 

 









多肉植物は実はあまり好きでは
なかったのですが、
これはアロエのように透き通った感じが
きれいで選んでみました。


でも選んだ一番のポイントはこれ！

]]>













このなが～い触覚のような芽が
何だかかわいいのです♪

この芽、クリソコラに置いてから
ぐんぐん伸びてきて
買ったときの倍くらいの長さに
なりました！

「みどりの香り」の効果かしら・・・。

上手に育てば、芽の先に
実がなるみたい。

これで多肉植物にはまりそうな予感です（笑）。

 

]]> 京都の旅　２ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.61893 2011-03-23T11:45:34Z 2011-03-23T12:16:54Z 河原町に着いてささっとごはんを食べて いざ「悟空のきもち」へ！！ ここ本店にはク... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 いざ「悟空のきもち」へ！！

ここ本店にはクリソコラと同じ
「ストレスレスチェアー」があって、
このいすに座ってドライヘッドスパを
受けたらどんな感じなのか、
一度お客様の目線で施術を
受けてみたかったのです。。


京都のお店は阪急河原町駅から
歩いて徒歩１分という
まさに京都のど真ん中にあるのですが
一歩お店に入るとそこは
喧騒を忘れさせてくれる静かな空間に・・・。

幾つかの個室に分かれていて、
今回私は窓のある開放的なお部屋で
施術を受けました。

担当寺町さんのおっとりとした
関西弁に癒されながら、
でも施術はゆっくりと優しい中にも
しっかりと疲れたところをほぐしていく
力強さもあってまさに「夢見心地・・・」

４０分、絶対に寝ないでしっかり覚えて
おかなくっちゃ！！と思っていたのに

ところどころ記憶がありません・・・（泣）。

刺激はしっかり感じつつも
ちゃんと眠りを誘ってくれるドライヘッドスパ、
ほんとにすごいです！！

もちろん、寺町さんの腕によるところは
大きいですが、自分のやっている
施術にさらに信頼感というか
自信をつけさせてもらいました。

もっともっと技術を高めて
早くお客様に「感動」を与えられる
セラピストになりたいな・・・
いや！ならなくちゃ！！
と気が引き締まる気持ちで
帰途につきました・・・。


寺町さん、本当にありがとうございました！


悟空のきもちHP

http://www.goku-nokimochi.com/



]]> 京都の旅・１ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.60962 2011-03-22T08:36:59Z 2011-03-22T10:07:14Z 昨日のお休みを利用して 京都に行ってきました。。 目的は２つ。 ひとつは私がドラ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 京都に行ってきました。。

目的は２つ。

ひとつは私がドライヘッドスパを勉強した
「悟空のきもち」の本店で施術を受けてくること。

あとはどこかひとつでいいので
神社かお寺に行くこと！です。
やっぱり京都に行くなら見ておきたいですよね・・・。


ドライヘッドスパは１時からの
予約だったので、
その前に観光をすることに。

朝６時半におうちを出発して
京都に着いたのは１０時過ぎ。

駅に向かう途中で見た
５重塔に惹かれて、初めて東寺に
行ってきました。


木造建築の中で一番の高さで
なんと５５メートル！！


間近でみるとほんとに大きい・・・！


圧倒されました。

木造でこんなに高い建造物を
何百年も前に造った
日本人の技術力はやっぱり
すごいんだなぁ～と思いました。

















そのほかにも国宝級の仏像なんかも
たくさん展示してあったので
ゆっくり見ていたらあっという間に
時間がたっていて
急いで本店のある河原町に
向かったのでした。

（続きは明日のブログで・・・）






 



]]> マッサージオイル変えました！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.59867 2011-03-20T02:43:27Z 2011-03-20T03:14:59Z リフレクソロジーとハンドのコースで 使用するマッサージオイルを インカオイルに... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 リフレクソロジーとハンドのコースで
使用するマッサージオイルを

インカオイルに変えました！


サロンでも頭皮クレンジングとして
使用しているこのオイル。

他にもメイク落としのクレンジングや
体はもちろん、髪の保湿オイルとして。

ベビーマッサージにも使えちゃう優れもの！


私も乾燥肌なので
週に1回、全身につけてます笑。








 












オーガニックホホバを使った上質なオイルを
贅沢にマッサージオイルとして
使用することになりました！！


すでに何人かのお客様で使用させて
いただいたのですが、
施術が終わってふき取りをするときには
もうほとんどなじんでしまって
軽くふき取るだけでいいほどの
浸透力！！！


すごいです、インカオイル！！


マッサージをした後は
お肌もつるつる、しっとり♪♪♪



お勧めはハンドのコース
冬の寒さでカサカサになってしまった
手を腕から指先までマッサージしていきます・・・。
施術後はお肌の色も健康的な
色に変わりますよ☆

ぜひぜひお試しくださいね。。







]]> 食いしん坊です！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.59748 2011-03-19T06:23:09Z 2011-03-19T07:13:09Z スタッフが私と滝野さん以外 みんな男の子なので スタッフルームに食べ物を置いてお... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 みんな男の子なので
スタッフルームに食べ物を置いておくと
あっという間になくなります笑。

それに負けじと食べていたら
どんどん体重が・・・。
doubleに来てから怖くて
体重計に乗ってません・・・・・


でもおいしい物を食べるのは
本当に幸せな気分になろもの！！


特に旬のものや、地元で取れたものは
栄養価も高くて体にもとてもいいんです。


そんなわけでdoubleでは
最近、プチ家庭菜園を始めました！


 















♪サニーレタス♪

















♪スナップえんどう♪


レタスはそのままもいで食べて
スナップえんどうは茹でて塩で食べて・・・

はぁ～
早くたべたいな～！


でもきっとうちのお店のことだから
あっという間になくなっちゃうんだろうな笑☆
]]> 猫好きなのに・・・。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.59654 2011-03-18T13:21:42Z 2011-03-18T13:58:15Z 我が家では猫が３匹います。 最年長はもう１７～８年生きてるおじいちゃんから ５年... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 最年長はもう１７～８年生きてるおじいちゃんから
５年の若いいたずらっ子まで
年はバラバラでも仲良くっついて寝てたりします。

犬もかわいいけど
猫の甘え上手に弱い私・・・笑。
つい猫びいきになっちゃいます。

そんなに猫好きなのに
神様のいたずらか、数年前に
猫アレルギーなことが判明・・・。

あのくたくたな体
ひざに乗せるとゴロゴロいって
甘えてきたり・・・
すごく触りたいのに触ったら最後、
しばらくくしゃみと顔のかゆみ、
ひどいと喘息まで出ちゃいます。

猫に罪はないけど
いつも近づいてくると逃げ回ってます笑。


花粉症も猫アレルギーと起きている反応は
全く一緒です。

ある決まったアレルゲンに対して
免疫力が異常に反応して
くしゃみや鼻水という症状が現れます。

幸い私は花粉症ではないのですが
アレルギー反応の辛さはよく分かります！

にしても辛いですよね・・・
花粉は猫みたいに逃げ回れないし・・・笑


くしゃみや鼻をすすったりすると
肩や背中にすごく力が入りやすくなります。
するとコリがひどくなって
頭の血行が悪くなってよけいぼんやりする
悪循環が起こってしまうので、
ストレッチや、アロマで気持ちをりラックスさせると
いいですよ。

花粉の時期が終わるのもあと少し！！
無理しすぎず上手に乗り切ってください・・・。




]]> 今週のお花。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.58900 2011-03-17T04:04:19Z 2011-03-17T09:05:59Z ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223














 



最近きれいなお花が多かったので
つい個人的に気になった
すっきりとしたお花を選んでしまいました。。

薄いみどりの花で色は落ち着いてますが
存在感のある、花火のような花弁をもつ
このお花の名前は「アナスタシア」
といいます。

キク科の植物で
原産国はオランダだそうです。
白、黄色、ピンク、ライラック、ブロンズ
と、多色のお花です。

写真で白色のアナスタシアを
見ましたが、とても可憐で爽やかなお花でした。


菊でもこういった咲き方のものを
「スパイダー咲き」って言うらしいです。

花言葉は「真実」「高貴」
すっきりしたアナスタシアにぴったりの
花言葉ですよね。


部屋の雰囲気にもぴったりで
スタッフの間でも好評のアナスタシア。
今年の春、活躍してくれそうな予感です。]]> もらいました！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.58585 2011-03-16T07:14:25Z 2011-03-16T08:15:49Z 今日、スタッフの市橋くんから ホワイトデーのプレゼントを いただきました。 私と... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ホワイトデーのプレゼントを
いただきました。



私と滝野さんで
「どっちか選んでください」
と言われ、
欲張りなわたしはもちろん
おっきいほうをチョイス！















　　　

●やっぱり大きいほうでしょ！！



こっちの包みを手にしたとたん
市橋くんが　
「板津さんが選んだほう、ちょっと変なほうです笑」

えっ・・・
変ってなぁに？
ホワイトデーですよぅ（泣）。。

と思いながら開けてみると
こんなものが・・・















 

●びん詰のカレー？？


なんか、でもおいしそう♪
原産国はスリランカ。

確かに変わってる笑。

ラベルのおばさんの絵も
なかなかエキゾチックだし。



















きっとお味もエキゾチックなはずっ！！

科学調味料、保存料不使用で
体にも良さそうだし、
キーマカレーからチャーハンまで
色々使えるみたい。

早く食べてみた～い！！
まずはなすのキーマカレーかな！

また作ったら（上手に笑）
ブログにアップしますね～。


このあいだわざわざ
チーズケーキをお取り寄せ
してくれた都築くん、
なぜかおせんべいをくれた笑
吉原くん。
市橋くんも
ありがとうね。

あっ！
中山くんもいつまでも
待ってるからね♪（ウソウソ！）


 
]]> ２０分￥５００でヘッドスパします。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.57767 2011-03-13T04:43:41Z 2011-03-13T05:31:57Z 昨日、サロンdoubleでは 一日の売り上げを 地震復興支援に全額寄付しました。... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 一日の売り上げを
地震復興支援に全額寄付しました。

感謝のお言葉や
わざわざ商品を買いに来ていただいた
お客様もみえたりして
スタッフ一同、とても励まされ
気持ちの良い一日となりました。


そこで
クリソコラとしても
なにかお役に立てることがあるはずと
考えました。


一日中流れてくる被害拡大のニュース、
親戚やお知り合いの方が東北にいて
気が気ではない・・・

直接被害には遭っていない方の中にも
心を痛め、気持ちが疲れている方は
たくさんいるかと思います。

そんな方を少しでも元気にしたい
まず、被害に遭っていない私たちが
元気にならなくては！！


という思いを込めて
クリソコラでは今から１週間
ボランティアをします。

２０分のコースを￥５００で
受けていただけます。

売上金はすべて
復興支援団体に寄付します。
（詳細はまた後日報告いたしますね）


気持ちが落ち込んで仕方がない・・・
一人暮らしで心細い・・・
そんな方
ぜひご連絡お待ちしております。。

TEL　０５８７－５３－０７７２
　　　　０８０－４１１２－９８４７

（有）ダブルとしてすぐ行動してるこ事は→こちら


]]> 出来ることから。。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.57638 2011-03-12T06:15:23Z 2011-03-12T06:37:38Z 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223  

昨日から地震のニュースを見るたび
身につまされます・・・。

詳細が分かるにつれて
どんどんと明らかになる
ひどい状況に
何か出来ることはないかと
色々考えてはみても
ただ祈ることしかできない・・・。


せめて・・・
という思いを込めて
ダブルもクリソコラも
今日の売り上げを全額
赤十字社に寄付することになりました。

あと電力が戻るまで
しばらくの間はなるべく節電！を
心がけていきたいと思っています。


それにしても
こういう緊急事態の時に
助け合ったり
遠くの人を思いやれる
日本人って素晴らしい！と
今回のことで強く感じました。


「人の役に立つ」
ダブルの理念に誇りを持って
出来ることからやっていこうと
思います。



]]> 今週のお花。。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.57236 2011-03-10T09:59:14Z 2011-03-10T12:27:07Z 昔はカラーやガーベラとか すっきりした花が好き... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

昔はカラーやガーベラとか
すっきりした花が好きでしたが、
最近はスイトピーみたいに
ふわふわ柔らかくて
はかなげなお花もかわいいなぁ・・・って
思うようになりました。



原産国はイタリアのシシリー島で
改良で色は白、ピンク、赤、青、紫、
クリーム色など
たくさんの色があるのですが、
黄色だけはまだないそうです。



黄色のスイートピー
あったらかわいいだろうな♪

桃色のスイートピーの花言葉は
「繊細」「優美」だそう。


正直、今までお花とかよりも
観葉植物や家庭菜園に興味があったので、
（全く色気なしですね笑）
こうしてお花のことを調べたりすることも
なかったのですが、
「今週はどのお花にしようかな」って
考えて選んだお花には
愛着がわくものですね。。

はかなげでふわふわした
スイートピーを眺めて
少しは「女性らしさ」をあげていかなきゃね

と思うのでした・・・。

 


 

 ]]> 行ってきました～。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.56715 2011-03-09T13:18:12Z 2011-03-09T14:12:13Z この間、ブログで写真のコメントをしてから もうどこかに行... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

この間、ブログで写真のコメントをしてから
もうどこかに行きたくてウズウズしていて、
早速月曜日に行ってきました♪

２年前にちょっとだけ、ほんとにちょっとだけ
サーフィンをやったことがあって、
それから伊良湖の海が
すごく好きになってしまいました。

海を見ていると
なんだか気持ちが　すぅ～　っと
軽くなっていく気がするのです。


そんなわけで、撮影といえば
伊良湖しか思いつかなくて
ふら～っと行っちゃいました☆



お昼過ぎまで雲が広がっていたので
あまり期待はしていなかったのですが、
着いたら晴天！！！


思わず撮りまくってしまいました笑。


しかも伊良湖の風は
しっかりと、はっきりと
春、春、春！！

風も日差しもやわらかくて
本当に気持ちよかったです。


自然っていいなぁ・・・。
何よりの「癒し」です。。


こんなところでドライヘッドスパしたら
最高に気持ちいいんだろうな笑。

なんてうっとりして家路についたら
道を曲がり損ねて
静岡まで行ってました・・・。


少し（かなり！？）遠回りで疲れたけど
楽しかったです。

また行くぞ！！



 

 

 




 














  ]]> 好きなものは好きなんです。 tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.54551 2011-03-06T08:54:13Z 2011-03-06T09:45:45Z ここ数年で急に食べ物の好みが 変わってきました。 以前はジャンクフード大好き！... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223 ここ数年で急に食べ物の好みが
変わってきました。


以前はジャンクフード大好き！
お菓子パンとかケーキなんか
いくつでも食べれちゃう♪

・・・って思っていたのですが、

最近は
野菜大好き！
生クリームより断然あんこ！！
おにぎりは梅か昆布、しぐれもいいよね。

なんてことを言っていたら
この間スタッフに
「おばあちゃんみたいな好みですね笑」
って言われちゃいました・・・。

でも不思議なくらい
食べ物の好みって変わるものですね～。


食べ物の話ネタつながりで。

頭痛に効果のある食べ物を
少し紹介しますね。

今回は偏頭痛に絞ってですが・・・

緑茶、コーヒーなどのカフェインを
含む飲み物は
血管を収縮させる働きがあって、
神経への刺激を減らしてくれます。

ひじきや海藻類、大豆食品など
マグネシウムを含む食品も効果的だそうです。
アーモンドもおすすめ。

ヨーグルトやごまもいいみたいですよ。

食べ物で体は出来ているので
ほんとに体に取り入れるものには
気をつけたいものです。


おばあちゃんと言われても！
私はハンバーガーよりおにぎりを
選びます笑。。。


]]> お茶のサービス始めました！！ tag:www.double-w.net,2011:/blog//774.54367 2011-03-05T10:35:00Z 2011-03-05T11:01:26Z doubleのスタッフ全員、 お茶をよく飲みます。 ... 有限会社ダブル http://www.double-w.net/cgi-bin/mt/mt-cp.cgi?__mode=view&blog_id=774&id=223

doubleのスタッフ全員、
お茶をよく飲みます。

コーヒーだったり緑茶だったり
好みは様々ですが
「なんかお茶ないかな？」って聞くと
いろんな種類のお茶が出てきます笑。

で、
そんなスタッフがおいしいと
おすすめしてくれたお茶を
お客様にもお出しすることになりました。

今回用意したお茶をあげてみると・・・



mecco cafeさんの中国茶
　　・東方美人（とうほうびじん）

　　・香果紅茶（しゃんてぃんちゃ）

　　・マンゴー紅茶

三国屋善五郎
　　・桜の緑茶

　　・黒豆茶

などなど・・・。


それ以外でも
マクロビオティックの橋本宙八先生の
「玄米コーヒー」

ダイエットに効果的な
「スリムレモンティー」

みんな大好きな
「伊勢茶」

あとは
私が好きで勝手にメニューに入れた
「梅昆布茶」笑。


クリソコラではもちろん
doubleでもお出しします！！


みなさん
cafe doubleにどうぞお越しくださいね～♪♪♪

 ]]> 五感